Durante o terceiro trimestre da gravidez, o tempo parece diminuir. À medida que a expectativa cresce, há uma coisa para tirar sua mente do calendário: o quarto do bebê.
Como escolher tinta segura para bebês no berçário
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Ao escolher uma tinta segura para o berçário, peça um produto à base de água. Deve conter zero compostos orgânicos voláteis, ou VOCs.
As tintas com emissão zero de COV possuem menos de 5 gramas por litro de compostos orgânicos. Isso é comparado a 50 gramas por litro (ou menos) em tinta com baixo teor de COV.
Você encontrará muitas opções de tinta em sua loja local, mas peça uma tinta que não precise de uma cartilha. Haverá menos produtos químicos.
Se você já tinha mofo em sua casa, existem tintas seguras que vêm com agentes antimicrobianos que ajudam a manter mofo e bolor afastados. Pergunte sobre isso quando você compra tinta.
Pintar um berçário durante a gravidez: é seguro?
Se você estiver grávida, talvez não queira pintar o berçário ou os móveis. As tintas podem ter baixo ou zero VOC, mas é mais seguro deixar que outra pessoa faça. Deixe a sala arejar até que esteja completamente seca e que os VOCs acabem.
Como reduzir a poluição do ar no berçário do bebê
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A primeira coisa a considerar ao projetar o quarto do bebê é a qualidade do ar. Tudo na sala pode aumentar a poluição do ar, incluindo:
- tinta de parede
- mobília
- material de revestimento
- outros objetos na sala
A poluição do ar interior é uma ameaça real. A poluição do ar em ambientes fechados pode ter muitos efeitos adversos à saúde, ainda mais em crianças e bebês cujos corpos ainda estão em desenvolvimento.
Aprender o que afeta a qualidade do ar em sua casa pode ajudá-lo a criar um espaço seguro e limpo para o seu filho. As fontes mais comuns de poluição do ar interior incluem:
- mofo e umidade
- vários produtos químicos encontrados em tintas e móveis convencionais
- tapetes
- material de limpeza e ácaros
Como escolher pisos e móveis para bebês
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Para estar do lado seguro, escolha pisos de madeira. Trate-os com um polonês não tóxico ou um óleo seguro, como óleo de linhaça ou tung.
Se estiver instalando novos pisos, escolha a madeira de uma fonte sustentável ou considere outras opções, como cortiça, bambu ou madeira recuperada. Sempre pergunte sobre possíveis tratamentos químicos para qualquer um deles.
O carpete de parede a parede pode parecer prático, mas não é o mais seguro. Os tapetes são tratados com retardadores de chama e outros produtos químicos, que podem afetar a qualidade do ar. Eles também prendem alérgenos como ácaros, pêlos de animais e esporos de mofo, além de sujeira e gases tóxicos presentes no ar dentro de sua casa. Evite carpete, se puder.
Se você já possui carpete, limpe-o com vapor, deixe secar completamente e limpe-o regularmente com um aspirador equipado com filtro HEPA.
Se não for o seu gosto, escolha um tapete de lã orgânica ou de algodão que possa ser adequadamente espanado e lavado, se necessário.
Quando se trata de móveis, aqui estão algumas sugestões úteis:
- Não exagere: opte por um design minimalista que inclua um berço, mesa de troca, cadeira de enfermagem confortável e uma cômoda.
- Escolha móveis feitos de madeira maciça: se alguém fizer isso por você, verifique se ele terminou com tinta zero de VOC. Faça com que seja inspecionado quanto à segurança antes de usá-lo.
- Evite móveis de aglomerado e compensado, se possível: eles contêm formaldeído, substância conhecida por causar câncer. Se você não tiver outra opção, mantenha os móveis ao ar livre com gás de formaldeído por um tempo (quanto mais, melhor).
- Os móveis antigos são uma ótima fonte, pois são feitos principalmente de madeira maciça. Compre em uma loja de consignação respeitável e pergunte sobre a inspeção da segurança. Se você estiver reformando, peça tinta zero VOC para ser usada.
Como encontrar um colchão e roupa de cama para bebês
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Seu bebê recém-nascido passará muitas horas por dia dormindo, por isso é importante escolher um colchão e roupa de cama seguros. As opções de colchões para bebês não estão mais limitadas aos colchões cobertos de plástico que podem liberar produtos químicos por um longo tempo após a compra.
Uma das opções mais seguras para um colchão de bebê é o algodão orgânico. Pode ser transformado em uma superfície firme e seguro para dormir. É menos inflamável que os colchões de espuma, que são tratados com retardadores de chama. Estes são conhecidos por afetar a saúde humana.
Lã e látex orgânicos podem ser boas opções, mas algumas pessoas são alérgicas a eles. Você não sabe se o seu bebê será afetado ou não, então escolha a opção mais segura: algodão.
Para roupas de cama, escolha algodão orgânico, se possível. Ou certifique-se de colocar as folhas em alguns ciclos de lavagem para eliminar todos os produtos químicos antifúngicos que podem ter sido usados durante a fabricação.
Roupas de cama de segunda mão, assim como roupas de bebê, são uma excelente alternativa segura porque foram lavadas várias vezes.
Manutenção de um viveiro limpo e seguro para bebês
Você terminou, e o bebê logo descansará no ambiente confortável e seguro que você criou para eles.
Aqui estão alguns toques de manutenção:
- Use apenas detergentes naturais e sem perfume nas roupas de cama, roupas e fraldas do seu bebê (se você optar por fraldas de pano).
- Use os produtos de limpeza mais naturais possíveis, não apenas no berçário, mas em toda a casa (você pode fazer o seu próprio usando vinagre, bicarbonato de sódio e limão).
- Invista em um aspirador equipado com filtro HEPA.
Próximos passos
Quando se trata do berçário, lembre-se de que é simples. Não fique estressado com a variedade de cores e outros detalhes de decoração. Seu bebê não se importa com isso. Tudo o que importa é que o berçário seja seguro para eles.
