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Você provavelmente já tomou várias medidas para reduzir ao mínimo as crises de rosácea. Você come os alimentos certos e gerencia seu estresse.
Mas você está usando o filtro solar certo? Estar ao sol já é um gatilho comum para a rosácea. Se você tem rosácea, precisará tomar algumas precauções extras ao escolher um protetor solar.
Rosácea e raios UV
Os vasos sanguíneos no rosto - e em todo o corpo - são mantidos juntos pelos tecidos circundantes que contêm proteínas conhecidas como elastina e colágeno.
Os raios ultravioleta (UV) na luz solar podem danificar e destruir essas proteínas. Isso faz com que os vasos finos resultantes da rosácea sejam mais facilmente quebrados e expostos à superfície da pele.
Além disso, a exposição aos raios UVB pode aumentar o crescimento de vasos sanguíneos naqueles com rosácea.
Agora, faça isso usando um filtro solar que contém certos absorventes químicos que causam irritação na pele e que podem levar a surtos de rosácea. Você tem uma receita para sintomas agressivos.
É importante encontrar um filtro solar com proteção UV suficiente e ingredientes adequados para a rosácea que não sejam agressivos para a pele.
Vamos examinar quais ingredientes procurar, outros fatores e considerações antes de fazer sua compra e algumas recomendações importantes para filtros solares seguros para rosácea.
Ingredientes para procurar
Primeiro, aprenda a diferença entre filtros solares físicos e químicos. Os dois tipos não são realmente o que parecem à primeira vista. Este guia o ajudará a lembrar como escolher entre os dois.
Protetor solar físico (inorgânico)
Este é o protetor solar que você deseja, se estiver procurando reduzir as crises de rosácea.
O filtro solar físico às vezes é chamado de "inorgânico" por causa de seus ingredientes e da maneira como filtra a luz UV. Atualmente, "orgânico" parece sinônimo de "bom para você". Mas esse não é o caso desses tipos de protetor solar, se você tiver rosácea.
Geralmente é feito com óxido de zinco e óxido de titânio. Esses ingredientes, geralmente em combinação com outros ingredientes sintéticos, atuam como uma barreira aos raios UVA e UVB, refletindo e espalhando-os para longe da pele.
O óxido de zinco e o óxido de titânio são compostos químicos que ocorrem naturalmente. O óxido de zinco em pó usado no filtro solar físico é produzido em laboratório, eletrocutando uma solução que contém bicarbonato de sódio.
Lembre-se de que pequenas partículas nos protetores solares físicos podem não se quebrar completamente quando você as esfrega na pele. Isso pode fazer com que sua pele tenha um brilho esbranquiçado. Se você está preocupado com isso, agora existem versões que ajudam a dissolver essas partículas usando a nanotecnologia.
Além disso, alguns filtros solares físicos usam outros produtos químicos para facilitar a aplicação da solução no rosto. Estes podem ser irritantes para a sua pele. Fique de olho nos ingredientes extras, além do óxido de zinco e óxido de titânio, que podem causar um surto de rosácea, como:
- ácido para-aminobenzóico (PABA)
- Padimate O
- "Fragrância", mesmo que seja rotulada como "natural"
- álcool
Protetor solar químico (orgânico)
Esta categoria inclui basicamente qualquer filtro solar que não use óxido de zinco ou óxido de titânio para proteger sua pele dos raios UV. Isso inclui numerosos produtos químicos que absorvem a luz antes que ela entre na pele, em vez de bloquear fisicamente os raios UV.
Não deixe que o rótulo “orgânico” o engane - o que o termo se refere nesse caso é a composição química dos principais ingredientes do filtro solar.
Enquanto o filtro solar físico bloqueia os raios, o filtro solar químico afunda na pele e reage com os raios UV que fazem contato com a pele. Isso resulta em um processo químico que transforma os raios UV em subprodutos inofensivos, como o calor.
Os compostos químicos usados para obter esse efeito são potenciais irritantes da pele para a rosácea, incluindo:
- oxibenzona
- octinoxato
- octisalato
- avobenzona
Como houve estudos recentes e um aviso do FDA sobre a segurança desses ingredientes em quantidades maiores, pode ser melhor evitar filtros solares químicos se você tiver rosácea.
Como escolher
Outros fatores que você deve considerar ao escolher um protetor solar incluem:
- Contém corantes ou fragrâncias artificiais?
- Fornece proteção de amplo espectro contra os raios UVA e UVB?
- É SPF 30 ou superior para proteção máxima?
- Funcionará tanto para o rosto quanto para o corpo?
- É seguro para crianças e adultos?
- É resistente à água?
Protetores solares com melhor classificação para rosácea
Aqui é um bom lugar para começar, se você estiver pronto para analisar todas as opções de protetor solar compatível com rosácea e comparar seus prós e contras.
