Uma Carta Para Quem Se Sente Suicida: Fique Por Perto

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

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Querido amigo,

Eu não te conheço, mas sei algo sobre você. Eu sei que você está cansado.

Eu sei que você vive com demônios, aqueles que são próximos e barulhentos.

Eu sei como eles são implacáveis na sua busca por você.

Eu sei que você passa seus dias tentando silenciá-los e suas noites tentando se esconder deles - e o inferno em que eles o fazem passar.

Acima de tudo, sei o quanto você trabalha para esconder tudo, fingir que está bem, pintar um sorriso convincente no rosto e agir como se tudo estivesse bem com sua alma agredida.

Sei que tudo isso o deixou exausto - que você se entorpeceu e se machucou e passou fome na esperança de que suas vozes fiquem em silêncio e seus punhos sejam levantados e você possa finalmente respirar novamente.

Eu sei que agora não parece que esse momento chegue.

Eu sei agora que você prefere sair do que viver

E mesmo que eu não esteja no seu lugar agora, e mesmo que eu não te conheça, e mesmo que eu não tenha nenhum direito - estou pedindo para você ficar por aqui.

Estou pedindo para você ficar. Suportar sua incrivelmente dolorosa, totalmente sem sentido agora, porque eu posso ver sua gloriosa e incrivelmente bela, se você o fizer.

Se você ficar por perto, chegará a um ponto que a tristeza não permitirá que você veja agora - você chegará amanhã.

E esse lugar está cheio de possibilidades. É um dia em que você nunca esteve. Não é este dia terrível. Lá, você não sentirá exatamente o que está sentindo agora. Você pode ser mais forte, ver as coisas de maneira diferente ou encontrar uma clareira, e a vida pode parecer de uma maneira que não existe há muito tempo: pode parecer que vale a pena ficar.

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Amanhã é o lugar onde a esperança vive, e eu quero que você se dê a chance de compartilhar espaço com essa esperança - dançar com ela, descansar nela, sonhar nela porque você a merece.

Se você ficar por aqui …

Se você ficar por aqui, viajará para lugares incríveis que vão deixar você sem fôlego e verá o pôr do sol que ainda não foi pintado no céu noturno.

Se você ficar por aqui, você comerá o cheeseburger, aquele que fará com que você faça um barulho audível em público - e você não se arrependerá.

Se você ficar por aqui, ouvirá a música que mudará sua vida e dançará como se ninguém estivesse assistindo (e não se importará com o que elas estão).

Se você ficar por perto, se encontrará no abraço de alguém que esperou a vida inteira para abraçá-lo, cujo caminho você alterará lindamente com a sua presença.

Se você ficar por perto, vai abraçar bebês, assistir filmes e rir alto, e se apaixonará e terá seu coração partido - e se apaixonará novamente.

Se você ficar por aqui, estudará, aprenderá e crescerá, encontrará seu chamado e encontrará seu lugar. E você ficará deitado na grama, sentindo gratidão pelo sol em seu rosto e pela brisa em seus cabelos.

Se você ficar por perto, sobreviverá a seus demônios.

E sim, haverá outras coisas também

Decepções, mágoa, arrependimentos e erros. E sim, haverá momentos de desespero e estações dolorosas e noites escuras da alma que você precisará suportar. Você estragará tudo e ficará desapontado. Você se machucará e se perguntará como conseguirá sobreviver.

Mas então você se lembrará do inferno que percorreu para chegar aqui e poderá se lembrar dessa carta - e perceberá que ficará bem. Porque amanhã ainda está esperando por você, para dançar, descansar e sonhar por dentro.

Então, acho que isso é apenas um lembrete, de alguém que vê o que você pode não ver daqui, o futuro, um que será muito melhor com você.

Este é um apelo e uma promessa, um desafio e um convite.

Fique.

Espere.

Você é amado.

As coisas vão melhorar.

Confie em mim.

Chore e fique com raiva, peça ajuda, perfure uma parede e grite em seu travesseiro, respire fundo e ligue para alguém que te ama. Quando você deixa as pessoas entrarem, os demônios recuam, permitindo que outros carreguem essa tristeza com você até que você fique mais forte.

Mas para você, para aqueles que irão lamentar você deve sair e para o amanhã que você merece ver …

Por favor, fique por aqui.

Se você estiver enfrentando depressão, desejo de se machucar, ou pensamentos suicidas, converse com alguém.

A ajuda pode ser encontrada aqui e aqui e aqui agora. Você vale a pena lutar.

Este artigo foi publicado originalmente no blog de John Pavlovitz.

Prevenção de suicídio:

Se você acha que alguém corre um risco imediato de se machucar ou ferir outra pessoa:

• Entre em contato com um amigo de confiança, membro da família ou profissional de saúde. Considere ligar para o 911 ou o seu número de emergência local, se você não puder entrar em contato com eles.
• Fique com a pessoa até a ajuda chegar.
• Remova quaisquer armas, facas, medicamentos ou outras coisas que possam causar danos.
• Ouça, mas não julgue, discuta, ameace ou grite.

Se você acha que alguém está pensando em suicídio, ou você está, obtenha ajuda imediata de uma linha direta de prevenção de crises ou de suicídio. Tente a Linha de vida nacional da prevenção do suicídio em 800-273-8255.

John Pavlovitz é um veterano de 20 anos no ministério que gosta de escrever, exercitar, cozinhar, fazer caminhadas e comer emocionalmente. Seu primeiro livro completo, Uma mesa maior: construindo uma comunidade espiritual confusa, autêntica e esperançosa, sai em outubro de 2017. Você pode segui-lo no Facebook e no Twitter.