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De alguma forma, a limpeza dupla passou do domínio dos super fãs de cuidados com a pele para a vida cotidiana de, bem, todos.
Mas o que é dupla limpeza? Por que você deveria se preocupar em adicionar uma etapa extra à sua rotina? E é realmente para todos?
Continue lendo para obter todas as respostas para suas perguntas ardentes.
O que é isso?
A limpeza dupla é tão simples quanto parece. Envolve lavar bem o rosto com dois produtos de limpeza.
O único problema é que os produtos de limpeza precisam ser de dois tipos diferentes para obter o efeito desejado.
O primeiro é geralmente um limpador à base de óleo. Isto é seguido por um à base de água.
No entanto, é possível limpar duas vezes com dois produtos de limpeza regulares, se os óleos não forem adequados para você.
Qual é o objetivo?
Por que você precisa usar dois produtos de limpeza? Bem, aqui é onde os tipos são importantes.
Um limpador à base de óleo é projetado para remover impurezas à base de óleo, incluindo maquiagem, protetor solar, sebo e poluição.
Ao se livrar dessas coisas primeiro, o segundo limpador à base de água pode realmente penetrar na pele, removendo sujeira e sujeira.
A limpeza dupla não apenas visa proporcionar uma limpeza mais completa, mas também pode revitalizar a pele opaca e permitir que outros produtos de cuidados com a pele penetrem de maneira mais eficaz.
Para quem é?
A limpeza dupla não é uma necessidade, mas certos tipos de pele podem achar que vale mais a pena do que outros.
Leve pessoas com pele oleosa. Duas fórmulas suaves geralmente são a melhor maneira de combater o excesso de óleo do que uma fórmula forte que pode deixar a pele muito seca.
Indivíduos propensos a acne também podem querer gentilmente dobrar a limpeza para ajudar a remover as bactérias que podem levar a surtos.
Finalmente, a técnica pode ser útil para quem usa maquiagem pesada.
De onde essa técnica se originou?
Japão e Coréia são os pais fundadores da dupla limpeza.
Segundo relatos, as gueixas japonesas usavam óleos de limpeza seguidos por um limpador espumoso para remover a maquiagem branca.
A técnica também se tornou popular como parte do regime coreano de cuidados com a pele em 10 etapas, que migrou para a cultura ocidental nos últimos anos.
Como é que é feito?
Se você escolhe um óleo de limpeza ou um bálsamo à base de óleo, seguido de um gel, loção ou creme, o método é o mesmo.
Aplique o limpador à base de óleo na palma da mão e use os dedos para massagear suavemente a pele usando movimentos circulares por cerca de um minuto.
Não se esqueça da área ao redor dos olhos e da linha do cabelo. Os produtos de limpeza à base de óleo devem ser bons para remover a maquiagem dos olhos, desde que estejam livres de fragrâncias.
Quando se trata de enxaguar, use um pano ou suas mãos e água morna para evitar a desidratação.
Os produtos de limpeza à base de óleo que contêm um emulsificante geralmente são mais fáceis de remover, pois o óleo se combina com a água para criar uma substância do tipo leitoso.
Pronto para o segundo limpador? Mantenha a pele úmida e aplique a fórmula à base de água exatamente da mesma maneira que antes.
Você não precisa usar muito - apenas um montão que cubra bem o seu rosto.
Depois que o minuto acabar, enxágue com água morna e seque a pele com uma toalha macia.
Lembre-se de ler as instruções nos rótulos dos produtos e altere sua técnica para se adequar.
Quantas vezes você deve fazer isso?
É comum apenas limpar duas vezes à noite. Afinal, este é o momento em que a pele provavelmente ficará coberta de maquiagem e sujeira.
Mas você também pode adotar a técnica de manhã, pois o sebo pode ser produzido enquanto você dorme.
Escolha uma frequência que se adapte ao seu estilo de vida e tente cumpri-la diariamente para obter melhores resultados.
Se você esquecer de limpar duas vezes uma manhã ou à noite, não entre em pânico. Apenas pegue novamente no dia seguinte.
O que você deve usar?
Os produtos de limpeza que você escolhe dependem do seu tipo de pele. Mas existem algumas regras gerais a serem seguidas.
Evite produtos de limpeza que contenham sulfatos, que podem remover os óleos naturais ou ingredientes potencialmente irritantes, como fragrâncias e álcool.
E examine o nível de pH dos produtos. O nível médio de pH da pele é de cerca de 5, então tente encontrar um limpador com um nível semelhante para manter as coisas equilibradas.
Aqui estão algumas recomendações para cada tipo de pele.
Se você tem pele normal
Os tipos normais de pele não precisam se preocupar com uma preocupação específica, embora ainda seja melhor optar por fórmulas hidratantes ou cremosas.
Experimente o óleo de limpeza de camélia de Tatcha e o limpador de gel hidratante Hydro Boost da Neutrogena.
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Se você tem pele seca ou sensível
Independentemente do produto, as pessoas com pele seca ou sensível devem sempre procurar uma fórmula suave e não irritante.
