O que é rinite alérgica?
Um alérgeno é uma substância inofensiva que causa uma reação alérgica. A rinite alérgica, ou febre do feno, é uma resposta alérgica a alérgenos específicos. O pólen é o alérgeno mais comum na rinite alérgica sazonal. Estes são sintomas de alergia que ocorrem com a mudança das estações.
Quase 8% dos adultos nos Estados Unidos experimentam algum tipo de rinite alérgica, de acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia (AAAAI). Entre 10 e 30% da população mundial também pode ter rinite alérgica.
Sintomas de rinite alérgica
Os sintomas comuns da rinite alérgica incluem:
- espirros
- um nariz escorrendo
- um nariz entupido
- comichão no nariz
- tosse
- dor de garganta ou arranhões
- coceira nos olhos
- olhos marejados
- olheiras sob os olhos
- dores de cabeça frequentes
- sintomas do tipo eczema, como pele extremamente seca e com coceira que pode formar bolhas e chorar
- urticária
- fadiga excessiva
Você geralmente sentirá um ou mais desses sintomas imediatamente após entrar em contato com um alérgeno. Alguns sintomas, como dores de cabeça recorrentes e fadiga, só podem ocorrer após exposição prolongada a alérgenos. A febre não é um sintoma da febre do feno.
Algumas pessoas experimentam sintomas apenas raramente. Isso provavelmente ocorre quando você é exposto a alérgenos em grandes quantidades. Outras pessoas experimentam sintomas durante todo o ano. Converse com seu médico sobre possíveis alergias se seus sintomas durarem mais de algumas semanas e não parecerem estar melhorando.
O que causa rinite alérgica?
Quando seu corpo entra em contato com um alérgeno, ele libera histamina, que é um produto químico natural que defende seu corpo do alérgeno. Este produto químico pode causar rinite alérgica e seus sintomas, incluindo coriza, espirros e coceira nos olhos.
Além do pólen das árvores, outros alérgenos comuns incluem:
- pólen de grama
- ácaros
- pêlos de animais, que é a pele velha
- saliva de gato
- mofo
Durante certas épocas do ano, o pólen pode ser especialmente problemático. Os pólens de árvores e flores são mais comuns na primavera. Gramíneas e ervas daninhas produzem mais pólen no verão e outono.
Quais são os tipos de rinite alérgica
Os dois tipos de rinite alérgica são sazonais e perenes. As alergias sazonais geralmente ocorrem durante a primavera e o outono e geralmente são uma resposta a alérgenos externos, como o pólen. As alergias perenes podem ocorrer durante todo o ano, ou a qualquer momento durante o ano em resposta a substâncias internas, como ácaros e pêlos de animais.
Fatores de risco para rinite alérgica
As alergias podem afetar qualquer pessoa, mas é mais provável que você desenvolva rinite alérgica se houver histórico de alergias em sua família. Ter asma ou eczema atópico também pode aumentar o risco de rinite alérgica.
Alguns fatores externos podem desencadear ou piorar essa condição, incluindo:
- fumaça de cigarro
- produtos químicos
- temperaturas frias
- umidade
- vento
- poluição do ar
- spray de cabelo
- perfumes
- colônias
- Fumaça de madeira
- vapores
Como é diagnosticada a rinite alérgica?
Se você tem alergias menores, provavelmente precisará apenas de um exame físico. No entanto, seu médico pode realizar certos testes para descobrir o melhor plano de tratamento e prevenção para você.
Um teste de picada na pele é um dos mais comuns. O seu médico coloca várias substâncias em sua pele para ver como seu corpo reage a cada uma. Geralmente, um pequeno inchaço vermelho aparece se você é alérgico a uma substância.
Também é comum um exame de sangue ou teste radioalergosorbente (RAST). O RAST mede a quantidade de anticorpos da imunoglobulina E para determinados alérgenos no sangue.
Tratamentos para rinite alérgica
Você pode tratar sua rinite alérgica de várias maneiras. Isso inclui medicamentos, remédios caseiros e possivelmente medicamentos alternativos. Converse com seu médico antes de tentar qualquer nova medida de tratamento para rinite alérgica.
Anti-histamínicos
Você pode tomar anti-histamínicos para tratar alergias. Eles funcionam impedindo que seu corpo produza histamina.
Alguns anti-histamínicos populares vendidos sem receita (OTC) incluem:
- fexofenadina (Allegra)
- difenidramina (Benadryl)
- desloratadina (Clarinex)
- Loratadina (claritina)
- levocetirizina (Xyzal)
- cetirizina (Zyrtec)
Compre anti-histamínicos OTC.
Converse com seu médico antes de iniciar um novo medicamento. Certifique-se de que um novo medicamento para alergias não interfira com outros medicamentos ou condições médicas.
