Dicas Para Cuidar Da Pele Ao Redor Dos Olhos

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Se você comprar algo através de um link nesta página, podemos receber uma pequena comissão. Como isso funciona.

Embora você deseje que não seja assim, a pele ao redor dos olhos é uma parte do corpo que pode mostrar os primeiros sinais de envelhecimento prematuro, principalmente sem os devidos cuidados.

Mas você já se perguntou por quê?

Primeiro, a pele ao redor dos olhos é mais fina e delicada do que a pele de outras partes do corpo. E como seus olhos funcionam muito ao longo do dia, de piscar a expressar suas emoções, isso por si só pode causar envelhecimento prematuro.

Além disso, razões genéticas, raios ultravioleta (UV), estressores externos e opções de estilo de vida também podem fazer com que a pele ao redor dos olhos envelheça mais rapidamente.

Problemas comuns na área dos olhos

círculos escuros
linhas finas
inchaço (incluindo bolsas para os olhos)

No entanto, não importa quantos anos você tenha, nunca é cedo ou tarde para dar a seus olhos o amor que eles merecem.

Resumi algumas dicas fáceis de seguir que pessoalmente assino. Confira abaixo e adicione-os à sua rotina de beleza hoje.

Hidratar, hidratar, hidratar

Hidratar a pele é uma daquelas etapas subestimadas que muitas vezes caem no esquecimento, mas não deveriam. Imagine nossa pele como uma uva. Quando perde água, começa a encolher e podem aparecer rugas.

Mas uma vez que você recoloca a água, ela pode ajudar a diminuir e, potencialmente, reduzir a aparência de linhas e rugas. O mesmo se aplica à nossa área ocular. Como não possuem glândulas sebáceas (hidratante natural da pele), elas podem ser mais propensas à secura.

A pergunta mais comum sobre hidratação dessa parte do rosto é se você pode usar o hidratante facial para a pele ao redor dos olhos. A resposta é sim. Contanto que não irrite os olhos e forneça uma quantidade suficiente de umidade, você estará bem.

No entanto, lembre-se de que, como a pele é fina ao redor dos olhos, ela pode ser sensível ao creme facial normal. Se você sentir uma sensação de ardência ou os olhos ficarem lacrimejantes ou vermelhos, evite usar o hidratante facial normal e invista em um creme para os olhos.

Os cremes para os olhos são frequentemente formulados com ingredientes com menor probabilidade de causar um efeito adverso nos olhos, mas contêm ingredientes ativos suficientes que podem ajudar a reduzir rugas e linhas finas.

Verifique os ingredientes

Quando você está em busca do creme para os olhos certo, é importante saber quais ingredientes procurar com base no que você está tentando tratar. Abaixo, você encontrará os ingredientes que sugiro escolher, com base em sua preocupação:

Para linhas finas

Além dos umectantes hidratantes, usados para reduzir a perda de umidade, você deve procurar ingredientes que proporcionem um efeito imediato de "acúmulo".

Para esse resultado, opte por ingredientes mais potentes que tenham sido associados a estimular a produção de colágeno. Esses incluem:

retinóide (baseado em prescrição)
retinol (opções de venda livre)
derivado de vitamina A
peptídeos
fatores de crescimento

Para hiperpigmentação (olheiras)

Para combater a hiperpigmentação (olheiras) causada pelos raios UV do sol, você deve procurar os seguintes ingredientes:

arbutin
hidroquinona
ácido kojic
vitamina C
soja
niacinamida (vitamina B-3)
ácido azelaico

Para inchaço

O remédio para os olhos inchados pode ser tão fácil quanto dormir o suficiente ou beber água suficiente. Mas quando se trata de ingredientes para os cuidados com a pele, o seguinte pode ajudar a reduzir o inchaço:

cafeína
polifenóis de baga de café e chá verde
dipeptídeo-2 (Eyeliss)
erva de salgueiro

Para preocupações gerais

Para preocupações mais gerais sobre a pele ao redor dos olhos, procure por antioxidantes. Esses ingredientes poderosos ajudam a remover os radicais livres na pele que são desencadeados pela radiação UV, fumo e poluentes. Além disso, eles também podem ajudar a travar o processo de envelhecimento.

Procure o seguinte:

vitamina C
vitamina E
chá verde
vitamina B-3 (niacinamida)

Seja gentil, sempre

Desde remover a maquiagem dos olhos até aplicar produtos na pele ao redor dos olhos, é importante ser gentil. Como mencionei acima, a pele sob seus olhos é muito fina. Por esse motivo, a pressão extra de nossas atividades diárias tem o potencial de contribuir para linhas extra finas. A seguir, são apresentadas algumas dicas de como ser mais gentil durante sua rotina de cuidados com a pele:

Quando você remove sua maquiagem

Aplique o removedor de maquiagem dos olhos favorito em uma almofada de algodão.
Pressione a almofada suavemente sobre a sua pele.
Arraste-o lentamente em um movimento externo.
Repita até que sua maquiagem esteja totalmente removida.

