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A gravidez provavelmente o levou a repensar muitos aspectos de sua rotina diária - por exemplo, você provavelmente nunca costumava comer bolachas salgadas no café da manhã, planejar o dia com intervalos para o banheiro ou chorar durante os comerciais de fraldas.
Você também pode examinar sua rotina de cuidados pessoais. As futuras mamães se perguntam sobre a segurança dos produtos que usam no rosto, cabelo e pele.
Protetor solar pode ser um desses produtos que causa hesitação. Nos últimos anos, vimos algumas alegações sobre se há ingredientes perigosos encontrados no filtro solar.
Mas a Academia Americana de Dermatologia é muito clara que o filtro solar é necessário para proteger sua pele de queimaduras, envelhecimento prematuro e todos os tipos de câncer de pele.
O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas também incentiva as mulheres grávidas a continuar usando protetor solar, pois pode ajudar a reduzir manchas escuras na pele conhecida como melasma.
Há muitos sacrifícios que você faz pelo bem do seu bebê (vejo você em 9 meses, rolo de sushi de atum picante), mas proteger a pele dos danos causados pelo sol não precisa ser um deles.
A conclusão é que sim, existem opções seguras de filtro solar (falaremos mais sobre isso) - e você deve definitivamente usar o material durante a gravidez!
O que procurar em seu protetor solar
Como você pode comprar com confiança quando se trata de protetor solar? Você pode proteger você e seu bebê ao mesmo tempo?
A boa notícia é que apenas dois ingredientes de filtro solar, PABA e salicilato de tolamina, foram considerados perigosos pela Food and Drug Administration (FDA). E esses ingredientes são ilegais em filtros solares vendidos nos Estados Unidos.
Alguns outros ingredientes de filtro solar - incluindo oxibenzona, avobenzona, ensulizol, octisalato, homosalato, octocrileno e octinoxato - têm sido usados nos protetores solares dos EUA há muitos anos. Mas o FDA pediu mais estudos sobre esses ingredientes para confirmar sua segurança a longo prazo.
Existem dois ingredientes que o FDA estabeleceu como geralmente seguros para uso por todas as pessoas: óxido de zinco e dióxido de titânio. São minerais naturais que bloqueiam fisicamente os raios nocivos do sol para a pele.
O óxido de zinco e o dióxido de titânio são os principais ingredientes dos filtros solares físicos, também conhecidos como filtros solares minerais.
Os filtros solares minerais são os melhores para crianças, mulheres grávidas ou que amamentam e pessoas com pele sensível.
Os filtros solares minerais tendem a ser mais caros do que seus equivalentes químicos. Normalmente, os produtos começam em torno de US $ 6 e chegam a US $ 50 por tubo ou garrafa. Às vezes, você pode comprar em grandes quantidades e economizar dinheiro.
O filtro solar deve sempre ter amplo espectro (protege contra os raios UVA e UVB), SPF 30 ou superior, resistente à água (se você estiver nadando ou suando), aplicado 15 minutos antes de sair e reaplicado a cada 2 horas enquanto estiver fora.
Há um número esmagador de opções quando se trata de filtro solar. Como uma nova mãe, você já tem muito em mente! Por isso, selecionamos ótimos produtos para manter sua pele saudável enquanto você está ocupado, mantendo seu filho seguro.
Como escolhemos os melhores filtros solares seguros para a gravidez
Selecionamos produtos que usam apenas minerais (óxido de zinco e dióxido de titânio) como ingredientes ativos. Isso é para proporcionar a máxima tranquilidade quando se trata de segurança para seu bebê, pois os filtros solares minerais ficam na superfície da pele e não são absorvidos pela corrente sanguínea, como ingredientes químicos podem ser.
Também escolhemos filtros solares que:
- são altamente cotados
- fornecer cobertura de amplo espectro (proteção contra raios UVA e UVB)
- tem FPS 30 ou superior
- estão disponíveis em uma variedade de preços
Um filtro solar é realmente melhor que outro?
Quando selecionamos as “melhores” opções, não estamos dizendo que uma marca necessariamente se provou melhor ou mais eficaz do que todas as outras. Em vez disso, analisamos vários fatores - ingredientes, SPF, preço, reputação da marca, disponibilidade, sensação na pele, facilidade de aplicação e muito mais - para sugerir nossos favoritos.
Um filtro solar FPS 30 com óxido de zinco será comparável a outro filtro solar FPS 30 com óxido de zinco. Mas por outras razões, achamos totalmente justo preferir um ao outro.
Leia as nossas principais opções quando se trata de filtro solar seguro para a gravidez!
Healthline Parenthood escolhe os melhores filtros solares seguros para a gravidez
Melhor filtro solar geral para uso durante a gravidez
Protetor solar seguro Thinksport SPF 50+
Preço: $
Tornada famosa por seu protetor solar com segurança para bebês (Thinkbaby), a Thinksport é a edição para adultos. (Vale a pena notar que você certamente pode usar a versão para bebês e continuar usando-a também para o seu bebê, quando tiver 6 meses!)
Com uma fórmula de 20% de óxido de zinco, este protetor solar SPF 50 oferece proteção máxima contra raios nocivos e é classificado como "muito resistente à água" - fornece proteção por até 80 minutos, mesmo na água. Os usuários adoram a fórmula não branca, não gordurosa e não fedida. Também está disponível em um aplicador de bastão. Não fica muito melhor que isso!
