A gravidez traz algumas mudanças importantes na sua vida e no seu corpo. Enquanto a maior parte está cheia de esperançosa empolgação, pode parecer esmagador passar por tantas coisas ao mesmo tempo.
E a experiência de carregar um bebê geralmente significa que cada dor inesperada ou novo sintoma traz consigo perguntas e preocupações, muitas focadas em "isso é normal?"
As libras adicionadas, os soluços digestivos (para dizer o mínimo) e outras mudanças físicas que acompanham o crescimento de uma nova vida podem causar dor ao seu lado.
Dor no lado direito durante a gravidez geralmente não é nada para se preocupar. Essa dor pode ocorrer por vários motivos comuns que geralmente são facilmente gerenciados e temporários.
No entanto, algumas vezes a dor lateral na gravidez pode ser um sinal de algo mais sério. Você pode precisar de ajuda médica. Aqui está o que procurar se você tiver dor no lado direito durante a gravidez.
Causas comuns de dor no lado direito durante a gravidez
Deformação muscular
À medida que seu corpo se adapta para acomodar seu crescente pacote de alegria (e seios em crescimento, pés em crescimento e tudo em crescimento), você ganhará peso. Um ganho médio de 25 a 35 libras é normal durante a gravidez para a maioria das mulheres.
Você precisa desse peso na gravidez para crescer e alimentar um bebê saudável. Mas, o peso adicionado pode facilitar a tração acidental de um músculo. Isso é mais comum no segundo e terceiro trimestre.
O peso adicionado, além de muita inclinação ao tentar uma posição confortável para sua nova forma, ou levantar uma criança pequena ou algo mais pesado pode causar dor no lado direito.
Você pode sentir dor por uma entorse ou tensão muscular ao seu lado. Às vezes, uma dor nas costas também pode se espalhar e causar dor no lado médio para baixo do lado direito.
Dor ligamentar redonda
Durante a gravidez, seu útero (útero) se expande como um balão à medida que seu bebê cresce. Os ligamentos redondos são como cordas que ajudam a manter o útero no lugar. Eles ficam mais macios e esticam à medida que o útero aumenta.
Às vezes, os ligamentos redondos ficam irritados ou muito apertados. Isso geralmente pode causar dor no lado inferior direito. Você pode sentir uma dor aguda ou uma dor maçante. Isso geralmente acontece no seu segundo trimestre à medida que o peso do bebê e os líquidos amnióticos aumentam.
Você pode sentir dor no ligamento redondo ao sair da cama de manhã ou quando se move muito rapidamente. Mesmo uma tosse forte ou espirro pode causar dor no ligamento.
Geralmente, você pode aliviar essa dor do lado direito, ficando em uma posição mais confortável. Alongamentos suaves, movendo-se lentamente e flexionando os quadris também ajudam.
Causas digestivas
Gás, constipação e inchaço são comuns na gravidez. Que sorte! Como você provavelmente já experimentou, eles também podem causar dor no lado direito.
Problemas digestivos desconfortáveis são afetados por níveis hormonais altos e baixos durante a gravidez. As alterações hormonais são especialmente comuns no primeiro e no segundo trimestre.
Mais tarde na gravidez, os níveis dos hormônios podem não ter esse efeito. No entanto, no terceiro trimestre, o ganho de peso pode pressionar o trato digestivo (estômago e intestinos). Juntamente com a azia, isso também pode causar gases e dor aguda e aguda no estômago ou nas laterais.
Alivie o inchaço - e a dor - bebendo muita água e adicionando mais fibras à sua dieta. Alimentos ricos em fibras incluem:
- frutas e legumes frescos ou congelados
- pão integral e massas
- lentilhas
- arroz castanho
- cevada
Evite também alimentos que causam gases, como:
- leite e outros alimentos lácteos
- comidas fritas
- adoçantes artificiais
- feijões
- couve-flor
- brócolis
Contrações de Braxton-Hicks
Braxton-Hicks são contrações "falsas" - como uma prática que acontece quando a coisa real acontece. Eles geralmente acontecem no seu terceiro trimestre, mas também podem ocorrer no início da gravidez.
