Eu deveria estar preocupado?
É natural sentir-se preocupado quando você notar alterações nos seus seios. Mas tenha certeza, as alterações mamárias são uma parte normal da anatomia feminina.
Se seus seios estiverem mais pesados que o normal, provavelmente não será motivo de preocupação. Lembre-se de que o peso dos seios raramente é um sinal de câncer.
Aqui está a descrição de alguns dos culpados mais comuns por trás do peso dos seios.
1. Alterações fibrocísticas da mama
Alterações fibrocísticas da mama são muito comuns. Segundo a Clínica Mayo, metade das mulheres as experimenta em algum momento de suas vidas. Essa condição não cancerosa pode causar uma variedade de alterações nos seios, incluindo o acúmulo de água no tecido mamário. Quando seus seios incham e se enchem de líquido, eles ficam mais pesados que o normal.
Essas alterações podem ocorrer em um ou ambos os seios. Eles podem ocorrer todos os meses em um determinado ponto do seu ciclo ou não seguem um padrão discernível. Em alguns casos, você pode ter sintomas constantes.
Outros sintomas comuns das alterações fibrocísticas da mama incluem:
- caroços de movimento livre
- dor ou sensibilidade muitas vezes pior antes do seu período
- dor que se estende pela axila ou pelo braço
- aparecimento ou desaparecimento de caroços ou caroços que mudam de tamanho
- secreção mamilar verde ou marrom
Quando os cistos aparecem e desaparecem nos seus seios, eles podem causar cicatrizes e espessamento do tecido mamário, chamado fibrose (fibrose). Você não pode ver essas alterações, mas elas podem fazer com que seus seios pareçam irregulares ou mais pesados do que costumavam.
2. Menstruação
A dor e o inchaço da mama geralmente seguem um padrão mensal claramente conectado ao seu ciclo menstrual. Isso é conhecido como dor cíclica da mama.
Nos dias que antecedem seu período, seus níveis de estrogênio e progesterona podem flutuar dramaticamente. Estrogênio e progesterona aumentam o tamanho e o número de ductos e glândulas na mama. Eles também fazem com que seus seios retenham água, tornando-os pesados e macios.
Esses tipos de alterações cíclicas da mama geralmente afetam as duas mamas. Os sintomas podem piorar progressivamente nas duas semanas que antecedem o período menstrual e depois desaparecem.
Você pode perceber:
- inchaço e peso
- uma dor pesada, maçante e dolorida
- tecido mamário irregular
- dor que irradia para a axila ou fora da mama
3. Gravidez
Às vezes, o inchaço da mama é um dos primeiros sinais de gravidez. Seus seios podem começar a inchar cerca de uma a duas semanas após a concepção.
O inchaço ocorre devido às alterações hormonais que ocorrem no seu corpo. Eles podem fazer com que os seios pareçam pesados, doloridos e macios. Seus seios também podem parecer maiores que o normal.
Se você tiver inchaço e peso da mama acompanhados por um período tardio, considere fazer um teste de gravidez.
Outros sintomas precoces da gravidez incluem:
- faltando um ou mais períodos
- mancha de luz
- náusea ou vômito
- fadiga
Se você estiver grávida, seus seios continuarão a crescer e até ultrapassar sua data de vencimento. No trecho final da gravidez, elas podem se tornar ainda mais pesadas à medida que o corpo se prepara para a amamentação. Saiba mais sobre as alterações mamárias durante a gravidez.
4. Amamentação
Se você está amamentando, provavelmente está se acostumando com a sensação de seios cheios e pesados e mamilos doloridos. A amamentação é desafiadora, mas pode ser particularmente difícil quando você experimenta um excesso de oferta de leite.
Às vezes, a sensação de plenitude e peso pode evoluir para uma condição chamada ingurgitamento. O ingurgitamento ocorre quando se acumula muito leite no peito. Pode ser muito doloroso.
Outros sintomas de ingurgitamento incluem:
- dureza da mama
- ternura
- calor
- dor latejante
- vermelhidão
- mamilo achatado
- febre baixa
O ingurgitamento é comum durante a primeira semana de amamentação, mas pode acontecer a qualquer momento. É mais provável que ocorra quando você não está alimentando seu bebê ou bombeando com frequência suficiente.
5. Efeitos colaterais da medicação
Certos medicamentos podem causar efeitos colaterais relacionados à mama. As fontes mais comuns são medicamentos hormonais, como pílulas anticoncepcionais, tratamentos de fertilidade e terapia de reposição hormonal.
