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As células da pele normalmente se regeneram todos os meses. Mas coisas como exposição ao sol e envelhecimento podem retardar esse processo.
É aí que a esfoliação é útil. Uma maneira rápida de remover a pele morta, ele pode fazer de tudo, desde clarear sua pele até cicatrizes de acne desbotadas.
Existem dois tipos de esfoliação: física e química. O tipo químico, constituído por uma variedade de ácidos diferentes, tornou-se cada vez mais popular nos últimos anos.
Mas ainda há alguma confusão sobre o que realmente é e quais ácidos são melhores para usar. Aqui está o que você precisa saber.
Qual é a resposta rápida?
Os seguintes ácidos podem ser usados para tratar essas preocupações comuns da pele em cada tipo de pele.
Continue lendo nosso guia para saber como usá-los, obter recomendações de produtos e muito mais.
| Azelaico | Carbólico | Cítrico | Galactose | Glucono-lactona | Glicólico | Láctico | Lacto-biônico | Málico | Mandelic | Retinóico | Salicílico | Tartárico | |
| Acne | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Combo | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Manchas escuras | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||
| Seco | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||||
| Pêlos encravados | X | X | X | ||||||||||
| Maduro | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | |
| Oleoso | X | X | X | X | X | X | X | X | |||||
| Cicatriz | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Sensível | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Danos causados pelo sol | X | X | X | X | X | X | X | X | X |
O que exatamente é um esfoliante químico?
Esfoliantes químicos são ácidos que eliminam as células mortas da pele. Eles vêm em várias concentrações.
Fórmulas mais fracas podem ser compradas sem receita, enquanto as mais fortes são geralmente aplicadas por um dermatologista na forma de uma casca química.
Eles trabalham quebrando os laços que mantêm as células da pele unidas, diz a cirurgiã plástica certificada pelo conselho, Dra. Michelle Lee.
"À medida que esses laços são quebrados, as camadas superiores das células da pele se desprendem, revelando a pele regenerada", diz ela.
Com o uso regular, a pele fica mais lisa e fica mais uniforme, os poros ficam desobstruídos e os sinais de envelhecimento podem ser menos aparentes.
Como eles diferem dos esfoliantes físicos?
Enquanto os ácidos removem quimicamente as camadas externas da pele, os esfoliantes físicos o fazem manualmente.
Tomando a forma de esfoliantes, escovas e procedimentos como dermoabrasão, a esfoliação física pode ser muito dura para alguns.
Também não penetra tão profundamente quanto a versão química e, portanto, pode não ser tão eficaz.
Existem tipos diferentes?
Existem três tipos principais de esfoliante químico. Todos são ácidos, mas alguns são mais suaves e menos penetrantes que outros.
Alfa hidroxiácidos (AHAs)
Os AHAs incluem ácidos glicólico, láctico, cítrico e málico. Eles tendem a vir de frutas, mas também podem ser produzidos sinteticamente.
Com a capacidade de se dissolver na água, eles trabalham na superfície da pele para melhorar sua textura, observa o dermatologista Dr. Hadley King.
Os ácidos glicólico e láctico são AHAs comumente usados no cuidado da pele. Opte por uma concentração entre 5 e 10% para obter alta eficácia.
Beta hidroxiácidos (BHAs)
Os BHAs são solúveis em óleo, portanto podem penetrar nos poros e trabalhar na superfície da pele, explica King.
Esses ácidos de trabalho mais profundo não apenas beneficiam a textura da pele, mas também desobstruem os poros e removem o sebo causador de acne.
Exemplos de BHAs incluem ácido salicílico e ácido trópico.
Poli hidroxiácidos (PHAs)
Os PHAs funcionam de maneira semelhante aos AHAs. "A diferença é que as moléculas de PHA são maiores, portanto não podem penetrar tão profundamente", diz King.
É por isso que eles são vistos como menos irritantes do que outros esfoliantes químicos, principalmente AHAs.
E, embora não sejam tão profundos, os PHAs - como gluconolactona e ácido lactobiônico - têm benefícios adicionais de hidratação e antioxidantes.
Como você sabe qual tipo usar?
Os AHAs são frequentemente usados para melhorar o tom da pele e áreas leves de descoloração.
Os BHAs, por outro lado, são ideais para peles oleosas ou com tendência a acne devido às suas propriedades de desobstrução dos poros.
Se você tem pele altamente sensível, um esfoliante menos invasivo de PHA pode ser o caminho a seguir.
Ainda não percebe resultados após 2 meses? Mude para um produto químico diferente.
O que você deve usar para esfoliar?
Certos tipos de pele ganham mais com AHAs, BHAs e assim por diante. Descobrir sua preocupação com a pele e você estará no seu caminho para encontrar o hidroxiácido certo.
Se você tem pele seca ou sensível
Os BHAs podem acalmar e acalmar a pele, tornando-os ideais para tipos de pele sensíveis ou pessoas que experimentam vermelhidão.
Mas os PHAs, encontrados nas almofadas faciais de recapeamento bio-peel de Zelens, também são uma opção para tipos sensíveis. Estudos descobriram até que os PHAs são adequados para pessoas com eczema e rosácea.
