Visão geral
Sejamos honestos: os recém-nascidos não fazem muito. Há comer, dormir e fazer cocô, seguido por mais dormir, comer e fazer cocô. Mas não se deixe enganar pela agenda relaxada do seu filho.
Seu bebê está realmente fazendo um trabalho importante nessas primeiras semanas de vida. Tudo isso dormindo e comendo está ajudando-os a crescer a um ritmo bastante surpreendente.
Mas você pode estar se perguntando o quanto seu recém-nascido realmente precisa comer. Aqui está um guia de alimentação para novos pais.
Quanto os recém-nascidos devem comer no dia em que nascem?
Você pode estar ansioso para que seu bebê comece a comer o mais rápido possível. Mas no primeiro dia de vida, é possível que seu bebê esteja tão cansado quanto você após o nascimento.
Não é incomum os bebês ficarem com muito sono nas primeiras 24 horas de vida. Esse primeiro período de 24 horas após o nascimento pode ser uma curva de aprendizado para o bebê literalmente aprender a comer e estar alerta o suficiente para comer. Não se preocupe muito se seu bebê não estiver demonstrando interesse em comer a cada duas horas dentro do cronograma.
Um estudo constatou que, em média, as crianças que foram amamentadas comiam cerca de oito vezes e tinham três fraldas molhadas ou sujas nas primeiras 24 horas de vida. Isso é menor do que eles comem e eliminam mais tarde.
Você pode ficar chocado ao ver quão pouco seu recém-nascido está realmente comendo durante a amamentação também naquele primeiro dia de vida. Isso é normal, então não se preocupe. Lembre-se de que até que o leite chegue (por volta do terceiro dia após o parto), seu bebê está bebendo apenas colostro.
O colostro é como um superalimento concentrado, cheio de calorias e nutrientes, razão pela qual é adequado mesmo em pequenas quantidades nos primeiros dois dias. Pense qualidade sobre quantidade.
Em média, um recém-nascido saudável só bebe cerca de 30 gramas de colostro nas primeiras 24 horas de vida. Claro, todo bebê é diferente.
Quando você deve começar a alimentar seu bebê recém-nascido?
Especialmente os recém-nascidos estão mais alertas uma ou duas horas após o nascimento, e é por isso que é importante começar a amamentar o mais rápido possível. Se você perder esse estágio muito ativo, seu bebê poderá dormir mais tarde, o que dificulta a prática da trava para a primeira alimentação inicial.
Se o seu bebê não mostrar sinais de querer travar, continue oferecendo o peito a ele a cada duas a três horas. É preciso muita prática, por isso é importante ser paciente, pois seu bebê está descobrindo a melhor maneira de trancar.
Anote os horários de alimentação e o número de fraldas úmidas e sujas que seu bebê teve enquanto estiver no hospital. Seu enfermeiro e seu médico poderão ajudá-lo a determinar se seu bebê precisa de algum incentivo adicional para amamentar ou complementar.
Alimentação por peso
Como estimativa aproximada, seu bebê deve ingerir 2,5 onças por cada libra que pesa. Portanto, se o seu bebê pesar 10 libras, ele deve comer um total de 25 onças por dia
De quantas onças os bebês alimentados com fórmula precisam por dia?
A Academia Americana de Pediatria (AAP) explica que, após os primeiros dias, seu recém-nascido alimentado com fórmula beberá cerca de 60 a 90 mililitros de fórmula a cada alimentação.
Eles precisam comer a cada três a quatro horas. Isso é comparado a um bebê amamentado, que geralmente come a cada duas a três horas.
Quando o bebê completar 1 mês de idade, ele deve comer cerca de 15 gramas a cada quatro horas.
Quanto os bebês amamentados precisam comer?
Se você estiver amamentando exclusivamente, não medirá as onças do bebê para se alimentar. Em vez disso, você simplesmente estará alimentando seu bebê sob demanda ou sempre que ele quiser comer.
Em geral, nos primeiros meses de vida, um recém-nascido come a cada duas a três horas, mas isso varia. A linha do tempo da alimentação começa a partir do momento em que o bebê começa a amamentar.
Por exemplo, nas primeiras semanas, se o bebê começar a comer às 14:00 e amamentar por 40 minutos, ele poderá estar pronto para comer novamente às 16:00. Olá, barra de leite humano!
Às vezes, seu bebê pode mamar com mais ou menos frequência. Seu bebê pode querer mamar mais se estiver doente. A enfermagem é um mecanismo de conforto e reforço imunológico. Eles podem querer comer mais se estiverem passando por um surto de crescimento e precisarem de algumas calorias extras.
Tanto a AAP quanto a Organização Mundial da Saúde recomendam amamentar um bebê sob demanda. Portanto, não se preocupe, você não pode amamentar um bebê exclusivamente amamentado.
Seu bebê sinalizará quando estiver cheio, afastando-o ou parando a trava por conta própria, até que estejam prontos novamente. E se você estiver bombeando exclusivamente, siga as práticas de autocuidado para ajudar a manter o suprimento de leite e observar as dicas do bebê quanto a alimentá-lo.
Próximos passos
É melhor alimentar seu bebê quando estiver com fome, em vez de seguir um cronograma rígido. Trabalhe com seu médico para garantir que seu bebê esteja crescendo e se desenvolvendo adequadamente.
Q:
Como você pode saber se está alimentando seu bebê com uma quantidade saudável?
Paciente anônimo
UMA:
Seu bebê mostrará sinais de que está cheio mostrando menos interesse no leite e se afastando. Não force o seu bebê a comer mais do que o seu interesse, se continuar crescendo bem. Um sinal de que você pode estar alimentando demais é ver seu bebê cuspir muito a cada alimentação. Se isso ocorrer mesmo sem comer demais, lembre-se de perguntar ao seu pediatra. Na visita do pediatra, discuta como seu bebê está crescendo em peso e altura. Crescimento consistente ao longo de sua curva de crescimento é sempre um bom sinal de que seu bebê está comendo uma quantidade saudável.
Nancy Choi, MDAnswers representa a opinião de nossos médicos especialistas. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado aconselhamento médico.