Os medicamentos hormonais funcionam de diferentes maneiras para regular seus níveis hormonais. Flutuações nos níveis de estrogênio ou progesterona podem causar retenção de líquidos nos seios, fazendo com que se sintam pesados.
Certos antidepressivos também têm sido associados a sintomas mamários, como dor. Isso inclui inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRSs), como a sertralina (Zoloft) e o citalopram (Celexa).
6. Infecção
As infecções de mama, conhecidas como mastite, são mais comuns entre as que estão amamentando. A mastite pode causar inflamação, levando a inchaço e sensação de peso na mama afetada.
Tende a acontecer quando o leite fica preso no seio, permitindo que as bactérias cresçam fora de controle. Isso pode acontecer devido a um duto de leite bloqueado ou quando bactérias da pele ou da boca do bebê entram no peito através do mamilo.
Os sintomas da mastite incluem:
- ternura
- seios quentes ao toque
- inchaço
- dor ou queimação (pode ser constante ou apenas durante a amamentação)
- um nódulo na mama ou espessamento do tecido mamário
- vermelhidão
- sensação de mal estar
- febre
7. câncer de mama inflamatório
Peso geralmente não é um sintoma de câncer de mama. A exceção é o câncer de mama inflamatório. Ainda assim, é o menos provável que causa peso no peito.
O câncer de mama inflamatório é muito raro, representando apenas 1 a 5% de todos os cânceres de mama, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer. É um câncer agressivo que geralmente surge rapidamente. Como resultado, você provavelmente também experimentará alguns outros sintomas.
Este tipo de câncer de mama causa vermelhidão e inchaço do tecido mamário. Às vezes, o peito pode aumentar drasticamente em tamanho e peso em questão de semanas.
Outros sintomas do câncer de mama inflamatório incluem:
- inchaço e vermelhidão cobrindo um terço ou mais da mama
- pele do peito que parece machucada, arroxeada ou rosa
- pele do peito que se assemelha a uma casca de laranja
- ardor ou sensibilidade
- mamilo girando para dentro
- gânglios linfáticos inchados
Devo consultar um médico?
É perfeitamente normal que os seus seios pareçam pesados de vez em quando, mas nunca é demais verificar as coisas. Se você estiver preocupado, pode ser algo sério, conversar com um médico definitivamente ajudará.
Manter o controle de como seus seios se sentem ao longo do mês também pode proporcionar alguma paz de espírito se você achar que o peso parece ocorrer uma semana ou mais antes do seu período. Se esse for o caso, um analgésico de venda livre, como o ibuprofeno (Advil), deve oferecer algum alívio.
Mas, em alguns casos, é definitivamente melhor marcar uma consulta o mais rápido possível. As infecções, por exemplo, só podem ser tratadas com antibióticos prescritos.
Se você estiver com dor, constante ou intermitentemente, seu médico pode ajudar a descobrir a causa de sua dor, seja no seu ciclo menstrual ou em alguma outra coisa. Eles podem recomendar medicamentos que ajudarão a regular seus hormônios ou ajustes de dose que podem funcionar melhor do que os tratamentos atuais.
Se você estiver tomando um SSRI, seu médico pode recomendar a mudança para um antidepressivo diferente com menos efeitos colaterais ou ajustar sua dose.
Se você está tendo problemas para amamentar, sua melhor aposta é falar com um consultor de lactação. Eles podem aconselhá-lo sobre a frequência com que alimenta ou bombeia cada seio e como garantir que o seio esvazie. Você pode solicitar uma indicação ao seu médico ou pesquisar o diretório da Associação Internacional de Consultores de Lactação.
Qualquer novo caroço que não se resolver sozinho dentro de algumas semanas deve ser verificado por um médico. Pode ser difícil dizer a diferença entre um cisto benigno e um tumor cancerígeno.
As alterações fibrocísticas da mama podem ser alarmantes, e não é possível dizer a diferença entre um cisto de um tumor. Enquanto os cistos tendem a ser mais macios, mais dolorosos e mais fáceis de mover, nem sempre é esse o caso. Somente um médico pode lhe dizer com certeza.
Sinais de aviso
Lembre-se de que o peso dos seios sozinho raramente é um sinal de um problema sério.
Mas se você observar os seguintes sintomas, é melhor consultar um médico o mais rápido possível:
- um nódulo duro e sem dor
- vermelhidão ou descoloração do seu peito
- dor ou queimação durante a amamentação
- uma febre
- um achatamento ou inversão do mamilo
- sangue vazando de seus mamilos
- fadiga severa ou sensação de degradação
Além disso, consulte um médico se sua família tem histórico de câncer de mama ou se você já passou por uma cirurgia de mama.
