Exposição a elementos ambientais
Freqüentemente, você pode identificar e tratar com facilidade as causas ambientais para descascar a pele das mãos. A seguir estão vários exemplos.
Sol
Se suas mãos foram superexpostas ao sol, após algumas horas após a exposição, a pele nas costas das mãos pode parecer vermelha e dolorosa ou quente ao toque.
Alguns dias depois, a camada superior da pele danificada nas costas das mãos pode começar a descamar.
Trate queimaduras solares com hidratantes e compressas frias.
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Tente um analgésico de venda livre (OTC), como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil), se sentir alguma dor.
Evite queimaduras solares aplicando (e reaplicando) uma marca de filtro solar que você sabe que não irrita a pele. Deve ter um fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30.
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Clima
Calor, vento e umidade alta ou baixa podem afetar a pele das suas mãos.
Por exemplo, o ar seco em certas regiões pode fazer com que a pele exposta das mãos seque, quebre e descasque.
Em climas secos ou em áreas com clima frio, você pode evitar a pele seca e descamação:
- usando água fria ou morna (não quente) ao tomar banho ou lavar as mãos
- hidratação após o banho
- usando um umidificador ao aquecer sua casa
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Produtos químicos
Produtos químicos, como fragrâncias encontradas em sabonetes, xampus e hidratantes, podem irritar a pele das mãos. Isso pode resultar em descamação da pele.
Sua pele também pode ser irritada por ingredientes antibacterianos e conservantes em certos produtos.
Outros irritantes comuns são produtos químicos ásperos aos quais você pode expor as mãos no local de trabalho, como adesivos, detergentes ou solventes.
Para parar a irritação, você deve evitar o contato com o irritante. Isso geralmente pode ser feito pelo processo de eliminação: Pare de usar produtos específicos ou combinações de produtos até que a irritação diminua e não retorne.
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Lavagem em excesso
Lavar as mãos é uma boa prática, mas lavá-las em excesso pode resultar em irritação e descamação da pele. A lavagem excessiva inclui:
- lavando com muita frequência
- usando água muito quente
- usando sabonetes duros
- secar com toalhas de papel ásperas
- esquecendo de hidratar após a lavagem
Para evitar a irritação do excesso de lavagem, evite essas práticas. Hidrate após a lavagem com um creme hidratante sem perfume ou até mesmo vaselina.
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Condições médicas subjacentes
Descascar a pele das mãos também pode ser um sintoma de uma condição subjacente.
Reação alérgica
A irritação que provoca inchaços vermelhos e comichão e descamação pode resultar do contato direto entre a pele da mão e um alérgeno (substância que causa uma reação alérgica). Isso é chamado de dermatite alérgica de contato.
Os alérgenos podem ser encontrados em:
- detergentes para a roupa
- shampoos
- sabonetes
- amaciadores de tecido
A dermatite alérgica de contato também pode ser causada por:
- certos metais, como níquel
- plantas
- luvas de latex
Para interromper a reação alérgica, você deve identificar e evitar o alérgeno.
Por exemplo. Se você suspeitar que uma alergia ao níquel esteja causando um descascamento na pele, evite jóias e produtos que contenham níquel.
Ceratólise esfoliativa
Normalmente, afetando adultos jovens e ativos, a ceratólise esfoliativa é uma condição da pele caracterizada por descamação da pele nas palmas das mãos e, às vezes, nas solas dos pés.
Normalmente, o tratamento da ceratólise esfoliativa inclui:
- proteção contra substâncias irritantes, como detergentes e solventes
- cremes para as mãos que contenham ácido láctico ou ureia
Psoríase
A psoríase é um distúrbio crônico da pele, no qual as células da pele se multiplicam mais rapidamente que o normal. Isso resulta em placas vermelhas, geralmente com descamação e descamação.
Se você acha que tem psoríase em suas mãos, consulte seu médico ou dermatologista. Eles podem recomendar:
- esteróides tópicos
- retinóides tópicos
- análogos da vitamina D
Quando consultar seu médico
Se a pele descascar em suas mãos é o resultado de um elemento ambiental controlável, como a exposição excessiva ao sol ou a lavagem excessiva das mãos, provavelmente você pode cuidar dela em casa,
- usando hidratantes OTC
- fazendo mudanças comportamentais
- evitando irritantes
Se você não tiver certeza da causa da descamação da pele ou se a condição for grave, marque uma consulta com seu médico ou dermatologista antes de tentar os remédios caseiros.
Você também deve consultar seu médico se tiver sinais de infecção, como:
- febre
- vermelhidão
- agravamento da dor
- pus
O takeaway
Se a pele de suas mãos estiver descascando, pode ser o resultado de uma exposição regular a elementos do ambiente, como
- umidade excessivamente baixa ou alta
- produtos químicos em itens domésticos ou no local de trabalho
Também pode indicar uma condição subjacente, como:
- alergias
- ceratólise esfoliativa
- psoríase
Se a condição for grave ou você não conseguir determinar a causa da descamação da pele, consulte seu médico ou dermatologista.