Braxton-Hicks parece um aperto ou cãibras na região inferior do estômago. Eles podem se sentir um pouco como cólicas menstruais. Essas contrações normalmente não são dolorosas, mas as cólicas podem causar dor no lado direito.
Ao contrário das contrações reais no trabalho de parto, Braxton Hicks:
- pode parar se você mudar de posição ou se mover
- não se aproxime
- não fique mais forte com o tempo
Cólicas
Não parece justo ter cãibras quando você obviamente não está menstruada. (Não devemos obter todos os benefícios da vida sem período por esses meses?) No entanto, o desconforto causado por cólicas pode ser uma parte normal da gravidez. Às vezes, as cãibras podem causar dor no lado direito do estômago.
No primeiro e no segundo trimestre, às vezes você pode ter cãibras à medida que o seu ventre se estende. No terceiro trimestre, as cãibras podem ser causadas por tensão muscular e ligamentar ao redor do estômago e na região da virilha.
As relações sexuais no segundo e terceiro trimestre também podem desencadear dores de cólicas. Qualquer tipo de cãibra pode causar dores ou facadas. As cólicas geralmente desaparecem sozinhas.
Causas mais graves de dor no lado direito na gravidez
Gravidez ectópica
Em uma gravidez ectópica, o óvulo fertilizado começa a crescer fora do útero. Uma gravidez saudável e normal só pode acontecer no útero. Uma gravidez ectópica pode ser prejudicial à sua saúde.
Essa condição pode causar dor intensa no lado direito e cãibras no início da gravidez e possivelmente antes mesmo de você perceber que está grávida. Você provavelmente também terá outros sintomas como:
- dor de estômago aguda
- sangramento leve ou intenso
- sangramento vermelho ou marrom
Informe imediatamente o seu médico se tiver algum destes sintomas. Às vezes, uma gravidez ectópica deve ser removida antes de causar danos ao seu corpo. Você pode continuar tendo uma gravidez normal após sofrer uma gravidez ectópica.
Aborto espontâneo
Dor intensa no lado direito do estômago, junto com outros sintomas, pode significar que você está tendo um aborto espontâneo. Consulte um médico imediatamente se você tiver algum destes sintomas:
- manchas, sangramento vermelho ou coágulos
- dor grave ou cãibras na parte inferior do estômago
- dor na região lombar
É mais provável que você tenha um aborto espontâneo no seu primeiro trimestre. Às vezes, elas podem acontecer antes mesmo que você saiba que está grávida. Abortos são comuns - até 15% das mulheres que sabem que estão grávidas - e normalmente não podem ser evitadas.
É importante procurar apoio após um aborto, pois é totalmente normal ter sentimentos intensos de tristeza e perda. Peça ajuda a seus amigos e familiares ou converse com seu médico sobre grupos de apoio ou aconselhamento local ou online.
Apendicite
A apendicite - uma infecção ou inflamação no apêndice - ocorre em cerca de 0,05% das mulheres grávidas. Embora não seja comum na gravidez, você pode não perceber que tem apendicite porque alguns sintomas podem parecer com outros sintomas da gravidez.
Isso pode ser perigoso, porque um apêndice infectado pode inchar e explodir se não for tratado. Um apêndice estourado pode espalhar toxinas prejudiciais em seu corpo. Você pode obter apendicite a qualquer momento da gravidez.
A apendicite geralmente causa dor no lado inferior direito. Você pode sentir uma dor aguda ou uma dor surda. Você também pode ter outros sintomas clássicos como:
- dor de estômago ao redor da área do umbigo
- náusea
- vômito
- perda de apetite
- febre
Durante a gravidez, especialmente no terceiro trimestre, você pode ter sintomas menos comuns de apendicite:
- dor média a superior direita
- azia
- gasoso
- diarréia
- fadiga
Informe imediatamente o seu médico se tiver algum destes sintomas.