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Melhor protetor solar facial para uso durante a gravidez
Umbra Tinte Physical Daily Defense Protetor solar de amplo espectro SPF 30
Preço: $$$
Drunk Elephant é uma marca conhecida por seu compromisso com a limpeza de ingredientes. Esta fórmula de rosto colorido apresenta 20% de óxido de zinco para uma ótima proteção solar - e é matizada, para que não deixe seu rosto branco fantasmagórico. É uma opção mais cara, mas os usuários adoram a aparência e a sensação.
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Melhor maquiagem com SPF para uso durante a gravidez
Supergoop! Pó invencível de configuração SPF 45
Preço: $$$
Existem pouquíssimos produtos de maquiagem com filtro solar mineral que oferecem proteção contra o FPS 30 - até mesmo o BareMinerals, favorito do culto, oferece apenas o FPS 15. Este pó contendo óxido de zinco da renomada empresa de filtros solares Supergoop oferece um alto nível de cobertura em uma fórmula em pó que mamas oleosas, especialmente amor.
Algumas pessoas descobriram que a embalagem foi mal feita e criaram uma bagunça em pó durante a aplicação, mas, em geral, as análises são positivas. Este produto também é favorito de um editor da Healthline.
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Melhor filtro solar para maquiagem durante a gravidez
La Roche-Posay Anthelios protetor solar ultraleve fluido SPF 50
Preço: $$$
Este protetor solar líquido super leve é fabricado com óxido de zinco, dióxido de titânio e antioxidantes para uma cobertura ampla e amiga da pele. Muitas pessoas adoram a fórmula de absorção rápida que a torna ideal para usar sob a maquiagem normal.
Outros usuários descobriram que ele ainda parecia muito oleoso ou alterava a textura de sua maquiagem mais do que gostava.
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Melhores filtros solares naturais para uso durante a gravidez
Earth Mama Mineral protetor solar loção SPF 40
Preço: $$
Earth Mama é uma marca amada por muitas mães por seus produtos com manteiga de mamilo e manteiga de barriga. Seu filtro solar à base de óxido de zinco também possui óleo de semente de framboesa vermelha orgânica e óleo de argan orgânico.
Muitos usuários adoraram a fórmula macia e natural para a pele seca da gravidez. Outros descobriram que era um pouco de gordura ou restos brancos deixados.
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Badger Clear Zinc Sport Protetor solar SPF 35
Preço: $$
Este filtro solar à base de óxido de zinco da Badger apresenta 98% de ingredientes orgânicos à base de plantas, além de ser hipoalergênico e livre de vários ingredientes nocivos ou irritantes.
Ele vem em vários SPFs, uma versão esportiva resistente à água e uma versão diária que não é resistente à água, mas é um pouco menos pegajosa.
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Melhor protetor solar para aplicação em bastão para uso durante a gravidez
Babo Botanicals Super Shield Sport Stick SPF 50
Preço: $
Este filtro solar em bastão de óxido de zinco é fácil de jogar em sua bolsa ou bolsa para facilitar a aplicação. Está cheio de ingredientes orgânicos e seguros que são bons para a pele e seguros para o bebê.
Alguns usuários descobriram que o resíduo branco era um pouco difícil de esfregar e outros mencionaram que o produto era menor que o esperado.
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Melhor protetor solar em spray para uso durante a gravidez
Supergoop! 100% Mineral Protetor Solar Névoa
Preço: $$$
Embora Supergoop! é uma opção cara, muitas mamães adoram esse protetor solar sem aerossol, à base de minerais e com spray. É leve e pulveriza em branco - mas depois se mistura de forma invisível.
É SPF 30 e cheio de ingredientes amigáveis à pele, como extrato de calêndula, vitamina E e ácidos graxos ômega-3.
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Melhores protetores solares de orçamento para uso durante a gravidez
Protetor solar Neutrogena SheerZinc Face Dry-Touch
Preço: $
Muitas pessoas adoram a sensação de pó seco desta loção de filtro solar de óxido de zinco da Neutrogena. É livre de fragrâncias, que podem ser irritantes para o nariz de uma grávida.
Está disponível em SPF 30 ou 50, livre de ingredientes nocivos e um ótimo preço para um filtro solar mineral - especialmente aquele que parece e se sente bem ao arrancar!
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Protetor solar mineral sensível Alba Botanica - FPS sem perfume
Preço: $
Esta loção protetor solar à base de óxido de zinco SPF 30 da Alba Botanica é uma das melhores ofertas do mercado para um protetor solar físico (mineral). Ele ainda possui toneladas de óleos vegetais e vitaminas amigáveis à pele, além de estar livre de produtos químicos nocivos e fácil de usar na carteira.
Apesar de afirmar ser livre de fragrâncias, este filtro solar tem alguns usuários que acham que tem um perfume incômodo.
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O takeaway
Protetor solar é importante para todos, incluindo mulheres grávidas. Ajuda a proteger a pele de todos os tipos de câncer de pele, envelhecimento prematuro, rugas, manchas escuras e queimaduras.
Os protetores solares são regulados pelo FDA. Os ingredientes mais seguros são os minerais, como óxido de zinco e dióxido de titânio.
Existem vários excelentes protetores solares que podem fornecer proteção segura para a pele e para o bebê durante o período crítico do desenvolvimento inicial. É importante usar esses protetores solares regularmente. Então, relaxe um pouco e solte o ar para um pouco de ar fresco!
