Embora a caspa não seja uma condição séria ou contagiosa, pode ser difícil de tratar e pode ser um aborrecimento. Uma maneira de lidar com a caspa é com o uso de óleos essenciais.
De acordo com uma revisão de estudos de 2015, existem vários óleos essenciais que podem ser usados para ajudar a controlar a caspa, incluindo:
- bergamota (Citrus bergamia)
- alho (Allium sativum L.)
- árvore do chá (Melaleuca alternifolia)
- tomilho (Thymus vulgaris L.)
Em um estudo de 2015, um tônico capilar anti-caspa contendo óleo de capim-limão (Cymbopogon flexuosus) reduziu significativamente a caspa.
De acordo com uma revisão de 2009, o óleo de hortelã-pimenta (mentha x piperita) não apenas fornece um efeito de resfriamento em sua cabeça, mas também ajuda a remover a caspa.
O que é caspa?
A caspa é uma condição crônica, não inflamatória e descamativa do couro cabeludo, caracterizada por descamação da pele do couro cabeludo.
Sintomas
Os sintomas da caspa incluem:
- descamação da pele do couro cabeludo
- flocos de pele morta no cabelo e nos ombros
- coceira no couro cabeludo
Causas
A caspa pode ser causada por:
- pele seca
- fungo malassezia
- dermatite seborreica (pele irritada e oleosa)
- dermatite de contato (possível sensibilidade a produtos para os cabelos)
- pouca higiene
Usando óleos essenciais para tratar a caspa
Existem várias opções para o uso de óleos essenciais no tratamento da caspa, incluindo:
- Muitos shampoos comerciais incluem óleos essenciais em sua fórmula. Leia os ingredientes no rótulo para ver se o produto inclui o óleo essencial que você deseja experimentar.
- Você pode misturar algumas gotas do seu óleo essencial preferido no seu shampoo atual.
- Considere fazer seu próprio xampu que inclui o óleo essencial escolhido e ingredientes compatíveis, como sabão líquido de Castela.
Evite aplicar óleos essenciais diretamente na pele, use sempre um óleo transportador para diluí-los. Mantenha fora do alcance de crianças.
Tratamentos tradicionais
Existem muitos shampoos caspa OTC (over-the-counter). Você pode tentar qualquer um dos seguintes para ver qual funciona melhor para você:
- xampus de piritionato de zinco, como Head & Shoulders
- xampus à base de alcatrão, como Neutrogena T / Gel
- xampus de sulfeto de selênio, como o Selsun Blue
- xampus contendo ácido salicílico, como Neutrogena T / Sal
- xampus de cetoconazol, como o Nizoral
Se, depois de algumas semanas, não parecer melhorar, tente mudar para um shampoo diferente.
Como em qualquer tratamento, é possível ter uma reação alérgica aos ingredientes em um desses xampus. Se você tiver ardor, coceira ou vermelhidão, pare de usar o produto.
Se você desenvolver uma reação alérgica grave, como urticária ou dificuldade em respirar, procure atendimento médico imediato.
Consulte o seu médico
Discuta o uso de óleos essenciais para caspa com seu médico ou dermatologista. É importante determinar a segurança de óleos essenciais específicos para sua saúde atual. Fatores a serem considerados incluem:
- seu uso de medicamentos e suplementos
- quaisquer condições de saúde subjacentes
- sua idade
Outras considerações a discutir com seu médico incluem:
- pureza e composição química da marca de óleo disponível para você
- método que você planeja usar para aplicação / tratamento
- dosagem planejada
- duração esperada do seu uso
- protocolo a seguir se você tiver efeitos colaterais
Leve embora
A pesquisa mostrou que certos óleos essenciais - como bergamota, erva-cidreira, tea tree e tomilho - podem ser eficazes no controle da caspa.
Mesmo instituições médicas convencionais, como a Mayo Clinic, reconhecem que, embora sejam necessários mais estudos, os óleos essenciais - especificamente o óleo da árvore do chá - podem ser considerados como medicina alternativa para a caspa.
Antes de usar um óleo essencial para tratar a caspa, considere conversar com seu médico ou dermatologista sobre o método que você planeja usar para o tratamento e a dosagem.
O seu médico também fornecerá instruções sobre o que fazer se você tiver efeitos colaterais - como uma reação alérgica - do uso de óleo essencial.