Descongestionantes
Você pode usar descongestionantes por um curto período, geralmente não mais que três dias, para aliviar a pressão do nariz entupido e do seio. Usá-los por mais tempo pode causar um efeito rebote, ou seja, uma vez que você interrompa seus sintomas, a situação piora. Os descongestionantes OTC populares incluem:
- oximetazolina (spray nasal Afrin)
- pseudoefedrina (Sudafed)
- fenilefrina (Sudafed PE)
- cetirizina com pseudoefedrina (Zyrtec-D)
Se você tiver um ritmo cardíaco anormal, doença cardíaca, histórico de derrame, ansiedade, distúrbio do sono, pressão alta ou problemas na bexiga, fale com seu médico antes de usar um descongestionante.
Compre descongestionantes.
Colírios e sprays nasais
Colírios e sprays nasais podem ajudar a aliviar a coceira e outros sintomas relacionados a alergias por um curto período de tempo. No entanto, dependendo do produto, pode ser necessário evitar o uso a longo prazo.
Como descongestionantes, o uso excessivo de certos colírios e colírios também pode causar um efeito rebote.
Os corticosteróides podem ajudar na inflamação e nas respostas imunológicas. Estes não causam um efeito rebote. Sprays nasais com esteróides são comumente recomendados como uma maneira útil a longo prazo de controlar os sintomas da alergia. Eles estão disponíveis no balcão e mediante receita médica.
Converse com seu médico antes de iniciar um regime de tratamento para alergias para garantir que você esteja tomando os melhores medicamentos para seus sintomas. O seu médico também pode ajudá-lo a determinar quais produtos são fabricados para uso a curto prazo e quais são projetados para gerenciamento a longo prazo.
Imunoterapia
O seu médico pode recomendar imunoterapia, ou injeções de alergia, se você tiver alergias graves. Você pode usar este plano de tratamento em conjunto com medicamentos para controlar seus sintomas. Esses tiros diminuem sua resposta imune a determinados alérgenos ao longo do tempo. Eles exigem um compromisso de longo prazo com um plano de tratamento.
Um regime de injeção de alergia começa com uma fase de acúmulo. Durante esta fase, você irá ao seu alergista tomar uma ou três vezes por semana, durante cerca de três a seis meses, para deixar seu corpo se acostumar com o alérgeno da injeção.
Durante a fase de manutenção, você provavelmente precisará consultar seu alergista para tomar doses a cada duas a quatro semanas ao longo de três a cinco anos. Você pode não notar nenhuma alteração até mais de um ano após o início da fase de manutenção. Quando você chega a esse ponto, é possível que seus sintomas de alergia desapareçam ou desapareçam completamente.
Algumas pessoas podem experimentar reações alérgicas graves a um alérgeno em seu tiro. Muitos alergistas pedem que você espere no escritório por 30 a 45 minutos após uma injeção para garantir que você não tenha uma resposta intensa ou com risco de vida.
Imunoterapia sublingual (SLIT)
SLIT envolve a colocação de um comprimido contendo uma mistura de vários alérgenos sob a língua. Funciona da mesma forma que as doses de alergia, mas sem injeção. Atualmente, é eficaz no tratamento de alergias a rinite e asma causadas por grama, pólen de árvores, pêlos de gatos, ácaros e ambrósia. Você pode tomar tratamentos SLIT, como Oralair para certas alergias à grama, em casa, após uma consulta inicial com seu médico. A sua primeira dose de qualquer SLIT ocorrerá no consultório do seu médico. Como tiros de alergia, o medicamento é tomado com freqüência durante um período de tempo determinado pelo seu médico.
Os possíveis efeitos colaterais incluem coceira na boca ou irritação na orelha e na garganta. Em casos raros, os tratamentos SLIT podem causar anafilaxia. Converse com seu médico sobre SLIT para ver se suas alergias responderão a este tratamento. O seu médico precisará direcionar seu tratamento com esse método.
Remédios caseiros
Os remédios caseiros dependerão dos alérgenos. Se você tiver alergias sazonais ou ao pólen, tente usar um ar condicionado em vez de abrir as janelas. Se possível, adicione um filtro projetado para alergias.
O uso de um desumidificador ou um filtro HEPA (particulate air de alta eficiência) pode ajudá-lo a controlar suas alergias em ambientes fechados. Se você é alérgico a ácaros, lave seus lençóis e cobertores em água quente acima de 54,4 ° C (130 ° F). Adicionar um filtro HEPA ao seu aspirador e aspirar semanalmente também pode ajudar. Limitar o tapete em sua casa também pode ser útil.
Medicina alternativa e complementar
Devido a preocupações com possíveis efeitos colaterais, mais pessoas com alergias estão procurando maneiras de abordar os sintomas da febre do feno "naturalmente". No entanto, é importante lembrar que qualquer medicamento pode ter efeitos colaterais, mesmo que seja considerado natural. Além dos remédios caseiros, as opções também podem incluir medicamentos alternativos e complementares. A desvantagem desses tratamentos pode ser que há pouca evidência de apoio para provar que eles são seguros ou eficazes. A dosagem correta também pode ser difícil de determinar ou alcançar.
De acordo com o Centro Nacional de Saúde Integrativa e Complementar (NCCIH), alguns dos tratamentos abaixo podem ser úteis no gerenciamento de alergias sazonais, mas ainda são necessárias mais pesquisas. Converse com seu médico antes de tentar qualquer um dos seguintes.
