Na semana passada, eu tive que “conversar” com minha filha. Aproximando-se da puberdade, eu sabia que era hora de me curvar e enfrentar alguns assuntos sérios com ela. Como se viu, explicar o que é um período, como funciona e por que exatamente as mulheres precisam dele não é tarefa fácil.
Explicar todo o processo para minha filha realmente me fez pensar em algumas das perguntas mais comuns que eu ainda, como enfermeira, mulher de 30 anos e mãe de quatro filhos, tenho sobre o visitante mensal que faz o mundo girar.
Aqui estão as respostas para oito perguntas sobre o seu ciclo menstrual que você pode ter medo ou vergonha de perguntar.
1. Por que chamamos isso de menstruação?
Primeiro, por que diabos chamamos isso de ciclo "menstrual"? Acontece que vem da palavra latina menses, que se traduz em mês. Ah, então isso realmente faz sentido.
2. Por que você cocô tanto no seu período?
Lidar com o sangue menstrual já é ruim o suficiente, mas para adicionar insulto à lesão, parece que você também está correndo ao banheiro a cada seis segundos no período menstrual, certo? Se você já se perguntou se poderia estar imaginando o fato de que precisa cocô mais durante o período, deixe-me garantir que você não está imaginando coisas. Seu ciclo menstrual realmente faz as coisas fluírem em seu corpo, inclusive fazendo as fezes fluírem um pouco mais suavemente do que o normal. As fezes são mais frouxas, então é mais provável que você tenha evacuações quando estiver menstruada.
Você se diverte com esse bônus graças às prostaglandinas do corpo que ajudam a relaxar os músculos lisos, preparando-se para eliminar o revestimento uterino. Obrigado corpo! Curiosidade: essas prostaglandinas também são a mesma parte vital do processo de trabalho de parto, para ajudar seu corpo a se livrar do excesso de cocô que atrapalha a descida do bebê no canal do parto.
3. O PMS é mesmo real?
Se você perguntar a qualquer mulher, inclusive eu quando adolescente, que chorou quando minha garçonete me informou que o restaurante estava sem palitos de mussarela naquela noite, a TPM é definitivamente mais real. Posso contar até o dia em que luto com o meu humor pouco antes do início da menstruação. Não é tanto que meu humor muda, é que coisas que normalmente não me chateiam fazem. Exemplos incluem tráfego, um erro de trabalho ou o ronco do meu marido. Estes tornam-se obstáculos intransponíveis. É como se eu tivesse menos capacidade de lidar do que o normal.
Infelizmente, a ciência debateu se a TPM é um fenômeno "real" há muito tempo. No entanto, um estudo muito novo mostrou que algumas mulheres podem simplesmente ser mais sensíveis a mudanças nos níveis hormonais, mesmo mudanças normais. Isso pode contribuir para o aumento dos sintomas de tristeza, irritabilidade e depressão que muitas mulheres enfrentam. O estudo também sugeriu que até 56% dos casos graves de TPM são herdados geneticamente. Obrigado mãe.
4. Por que alguns períodos são tão diferentes?
Conheço algumas mulheres que têm períodos pesados e terríveis que duram uma semana, enquanto outras se dão bem com períodos super leves de dois dias. O que da? Por que a diferença?
A resposta para isso é que a ciência não sabe. Por toda a tecnologia que temos no mundo, o corpo feminino e os meandros do ciclo menstrual são ignorados há muito tempo. Felizmente, mais e mais pesquisas estão sendo feitas para desvendar os mistérios da menstruação. O que sabemos é que pode haver muita variedade nos ciclos das mulheres. No entanto, em geral, se o seu período for intenso por mais de sete dias e / ou você tiver um sangramento intenso muito mais do que o normal, isso pode ser um sinal de um problema.
5. estou grávida?
OK, esse é um grande problema. Se você perder um período, isso significa automaticamente que você está grávida? A resposta para essa é definitivamente não. As mulheres podem perder o período menstrual por muitas razões, incluindo infecção, alterações nutricionais, viagens e estresse. Se você pular um período e fazer um teste de gravidez negativo, deve agendar uma visita ao seu médico, apenas para confirmar que não há nada sério acontecendo. Períodos consistentes e irregulares são um sinal de que você pode precisar de atenção médica ou ter um distúrbio subjacente.
6. Posso engravidar na minha menstruação?
Tecnicamente, sim, você pode engravidar durante o período. O ciclo de cada mulher é diferente e, se você ovular cedo, é possível engravidar. Por exemplo, digamos que você tenha relações sexuais desprotegidas no último dia do seu período (dia quatro) e ovula no dia seis. O espermatozóide pode viver por até cinco dias no trato reprodutivo, então há uma pequena chance de que o esperma possa encontrar o caminho para um óvulo liberado.
7. Foi realmente um aborto?
Embora possa ser chocante pensar, se você é uma mulher sexualmente ativa e fértil, você pode estar grávida e nunca soube disso. Infelizmente, 25% de todas as gestações diagnosticadas clinicamente terminam em aborto. E o pior é que algumas mulheres talvez ainda não saibam que estão grávidas e confundam seu período com um aborto espontâneo. Descubra mais informações sobre os sintomas de um aborto espontâneo e sempre consulte o seu médico se estiver preocupado com a possibilidade de um aborto espontâneo.
8. As calcinhas de época realmente funcionam?
Todos os sinais apontam que sim. Muitas pessoas menstruadas já as experimentaram, e o veredicto que ouvi até agora é que elas são incríveis. E ei, eu sou um futuro que facilita um pouco a menstruação, seja na forma de calcinha absorvente, xícaras menstruais ou almofadas reutilizáveis. Mais poder para o período!
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