Um nível de pH neutro pode ajudar a garantir que a pele não fique mais seca e ingredientes como óleo de jojoba e manteiga de karité podem ajudar na hidratação.
O óleo de limpeza para reposição de lipídios XeraCalm da Avène é formulado especialmente para a pele seca ou facilmente irritada, enquanto o limpador de espuma suave da Clarins é projetado para nutrir.
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Se você tem pele oleosa ou propensa a acne
Atenha-se a limpadores leves projetados para regular a produção de petróleo.
Para acne especificamente, preste atenção especial a produtos que contenham ingredientes anti-inflamatórios, como vitamina E e ácido glicólico.
Os ácidos poli-hidroxi de combate ao cravo podem ser encontrados no óleo de limpeza dos poros da Hanskin. Para a segunda limpeza, experimente o Gel de Limpeza Shine Control da Garnier.
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Se você tem pele mista
Pessoas com tipos de pele combinados precisam procurar produtos de limpeza que evitem a oleosidade, mas não deixem a pele seca.
Escolha um limpador rico à base de óleo contendo ceramidas hidratantes, seguido por um limpador de espuma revitalizante.
O óleo de limpeza botânico Midnight Recovery da Kiehl oferece uma maneira leve de hidratar a pele e manter o óleo sob controle. O limpador de espuma suave da Cetaphil limpa e suaviza simultaneamente.
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É tudo o que você precisa?
Assim que você terminar a limpeza dupla, precisará selar a umidade antes de continuar com o resto do seu regime de cuidados com a pele.
De manhã, faça um hidratante e protetor solar de boa qualidade.
À noite, escolha entre soros hidratantes, óleos e cremes noturnos ou uma combinação.
Como você sabe se está fazendo a diferença?
Provavelmente levará cerca de uma semana para você notar os benefícios da limpeza dupla, seja uma pele mais brilhante, menos fugas ou simplesmente uma pele mais limpa.
Mas se você está experimentando a técnica há algum tempo sem alterações visíveis, considere investir em produtos diferentes.
Nada ainda? Existem alguns métodos alternativos. Experimentar:
- limpeza com um pano ou escova de limpeza suave em vez das mãos
- limpeza dupla com o mesmo limpador em vez de dois diferentes
- retornando à sua rotina regular de limpeza única
Outras perguntas comuns
Ainda não tem certeza se a limpeza dupla vale o seu tempo e esforço? Aqui estão alguns detalhes mais importantes.
Não é demorado?
Você pode realmente achar que se esforça menos com uma limpeza dupla, pois não precisa trabalhar tanto com cada produto.
Além disso, você provavelmente gastará apenas um minuto extra ao todo.
Você precisa limpar duas vezes se não usar maquiagem?
Primeiro de tudo, ninguém tem que limpar duas vezes. Mas não é apenas benéfico para quem usa maquiagem.
Os produtos de limpeza à base de óleo eliminam o filtro solar e outras substâncias oleosas que naturalmente se acumulam na pele.
Depois que eles acabam, o segundo limpador não precisa lutar contra uma camada extra de impurezas.
Um limpador de óleo não causará fugas?
Este é um equívoco comum, de acordo com alguns especialistas.
Eles dizem que o óleo e o óleo não criam mais óleo, apontando que os óleos de limpeza podem remover substâncias entupidas dos poros que podem levar a rompimentos.
No entanto, há pouca pesquisa para apoiar isso, e a Academia Americana de Dermatologia aconselha as pessoas com pele oleosa a evitar produtos de limpeza à base de óleo.
É possível lavar demais a pele?
Sim, e é facilmente perceptível, pois é provável que a pele mostre sinais de secura ou irritação.
No entanto, com os limpadores e a técnica corretos, a limpeza dupla não deve prejudicar a pele.
Certifique-se de massagear suavemente a pele, em vez de esfregá-la com força, e mantenha uma limpeza noturna dupla se sentir que duas vezes por dia é demais.
Certos tipos de pele devem procurar sinais específicos de excesso de lavagem.
Pessoas com pele seca obviamente perceberão mais ressecamento, mas os tipos de pele oleosa podem perceber que sua pele fica mais oleosa e mais propensa a surtos.
Inflamação pode ocorrer em quem tem acne.
A linha inferior
Não há mal nenhum em se envolver com a limpeza dupla.
Lembre-se: Suave é a palavra-chave, seja essa a fórmula dos seus produtos de limpeza ou a técnica que você usa.
E se você realmente não pode ser incomodado, não o faça. Uma única limpeza pode ser tão eficaz quando feita corretamente.
Lauren Sharkey é jornalista e autora especializada em assuntos femininos. Quando ela não está tentando descobrir uma maneira de banir a enxaqueca, pode ser encontrada descobrindo as respostas para suas perguntas de saúde ocultas. Ela também escreveu um livro que descreve jovens ativistas em todo o mundo e atualmente está construindo uma comunidade de tais resistentes. Pegue-a no Twitter.