Nenhum dos filtros solares a seguir contém fragrâncias, álcoois ou outros ingredientes artificiais conhecidos por causar surtos. Eles são escolhidos com base nas principais avaliações dos consumidores.
Loção extrema SPF 50+ com duração de um dia
Custo: $$$
Os prós:
- testado em um estudo controlado para tolerância à rosácea com bons resultados
- SPF 50+ para proteção poderosa contra raios UV
- também funciona como um hidratante
Os contras:
- custo
- alguns efeitos colaterais possíveis, incluindo secura da pele, pele escamosa e pápulas
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thinkbaby Protetor solar em bastão
Custo: $$$
Os prós:
- SPF 30
- conhecido por não ter uma sensação oleosa ou oleosa
- vem como um aplicador pequeno, conveniente e fácil de transportar
Os contras:
- custo
- pode não se espalhar tão facilmente quanto uma loção
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Protetor solar mineral de amplo espectro da pele da cidade de Murad
Custo: $$$
Os prós:
- não causa picadas ou queimaduras quando entra em seus olhos, um sintoma relatado com o uso de muitos filtros solares físicos
- tem uma fórmula leve, não oleosa e não oleosa
- tonalidade natural para que a cor da sua pele fique visível
Os contras:
custo
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Protetor solar de lagarto azul
Custo: $$
Os prós:
- proteção SPF 30 de amplo espectro
- O frasco muda de cor quando atingido por raios UV prejudiciais para indicar quando você precisa aplicar
- relativamente barato para um protetor solar compatível com rosácea
Os contras:
- precisa reaplicar a cada 40 minutos
- pode ser oleoso ou oleoso em certos tipos de pele
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Raw Elements Face Stick Protetor solar natural certificado
Custo: $$
Os prós:
- contêiner de bastão fácil de transportar
- contém alguns ingredientes orgânicos certificados
- alta porcentagem de óxido de zinco (23%)
- certificado como livre de crueldade e vem em embalagem biodegradável
Os contras:
- custo
- relatado como deixando brilho branco grosso em sua pele
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Vanicream protetor labial / protetor solar SPF 30
Custo: $
Os prós:
- altamente classificado para proteção labial para pessoas com rosácea
- bom para hidratar lábios rachados, bem como proteção solar
- resistente à água por até 80 minutos, muito mais do que muitos outros protetores labiais SPF
Os contras:
- relatado como tendo um forte cheiro de plástico
- pode ser oleoso em certos tipos de pele
- pode deixar um brilho esbranquiçado nos lábios
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Neutrogena Protetor solar facial de toque seco de zinco
Custo: $
Os prós:
- custo
- alta porcentagem de óxido de zinco (21%)
Os contras:
- relatado como deixando um brilho esbranquiçado
- pode não funcionar para pessoas com sensibilidade ao sol
- relatado como deixando a pele seca
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EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Custo: $$
Os prós:
- boa cobertura e proteção solar
- preço razoável para ingredientes de alta qualidade
- cheiro não gorduroso e agradável
Os contras:
- algumas fugas relatadas
- pode não se misturar bem com tons de pele mais escuros
- não resistente à água
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Outras considerações
Aqui estão algumas considerações finais antes de comprar qualquer filtro solar:
- Propenso a acne? Escolha um filtro solar que contenha ingredientes que não irritem as espinhas ou condições da pele existentes ou que contenham ingredientes seguros que possam tratar a acne.
- Quer um hidratante colorido? Procure por filtros solares que dobrem como loções e contenham cores naturais para ajudá-lo a obter a cor e a aparência do seu tom de pele natural.
- Quer que o seu filtro solar funcione como maquiagem? Escolha uma base, protetor labial ou creme BB / CC que contenha FPS e nenhum ingrediente que possa irritar a rosácea.
- Quer salvar o planeta? Escolha um protetor solar que vem em um recipiente ecológico e biodegradável. Melhor ainda, procure o logotipo da B corp. Isso significa que o fabricante segue um fornecimento sustentável e práticas comerciais justas, como pagar a fornecedores e funcionários um salário digno.
A linha inferior
O filtro solar é importante para a rosácea, pois minimiza os surtos devido à exposição ao sol. Usar o tipo certo de filtro solar é importante, porque certos ingredientes podem irritar a pele de pessoas com rosácea.
Lembre-se de que o óxido de zinco e o óxido de titânio são ingredientes essenciais para um filtro solar bom e seguro para a sua rosácea. Os filtros solares químicos podem ser irritantes para a pele. Outros ingredientes, como fragrâncias e álcoois, também podem resultar em surtos.
Consulte um dermatologista se desejar obter mais informações sobre sua rosácea e suas opções de tratamento.
