O que é peso do estômago?
Um sentimento satisfatório de plenitude geralmente ocorre após o término de uma grande refeição. Mas se esse sentimento se tornar fisicamente desconfortável e durar mais tempo depois de comer do que deveria, você pode ter o que muitas pessoas chamam de "peso do estômago".
Sintomas de peso no estômago
Os sintomas do peso do estômago variam de pessoa para pessoa. Os sintomas comuns incluem:
- refluxo ácido
- mal hálito
- inchaço
- arrotar
- flatulência
- azia
- náusea
- lentidão
- dor de estômago
Se você tiver algum destes sintomas por mais de alguns dias, marque uma consulta com seu médico. Eles podem diagnosticar a causa subjacente.
Vá para a sala de emergência se tiver algum dos seguintes sintomas:
- dificuldade em respirar ou engolir
- vomitando sangue
- sangue nas fezes
- febre alta
- dor no peito
Causas potenciais de peso no estômago
A causa do peso no estômago é frequentemente um reflexo dos seus hábitos alimentares, como:
- Comendo demais
- comendo muito rápido
- comendo com muita freqüência
- comer alimentos gordurosos ou muito temperados
- comer alimentos difíceis de digerir
Às vezes, a sensação de peso no estômago é um sintoma de uma condição subjacente, como:
- alergias a comida
- indigestão
- gastrite
- hérnia hiatal
- pancreatite
- doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- esofagite
- úlceras pépticas
Tratar peso no estômago
As opções de tratamento para o peso do estômago são baseadas no diagnóstico do que está causando isso especificamente.
O primeiro passo que seu médico pode recomendar é alterar aspectos particulares de seu estilo de vida. Isso pode incluir o seguinte:
- Evite ou limite alimentos gordurosos, altamente temperados e difíceis de digerir.
- Mude seus hábitos alimentares. Coma mais devagar e coma refeições menores.
- Aumente a frequência com que você se exercita.
- Reduza ou elimine cafeína e álcool.
- Gerencie qualquer ansiedade e estresse.
O próximo passo que seu médico pode sugerir é tomar medicamentos sem receita. Estes podem incluir:
- Antiácidos: Tums, Rolaids, Mylanta
- Medicações para suspensão oral: Pepto-Bismol, Carafate
- Produtos anti-gases e anti-flatulência: Phazyme, Gas-X, Beano
- Bloqueadores do receptor H2: cimetidina (Tagamet HB), famotidina (Pepcid AC) ou nizatidina (Axid AR)
- Inibidores da bomba de prótons: lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
Tratamentos mais fortes podem ser necessários dependendo do seu diagnóstico. O seu médico poderá prescrever medicamentos mais poderosos se o peso do estômago for um sintoma de uma condição mais séria.
Como exemplo, para a DRGE, seu médico pode sugerir bloqueadores do receptor H2 com prescrição ou inibidores da bomba de prótons. Eles também podem sugerir medicamentos como baclofeno para fortalecer o esfíncter inferior do esôfago. O seu médico também pode sugerir cirurgia, como fundoplicatura ou a instalação de um dispositivo LINX.
Tratamento natural para o peso do estômago
Algumas alternativas naturais podem aliviar o peso do estômago. Eles incluem:
- vinagre de maçã
- bicarbonato de sódio
- camomila
- gengibre
- hortelã-pimenta
Como em qualquer remédio caseiro, entre em contato com seu médico tentando. Eles podem garantir que isso não interfira com nenhum medicamento que você esteja tomando ou agrave qualquer outra condição médica que possa ter.
O takeaway
A sensação de peso no estômago pode ser apenas o resultado de escolhas de estilo de vida que podem ser facilmente tratadas com uma mudança de comportamento. Pode, no entanto, ser um sintoma de uma condição subjacente.
Se o peso do estômago persistir, chame seu médico para obter um plano de diagnóstico e tratamento para alívio.