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Se você tem pele seca, opte por um AHA. Como eles trabalham apenas na superfície da pele, eles a ajudam a aderir à umidade. O ácido lático do ordinário é altamente cotado.
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Se você tem pele oleosa ou propensa a acne
Os BHAs, particularmente o ácido salicílico, são ótimos para limpar os poros de todas as substâncias que podem levar a rompimentos.
Os formatos líquidos mais finos são ideais para a pele oleosa - experimente o esfoliante de pele com 2% de BHA da Paula's Choice.
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"Uma desvantagem potencial do uso de ácido salicílico é que ele pode deixar a pele mais seca", observa King.
Ela recomenda combiná-lo com ácido lático, um AHA, para "melhorar o fator de umidade natural da pele".
Se você tem pele mista
A pele combinada requer o melhor dos dois mundos. Ir para um soro contendo ácido salicílico para um efeito esfoliante anti-inflamatório.
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Se você tem pele madura
Os AHAs podem ajudar a diminuir os sinais de envelhecimento, visando linhas finas e rugas mais profundas. Eles também podem lidar com a aspereza, deixando a pele brilhante.
O Alpha Beta Daily Peel do Dr. Dennis Gross Skincare contém vários antioxidantes que combatem a idade, além de hidroxiácidos.
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Se você tem hiperpigmentação ou cicatrizes
Para reduzir a visibilidade de marcas escuras e cicatrizes, use um BHA como ácido salicílico que pode incentivar a renovação das células da pele ou uma fórmula AHA forte.
Com um teor de ácido glicólico de 5%, o Liquid Gold da Alpha-H foi projetado para ajudar a pigmentação e hidratar a pele.
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Se você tiver sinais de danos causados pelo sol
AHAs provou ser eficaz na redução da aparência de danos causados pelo sol, diz King.
Ela recomenda uma combinação de dois ácidos - glicólico e láctico - acrescentando que, juntos, eles "ressurgem a textura irregular e reduzem a pigmentação da superfície, enquanto apoiam a renovação natural da célula".
O Acid Fix de Omorovicza contém ambos.
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Se você é propenso a pêlos encravados
Tanto o ácido lático (um AHA) quanto o ácido salicílico (um BHA) podem ajudar a parar esses incômodos pêlos encravados.
Eles fazem isso se livrando da pele morta, suavizando a textura da pele e levantando fisicamente os pêlos encravados acima da superfície.
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É tudo o que você precisa?
Há duas coisas que você precisa lembrar após a esfoliação: hidratante e proteção solar.
Esfoliantes químicos têm o potencial de deixar a pele seca. Para combater isso, hidrate bem imediatamente depois.
Você também precisará aplicar o FPS, pois os AHA e BHA podem tornar a pele mais sensível ao sol.
De fato, se você planeja passar um dia ao sol, é melhor aplicar um ácido esfoliante à noite.
Você pode usar mais de um tipo de esfoliante químico por vez?
Você pode, mas você provavelmente não precisa. Para uma pessoa comum, um ácido geralmente é suficiente para fazer o trabalho.
Isto é especialmente verdade para pessoas com pele sensível ou que usam retinóides.
Mas se a sua pele puder se beneficiar de uma pequena ajuda extra, existem algumas regras a serem seguidas.
Combinar PHAs com AHAs ou BHAs geralmente é bom. Mas, observa King, "você perderá o benefício de [os PHAs] serem mais gentis".
Também é possível misturar AHAs e BHAs, mas mantenha um AHA mais suave, como o ácido lático.
Teste a combinação em sua pele antes de ir a todo vapor. Experimente uma vez por semana e use produtos de limpeza e hidratantes suaves ao lado para manter a pele hidratada.
Se você estiver misturando ácidos, use primeiro a textura mais fina, aconselha King. No entanto, "você não precisa esperar que um absorva antes de aplicar o próximo".
O que poderia acontecer se você exfoliar demais ou subesfoliar?
Felizmente, é fácil perceber quando você esfolia demais ou não o suficiente.
Os sinais de subexfoliação incluem uma textura áspera, tez opaca e uma sensação de que seus produtos para cuidados com a pele não estão mais funcionando devido a um acúmulo de pele morta.
Excesso de esfoliação geralmente assume a forma de irritação, como inflamação e secura. Você também pode notar fugas e descamação.
Se você tiver alguma das situações acima, pare de esfoliar até que sua pele esteja completamente curada.
Qual é o resultado final?
Contanto que você escute sua pele, a esfoliação química é uma maneira fácil e eficaz de obter esse brilho cobiçado.
Lembre-se de começar devagar com uma concentração baixa. Se sua pele estiver feliz, aumente a frequência e a força até atingir o resultado desejado.
Lauren Sharkey é jornalista e autora especializada em assuntos femininos. Quando ela não está tentando descobrir uma maneira de banir a enxaqueca, pode ser encontrada descobrindo as respostas para suas perguntas de saúde ocultas. Ela também escreveu um livro que descreve jovens ativistas em todo o mundo e atualmente está construindo uma comunidade de tais resistentes. Pegue-a no Twitter.