Cálculos biliares
Sua vesícula biliar pode ficar delicada durante a gravidez. Este saco em forma de pêra fica no lado superior direito do seu abdômen. Ajuda a digerir gorduras dos alimentos que você come. Às vezes, o líquido dentro dela - a bílis - pode formar pedras duras.
Os cálculos biliares são mais comuns quando você está grávida, porque seu sistema digestivo fica mais lento. Seu risco aumenta quanto mais gestações você tiver. Os cálculos biliares podem acontecer a qualquer momento durante a gravidez.
Os sintomas dos cálculos biliares incluem:
- dor no lado superior direito
- náusea
- vômito
- perda de apetite
- febre
Informe o seu médico se tiver algum destes sintomas. Às vezes, os cálculos biliares podem desaparecer sozinhos. Evitar todos os alimentos gordurosos e fritos pode ajudar a interromper seus sintomas.
Pré-eclâmpsia
A pré-eclâmpsia é uma condição associada à gravidez. Esta condição tem vários efeitos, incluindo pressão alta.
Quase 5 a 8% das mulheres grávidas apresentam pré-eclâmpsia ou distúrbios hipertensivos relacionados. É mais comum aparecer no segundo e terceiro trimestre.
A pré-eclâmpsia pode elevar sua pressão arterial a níveis perigosos. Isso pode colocar você em risco de um derrame. Também pode danificar seu fígado, rins ou pulmões.
Se você tiver pré-eclâmpsia, poderá sentir dor no lado superior direito, geralmente logo abaixo das costelas. Informe imediatamente o seu médico se tiver algum sintoma de pré-eclâmpsia:
- dores de cabeça
- visão embaçada
- sensibilidade à luz brilhante
- náusea
- vômito
- fadiga
- inchaço (especialmente nas pernas)
- falta de ar
- contusões fáceis
- pouco de micção
Tratamentos para dor do lado direito na gravidez
A dor do lado direito causada por uma tensão muscular ou ligamentar geralmente pode ser aliviada com tratamentos em casa. A dor causada por gases pode melhorar se você observar o que come.
Facilite a dor muscular, os ligamentos doloridos e as cãibras:
- mudança de posição
- deitado
- andando ou se movendo
- usando uma garrafa de água quente ou almofadas térmicas
- tomando banho quente
- massagens
- tomando analgésicos sem receita
Quando obter ajuda
A maioria das dores musculares e ligamentares desaparecerá sem tratamento. Consulte o seu médico se:
- sua dor lateral é constante ou intensa
- sua dor lateral é pior à noite ou quando você se deita
- você tem inchaço ou vermelhidão na área
Causas mais graves de dor no lado direito durante a gravidez também podem causar outros sintomas. Estes podem ser sinais de gravidez ectópica, aborto espontâneo, cálculos biliares, pré-eclâmpsia e outras condições. Você pode precisar de tratamento, incluindo cirurgia.
Você pode precisar de tratamento, incluindo cirurgia.
Obtenha atendimento médico urgente se você tiver:
- dor forte
- dor que não melhora ou desaparece
- dor de cabeça
- visão embaçada
- sangrando
- febre
- dificuldade para respirar
Leve embora
Dores e dores, incluindo dores no lado direito, são uma parte normal da gravidez. As causas comuns incluem ganho de peso, aumento dos níveis hormonais e gases. O desconforto e a dor geralmente desaparecem por conta própria ou com tratamento em casa.
Condições mais graves também podem causar dor no lado direito durante a gravidez. Não ignore a dor intensa ou a dor que não desaparece. Informe o seu médico sobre quaisquer sintomas que você tenha.
Obtenha ajuda médica de emergência se tiver sintomas como pressão alta, sangramento intenso, febre e visão turva.