- acupuntura
- irrigação salina nasal
- suplementos ao butterbur
- mel (escolha variedades orgânicas cruas)
- probióticos
Embora esses tratamentos alternativos sejam derivados de plantas e outras substâncias naturais, eles podem interagir com medicamentos e causar reações. Tente com cuidado e pergunte ao seu médico antes de usar.
Complicações da rinite alérgica
Infelizmente, a própria rinite alérgica não pode ser evitada. O tratamento e o manejo são chaves para alcançar uma boa qualidade de vida com alergias. Algumas complicações que podem surgir da febre do feno incluem:
- incapacidade de dormir com os sintomas, mantendo-o acordado à noite
- desenvolvimento ou agravamento dos sintomas de asma
- infecções de ouvido freqüentes
- sinusite ou infecções sinusais frequentes
- ausências na escola ou no trabalho por causa da produtividade reduzida
- dores de cabeça frequentes
As complicações também podem surgir dos efeitos colaterais do anti-histamínico. Mais comumente, sonolência pode ocorrer. Outros efeitos colaterais incluem dor de cabeça, ansiedade e insônia. Em casos raros, os anti-histamínicos podem causar efeitos gastrointestinais, urinários e circulatórios.
Rinite alérgica em crianças
As crianças também podem desenvolver rinite alérgica, e geralmente aparece antes dos 10 anos de idade. Se você notar que seu filho desenvolve sintomas semelhantes ao frio na mesma época do ano, provavelmente tem rinite alérgica sazonal.
Os sintomas em crianças são semelhantes aos de adultos. As crianças geralmente desenvolvem olhos lacrimejantes e lacrimejantes, chamados conjuntivites alérgicas. Se você notar sibilos ou falta de ar, além de outros sintomas, seu filho também pode ter desenvolvido asma.
Se você acredita que seu filho tem alergias, consulte seu médico. É importante receber o diagnóstico e o tratamento corretos.
Se seu filho tiver alergias sazonais significativas, limite a exposição de seu filho a alérgenos, mantendo-o dentro quando a contagem de pólen for alta. Lavar suas roupas e lençóis com frequência durante a estação das alergias e aspirar regularmente também pode ser útil. Estão disponíveis muitos tratamentos diferentes para ajudar as alergias do seu filho. No entanto, alguns medicamentos podem causar efeitos colaterais, mesmo em pequenas doses. Sempre converse com seu médico antes de tratar seu filho com qualquer medicamento de alergia vendido sem receita.
Outlook
O resultado do tratamento depende da sua condição. A rinite alérgica sazonal geralmente não é grave e você pode administrá-la bem com medicamentos. No entanto, formas graves dessa condição provavelmente exigirão tratamento a longo prazo.
Prevenção de alergias
A melhor maneira de prevenir sintomas alérgicos é administrar suas alergias antes que seu corpo tenha a chance de responder adversamente a substâncias. Considere as seguintes medidas preventivas para os alérgenos específicos aos quais você é sensível:
Pólen
A AAAAI recomenda iniciar os medicamentos antes dos ataques sazonais de alergia. Por exemplo, se você é sensível ao pólen das árvores na primavera, pode começar a tomar anti-histamínicos antes que uma reação alérgica tenha a chance de ocorrer. Fique dentro de casa durante o horário de pico do pólen e tome um banho imediatamente após sair. Você também vai querer manter as janelas fechadas durante a temporada de alergias e evitar a secagem de qualquer roupa.
Ácaros
Para reduzir a exposição ao ácaro, você pode tomar medidas para garantir que sua casa não seja um ambiente amigável para o desenvolvimento de ácaros. Pavimentos molhados com esfregão, em vez de varrer. Se você tiver carpete, use um aspirador com um filtro HEPA. Você também vai querer espanar superfícies duras com frequência e lavar a roupa de cama semanalmente em água quente. Use almofadas e estojos que bloqueiam alérgenos para diminuir a exposição ao ácaro enquanto você dorme.
Pêlos de animais
Idealmente, você deseja limitar a exposição a qualquer animal que seja alérgico a eles. Se isso não for possível, limpe todas as superfícies com freqüência. Lave as mãos imediatamente após tocar em animais de estimação e certifique-se de que seus amigos peludos fiquem fora da cama. Você também vai querer lavar suas roupas depois de visitar casas com animais de estimação.
Dicas para prevenir alergias
- Fique em casa quando a contagem de pólen estiver alta.
- Evite se exercitar ao ar livre de manhã cedo.
- Tome banho imediatamente após sair.
- Mantenha suas janelas e portas fechadas o mais rápido possível durante a temporada de alergias.
- Mantenha a boca e o nariz cobertos durante o trabalho no quintal.
- Tente não varrer folhas ou cortar a grama.
- Banhe seu cão pelo menos duas vezes por semana para minimizar a caspa.
- Remova o carpete do seu quarto se estiver preocupado com os ácaros.
