Muitos sorrisos surgem de um sentimento positivo - satisfação, aprovação ou até felicidade no meio da tristeza. Os pesquisadores os descrevem como sorrisos de "recompensa", porque os usamos para motivar a nós mesmos ou a outras pessoas.
Os sorrisos de recompensa envolvem muitos estímulos sensoriais. Músculos da boca e bochechas são ativados, assim como os músculos das áreas dos olhos e da testa. Uma contribuição mais positiva dos sentidos aumenta os bons sentimentos e leva a um melhor reforço do comportamento.
Por exemplo, quando um bebê sorri inesperadamente para a mãe, ele aciona os centros de recompensa da dopamina no cérebro da mãe. (A dopamina é um produto químico para o bem-estar.) Assim, a mãe é recompensada pela aparente felicidade do bebê.
2. Sorrisos afiliados
Compartilhar no Pinterest
As pessoas também usam sorrisos para tranquilizar os outros, ser educados e comunicar confiança, pertencimento e boas intenções. Sorrisos como esses foram caracterizados como sorrisos de "afiliação" porque funcionam como conectores sociais.
Um sorriso gentil é frequentemente percebido como um sinal de compaixão, por exemplo.
Esses sorrisos envolvem a tração para cima dos lábios e, de acordo com os pesquisadores, muitas vezes desencadeiam covinhas nas bochechas.
Segundo a pesquisa, os sorrisos afiliativos também podem incluir um pressor labial, onde os lábios permanecem fechados durante o sorriso. Manter os dentes escondidos pode ser uma reversão sutil do sinal de agressão primitivo.
3. Sorrisos de dominância
Compartilhar no Pinterest
Às vezes, as pessoas sorriem para mostrar sua superioridade, comunicar desprezo ou escárnio e fazer com que os outros se sintam menos poderosos. Você pode chamar isso de escárnio. A mecânica de um sorriso de domínio é diferente de sorrisos de recompensa ou afiliação.
Um sorriso dominante é mais provável que seja assimétrico: um lado da boca se eleva e o outro lado permanece no lugar ou puxa para baixo.
Além desses movimentos, os sorrisos de dominância também podem incluir uma curvatura labial e o aumento de uma sobrancelha para expor mais a parte branca do olho, os quais são poderosos sinais de repulsa e raiva.
Estudos mostram que o sorriso de dominância funciona.
Os pesquisadores testaram a saliva das pessoas que receberam um sorriso dominante e descobriram níveis mais altos de cortisol, o hormônio do estresse, por até 30 minutos após o encontro negativo.
O estudo também descobriu que o desdém aumentava a freqüência cardíaca entre os participantes. Esse tipo de sorriso é uma ameaça não-verbal e o corpo responde de acordo.
4. O sorriso mentiroso
Compartilhar no Pinterest
Se você está procurando um detector de mentiras infalível, o rosto não é. Segundo a pesquisa, mesmo os policiais mais experientes só veem mentirosos cerca da metade do tempo.
No entanto, houve estudos que revelaram padrões de sorriso entre pessoas que tentavam enganar ativamente outras pessoas em situações de alto risco.
Um estudo de 2012 conduziu uma análise quadro a quadro das pessoas filmadas, enquanto implorava publicamente pelo retorno de um membro da família desaparecido. Metade desses indivíduos foi condenada por matar o parente.
Entre os enganadores, o músculo zigomático principal - aquele que puxa seus lábios para um sorriso - disparou repetidamente. Não é assim com aqueles que foram genuinamente angustiados.
5. O sorriso melancólico
Compartilhar no Pinterest
Qualquer pessoa que tenha assistido ao clássico do filme de 1989 “Steel Magnolias” se lembrará da cena do cemitério quando M'Lynn, interpretada por Sally Fields, se vê rindo ruidosamente no dia em que enterra a filha.
A pura destreza da emoção humana é surpreendente. Assim, somos capazes de sorrir em meio à dor emocional e física.
Especialistas dos Institutos Nacionais de Saúde acham que a capacidade de sorrir e rir durante o processo de luto protege você enquanto você se recupera. Curiosamente, os cientistas pensam que podemos sorrir durante a dor física também para fins de proteção.
Os pesquisadores monitoraram as expressões faciais das pessoas que estavam passando por procedimentos dolorosos e descobriram que sorriam mais quando os entes queridos estavam presentes do que quando estavam sozinhos. Eles concluíram que as pessoas estavam usando sorrisos para tranquilizar os outros.
6. O sorriso educado
Compartilhar no Pinterest
Você dispensa um sorriso educado surpreendentemente com frequência: quando você conhece alguém, quando está prestes a dar más notícias e quando está ocultando uma resposta, acredita que alguém não vai gostar. A lista de situações sociais que exigem uma expressão agradável é longa.
