Primeiro, é um mito
O vício é um problema de saúde complexo que pode afetar qualquer pessoa, independentemente de sua personalidade.
Algumas pessoas usam álcool ou drogas ocasionalmente, desfrutando de seus efeitos, mas sem procurá-los regularmente. Outros podem experimentar uma substância uma vez e almejam mais quase imediatamente. E para muitos, o vício não envolve substâncias, como jogos de azar.
Mas por que algumas pessoas desenvolvem um vício em certas substâncias ou atividades, enquanto outras podem se envolver brevemente antes de seguir em frente?
Há um mito antigo de que algumas pessoas simplesmente têm uma personalidade viciante - um tipo de personalidade que aumenta seu risco de dependência.
Especialistas geralmente concordam que o vício é um distúrbio cerebral, não um problema de personalidade.
Muitos fatores podem aumentar seu risco de dependência, mas não há evidências de que um tipo específico de personalidade faça com que as pessoas desenvolvam dependência de alguma coisa.
Quais são os supostos traços de uma personalidade viciante?
Não há uma definição padrão do que implica uma personalidade viciante. Mas as pessoas costumam usar o termo para se referir a uma coleção de características e comportamentos que alguns acreditam serem inerentes a pessoas em risco de dependência.
Alguns comuns que foram relatados incluem:
- comportamento impulsivo, arriscado ou em busca de emoção
- desonestidade ou um padrão de manipulação de outros
- falha em assumir a responsabilidade por ações
- egoísmo
- baixa autoestima
- dificuldade no controle dos impulsos
- falta de objetivos pessoais
- alterações de humor ou irritabilidade
- isolamento social ou falta de amizades fortes
Por que isso é um mito?
Não há evidências que sugiram que as pessoas com as características mencionadas acima tenham um risco maior de dependência.
Isso não quer dizer que certos traços de personalidade não estejam relacionados ao vício. Por exemplo, traços associados a transtornos de personalidade borderline e anti-social podem estar ligados a taxas mais altas de dependência.
No entanto, a natureza desse link é obscura. O vício pode causar alterações no cérebro. Como aponta um artigo de pesquisa de 2017, nem sempre é claro se o traço se desenvolveu antes ou depois do vício.
Por que a ideia de uma personalidade viciante é prejudicial?
À primeira vista, o conceito de personalidade viciante pode parecer uma boa ferramenta para prevenir o vício.
Se pudermos identificar aqueles que têm o maior risco, isso não tornaria mais fácil ajudá-los antes que eles desenvolvam um vício?
Mas resumir a complexa questão do vício a um tipo de personalidade pode ser prejudicial por várias razões:
- Isso pode levar as pessoas a acreditarem falsamente que não correm risco porque não têm a “personalidade certa” para o vício.
- Isso pode fazer as pessoas que têm um vício pensarem que são incapazes de se recuperar se o vício for "conectado" a quem eles são.
- Isso sugere que as pessoas que sofrem de dependência exibem traços geralmente considerados negativos, como mentir e manipular outras pessoas.
O que afeta o risco de alguém de dependência?
Especialistas identificaram uma série de fatores que provavelmente aumentam o risco de dependência de alguém.
Experiências da infância
Crescer com pais negligentes ou não envolvidos pode aumentar o risco de alguém por abuso e dependência de drogas.
Experimentar abuso ou outro trauma quando criança também pode aumentar o risco de alguém começar a usar substâncias mais cedo na vida.
Fatores biológicos
Os genes podem ser responsáveis por cerca de 40 a 60% do risco de dependência de alguém.
A idade também pode desempenhar um papel. Os adolescentes, por exemplo, têm um risco maior de abuso e dependência de drogas do que os adultos.
Fatores Ambientais
Se você viu pessoas abusar de drogas ou álcool quando estava crescendo, é mais provável que você use drogas ou álcool.
Outro fator ambiental é a exposição precoce a substâncias. O fácil acesso a substâncias na escola ou na vizinhança aumenta o risco de dependência.
Preocupações de saúde mental
Ter problemas de saúde mental, como depressão ou ansiedade (incluindo transtorno obsessivo-compulsivo), pode aumentar o risco de dependência. O mesmo ocorre com transtornos bipolares ou outros transtornos de personalidade caracterizados por impulsividade.
Ter uma condição de saúde mental e um distúrbio de uso de substâncias é conhecido como diagnóstico duplo. Segundo estatísticas da Pesquisa Nacional de 2014 sobre Uso e Saúde de Drogas, cerca de 3,3% dos adultos nos Estados Unidos tiveram um diagnóstico duplo em 2014.
Como sei se tenho um vício?
Geralmente, o vício faz com que as pessoas tenham um forte desejo por uma substância ou comportamento. Eles podem estar constantemente pensando sobre a substância ou o comportamento, mesmo quando não querem.
Alguém que sofre de dependência pode começar confiando na substância ou no comportamento para lidar com desafios ou situações estressantes. Mas, eventualmente, eles podem precisar usar a substância ou fazer o comportamento para passar a cada dia.
Geralmente, as pessoas que sofrem de vício têm dificuldade em aderir a qualquer objetivo pessoal de não usar uma substância ou se envolver em determinado comportamento. Isso pode levar a sentimentos de culpa e angústia, que apenas aumentam o desejo de agir sobre o vício.
Outros sinais que podem indicar dependência incluem:
- uso continuado de uma substância, apesar dos efeitos negativos sobre a saúde ou sociais
- tolerância aumentada à substância
- sintomas de abstinência quando não estiver usando a substância
- pouco ou nenhum interesse em suas atividades diárias e hobbies habituais
- sentindo-se fora de controle
- lutando na escola ou no trabalho
- evitando família, amigos ou eventos sociais
Se você reconhecer alguns desses sinais em si mesmo, há ajuda disponível. Considere ligar para a Linha Direta de Tratamento Nacional do Centro para Tratamento de Abuso de Substâncias, 800-662-HELP.
Como ajudar alguém que pode estar lidando com vícios
Pode ser difícil falar sobre o vício. Se você está preocupado com o fato de alguém próximo precisar de ajuda, aqui estão alguns indicadores que podem ajudar:
- Obtenha mais informações sobre abuso e dependência de substâncias. Isso pode lhe dar uma idéia melhor do que eles estão passando e do tipo de ajuda que pode estar disponível. Por exemplo, o tratamento precisará começar com a desintoxicação sob supervisão médica?
- Mostre apoio. Isso pode ser tão simples quanto dizer a eles que você se importa com eles e está preocupado e quer que eles obtenham ajuda. Se você for capaz, considere oferecer-se com eles para consultar um médico ou conselheiro.
- Mantenha-se envolvido no processo de tratamento. Pergunte como estão as coisas ou ofereça-se para passar um tempo com elas se estiverem tendo um dia difícil. Deixe-os saber que você está disponível se eles se encontrarem em uma situação difícil.
- Evite julgamento. Já existe muito estigma em torno do vício. Isso pode fazer com que algumas pessoas hesitem em pedir ajuda. Tranquilize-os de que sua experiência com o vício não o faz pensar menos deles.
A linha inferior
O vício é uma condição cerebral complicada que pode afetar qualquer pessoa, independentemente do tipo de personalidade.
Embora certos traços de personalidade possam estar associados a um risco aumentado de dependência, não está claro se esses traços influenciam diretamente o risco de dependência de alguém.
Se você ou alguém que você conhece está lidando com o vício, tente lembrar que o vício não é um reflexo do caráter. É um problema de saúde complexo que os especialistas ainda não entendem completamente.
