Cavalinha Para Cabelos: é Eficaz?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Cavalinha (Equisetum arvense) é uma planta que tem sido usada como remédio herbal há séculos.

Historicamente, era usado como diurético para aumentar a frequência de micção. Nos últimos anos, desenvolveu uma reputação como remédio para queda de cabelo e cuidados com os cabelos.

Continue lendo para saber quais propriedades do extrato de rabo de cavalo podem torná-lo benéfico para o seu cabelo.

Por que rabo de cavalo é usado para cabelos?

Embora a evidência seja principalmente anedótica, alguns estudos científicos indicam que a cavalinha pode promover cabelos saudáveis com base em:

• teor de silício
• impacto no colágeno
• propriedades antioxidantes

Silício

Alguns defensores dos remédios naturais sugerem que a sílica do extrato de rabo de cavalo o torna um bom produto para os cabelos. Eles fazem backup de suas reivindicações com:

• um estudo de 2016, indicando doses diárias de silício durante um período de 9 meses, mostrou resultados positivos nas propriedades capilares, como resistência à quebra
• um estudo de 2015 que concluiu comprimidos orais, incluindo rabo de cavalo para sílica natural, melhorou a força e o crescimento do cabelo

Também alegou que o silício:

• dá a rabo de cavalo uma textura útil para a limpeza
• melhora a velocidade de crescimento do cabelo
• reduz a caspa
• aumenta a circulação do couro cabeludo

Colágeno

Muitos defensores do uso da rabo de cavalo para o cuidado do cabelo sugerem que seu impacto no colágeno e no cálcio para a regeneração óssea também é benéfico para a saúde e a aparência do cabelo.

Eles apóiam essas afirmações com um estudo de 2018 que conclui que o silício na cavalinha oferece uma biossíntese aprimorada de colágeno que pode melhorar a formação de cartilagem e tecido ósseo no tratamento da osteoporose.

Antioxidantes

Os defensores do extrato de rabo de cavalo sugerem que as propriedades antioxidantes do rabo de cavalo são úteis para a saúde do cabelo, apoiando suas afirmações com:

• um artigo de 2015 sugerindo que os radicais livres podem causar danos aos folículos capilares, especialmente em idosos
• um estudo de 2010 sugerindo rabo de cavalo pode ser uma fonte de antioxidantes naturais e potenciais fitoquímicos

O rabo de cavalo é eficaz para a perda de cabelo?

Pesquisas científicas adicionais são necessárias para determinar a capacidade do extrato de rabo de cavalo para interromper a perda de cabelo ou gerar novo crescimento de cabelo.

De acordo com uma revisão de pesquisa de 2019, não há evidências suficientes para classificar o rabo de cavalo como um remédio eficaz para a perda de cabelo.

O rabo de cavalo é seguro de usar?

Se você está pensando em usar rabo de cavalo, discuta seus planos com um médico. Eles podem oferecer informações sobre como isso pode afetar sua saúde atual e se ela interage negativamente com quaisquer medicamentos ou outros suplementos que você está tomando atualmente.

Cavalinha, como a maioria dos suplementos de ervas, não é aprovado pela Food and Drug Administration (FDA).

O shampoo de cavalinha é para cavalos?

Se você pesquisar rabo de cavalo para o seu cabelo na internet, poderá encontrar uma referência à Mane 'n Tail, uma marca de xampu para cavalos.

Embora este shampoo tenha sido feito para cavalos, muitas pessoas o usam em seus próprios cabelos. Não contém extrato de rabo de cavalo.

Leve embora

Embora sejam necessárias mais pesquisas científicas, algumas evidências e pesquisas clínicas limitadas sugerem que o rabo de cavalo pode oferecer alguns benefícios para os cabelos.

Como a maioria dos suplementos de ervas, no entanto, não é aprovado pelo FDA. Converse com um médico antes de usá-lo.