Na maioria das vezes, um sorriso educado envolve o músculo zigomático principal, mas não o músculo orbicular do olho. Em outras palavras, sua boca sorri, mas seus olhos não.
Sorrisos educados nos ajudam a manter um tipo de distância discreta entre as pessoas. Enquanto sorrisos calorosos provocados por sentimentos genuínos tendem a nos aproximar dos outros, essa proximidade nem sempre é apropriada.
Muitas situações sociais exigem amizade amigável, mas não intimidade emocional. Nessas situações, os pesquisadores descobriram que o sorriso educado é tão eficaz quanto o sincero.
7. O sorriso paquerador
Compartilhar no Pinterest
Namoro, psicologia e até sites odontológicos oferecem conselhos sobre como usar seu sorriso para flertar com alguém.
Algumas dicas são sutis: mantenha os lábios juntos e levante uma sobrancelha. Alguns são discretos: sorria enquanto inclina a cabeça levemente. Alguns são absolutamente cômicos: sorria com um pouco de chantilly ou espuma de café nos lábios.
Embora exista muita influência cultural nessas dicas e comparativamente pouca evidência para respaldar sua eficácia, há provas de que sorrir o torna mais atraente.
Um estudo descobriu que a atratividade é fortemente influenciada pelo sorriso, e que um sorriso feliz e intenso pode "compensar a relativa falta de atratividade".
8. O sorriso envergonhado
Compartilhar no Pinterest
Um estudo frequentemente citado em 1995 descobriu que um sorriso provocado pelo constrangimento é frequentemente acompanhado por uma inclinação da cabeça para baixo e um desvio do olhar para a esquerda.
Se você estiver envergonhado, provavelmente também tocará seu rosto com mais frequência.
Um estudo de 2009 sobre sorrisos envergonhados confirmou os movimentos da cabeça. No entanto, não confirmou que as pessoas com vergonha geralmente sorriem com a boca fechada. Seus sorrisos tendem a não durar tanto quanto sorrisos divertidos ou educados.
9. O sorriso de Pan Am
Compartilhar no Pinterest
Esse sorriso recebeu o nome das comissárias de bordo da Pan Am, que foram obrigadas a continuar sorrindo, mesmo quando os clientes e as circunstâncias os fizeram querer jogar pacotes de amendoim na cabine.
Amplamente considerado forçado e falso, o sorriso da Pan Am pode parecer extremo.
Estudos mostram que, quando as pessoas estão se passando, elas se esforçam mais para puxar o músculo principal do zigomático.
Como resultado, os cantos da boca são extremamente altos e mais dentes são expostos. Se um sorriso posicionado for assimétrico, o lado esquerdo da boca será mais alto que o lado direito.
Se você é uma das quase 2,8 milhões de pessoas empregadas no setor de atendimento ao cliente, ou se seu trabalho exige que você interaja regularmente com o público, convém reconsiderar a implantação implacável do sorriso da Pan Am, pois isso pode afetar sua saúde.
Um estudo recente publicado no Journal of Occupational Health Psychology descobriu que as pessoas que têm que fingir felicidade regularmente no trabalho frequentemente acabam bebendo o estresse depois que terminam o trabalho.
10. O sorriso de Duchenne
Compartilhar no Pinterest
Este é o padrão ouro. O sorriso de Duchenne também é conhecido como o sorriso do verdadeiro prazer. É o que envolve a boca, as bochechas e os olhos simultaneamente. É aquele em que todo o seu rosto parece se iluminar de repente.
Os sorrisos autênticos de Duchenne fazem você parecer confiável, autêntico e amigável. Eles foram encontrados para gerar melhores experiências de atendimento ao cliente e melhores dicas. E eles estão ligados a uma vida mais longa e a relacionamentos mais saudáveis.
Em um estudo de 2009, os pesquisadores analisaram a intensidade dos sorrisos nas fotos do anuário da faculdade e descobriram que as mulheres que tinham sorrisos de Duchenne em suas fotos eram mais propensas a se casar feliz mais tarde.
Em outro estudo publicado em 2010, os pesquisadores examinaram os cartões de beisebol de 1952. Eles descobriram que jogadores cujas fotos mostravam sorrisos intensos e autênticos viveram muito mais do que aqueles cujos sorrisos pareciam menos intensos.
O takeaway
Os sorrisos variam. Se eles expressam explosões genuínas de sentimento ou são criados intencionalmente para se adequar a um propósito específico, os sorrisos cumprem funções importantes nos sistemas de interação humana.
Eles podem recompensar o comportamento, inspirar vínculos sociais ou exercer domínio e subserviência. Eles podem ser usados para enganar, paquerar, manter normas sociais, sinalizar vergonha, lidar com a dor e expressar impulsos de sentimentos.
Em toda a sua ambiguidade e variedade, o sorriso é um dos meios mais poderosos que temos para comunicar quem somos e o que pretendemos em contextos sociais.