Quando você aplica seus produtos

Aplique seu produto no seu dedo mindinho.
Passe os produtos ao redor dos olhos, circulando a área dos olhos. Não esqueça a pálpebra superior.
Repita até que o produto seja totalmente absorvido pela pele.

A proteção solar é uma obrigação

A exposição ao sol pode desempenhar um grande papel no processo de envelhecimento da pele e pode levar a pele sob os olhos a ficar mais escura.

Um filtro solar de amplo espectro é realmente uma parte indispensável de qualquer rotina de cuidados com a pele e deve ser aplicado todos os dias. Mesmo que pareça sombrio lá fora, os raios UVA ainda podem causar danos.

Além disso, não esqueça a pálpebra superior. Esta é uma das áreas mais esquecidas quando se trata de aplicar protetor solar.

E se a reaplicação do filtro solar em cima da maquiagem, principalmente a maquiagem dos olhos, for muito complicada, considere investir em um par de óculos de sol que ofereça proteção UV. Isso pode ajudar a proteger não apenas seus olhos, mas também a pele ao seu redor dos raios UVA e UVB indesejados.

Mime-se com uma massagem

Se você perceber que seus olhos inchados tendem a ir e vir, mas parecer mais óbvio quando você está cansado ou não está dormindo bem, uma massagem simples pode ajudar.

Além de alguns fatores genéticos, a retenção de líquidos pode causar olhos inchados. Isso pode ser resultado de uma refeição rica em sal, falta de sono ou até muito sono.

Massagear sob os olhos pode ajudar a melhorar a circulação ao redor deles. A pressão da massagem pode ajudar a drenar o excesso de líquido nessa área e reduzir o inchaço.

E se você puder investir um pouco de dinheiro, um rolo de jade refrigerado também poderá ajudá-lo a relaxar a tensão nessa área e reduzir o inchaço.

Durma, coma bem, exercite-se, repita

Quando se trata de mudar seus hábitos de vida e proteger a pele ao redor dos olhos, sou um grande defensor do que mostra por fora reflete o que está acontecendo por dentro.

Eu assino três práticas de estilo de vida:

Durma mais
exercício
tente seguir uma dieta saudável

Tento dormir pelo menos seis horas todas as noites e faço exercícios regularmente para melhorar a circulação sanguínea. Para mim, quando não durmo o suficiente ou me exercito, não apenas sinto a fadiga muito mais fácil, mas a pele ao redor dos meus olhos fica mais escura, mais inchada e com aparência "saudável".

Também pratico uma dieta equilibrada e saudável. Procure alimentos ricos em potássio, como bananas. Beber água suficiente todos os dias também é importante. Minha regra pessoal é oito copos de 8 onças por dia, embora isso possa variar de pessoa para pessoa.

Tomando a rota não cirúrgica

Embora a prevenção sempre seja sua primeira opção, especialmente se você tiver menos de 30 anos, a genética e a idade ainda podem funcionar contra você.

Se você chegou ao ponto em que os tratamentos tópicos simplesmente não estão funcionando, existem várias opções não-cirúrgicas por aí, de recapeamento a laser e neuromodulação (Botox) a preenchimentos. Esses procedimentos podem ajudar a remover os pés de galinha, ajudar na perda de volume sob os olhos e proporcionar uma aparência geral "mais jovem".

Mas, embora essas correções sejam rápidas, o preço geralmente é de dar água na boca. O botox pode começar a partir de US $ 550 por sessão, enquanto os tratamentos a laser podem começar a partir de US $ 1.031 por sessão. Combinado com o fato de que o resultado desses tratamentos não é necessariamente permanente, considere consultar um médico primeiro. Eles podem discutir se esta é a opção certa para você.

Leve embora

Existem muitas maneiras diferentes de dar o amor tão necessário à pele ao redor dos olhos. Desde hidratação e proteção solar até mais sono, implementar essas mudanças na sua rotina de beleza, mesmo que apenas uma de cada vez, pode ajudá-lo a melhorar a pele ao redor dos olhos.

Claudia é uma entusiasta, educadora e escritora de cuidados com a pele e saúde da pele. Atualmente, ela está fazendo doutorado em dermatologia na Coréia do Sul e administra um blog focado em cuidados com a pele, para que ela possa compartilhar seu conhecimento com o mundo. Sua esperança é que mais pessoas tenham consciência do que colocam na pele. Você também pode conferir o Instagram dela para obter mais artigos e idéias relacionados à pele.