Quando ficar em casa
Ao decidir se fica em casa, considere seus sintomas. Se você sentir cócegas leves na garganta ou nariz entupido, poderá trabalhar. Os sintomas de alergia também não precisam impedi-lo de trabalhar. Eles não são contagiosos.
Se você está realmente tossindo e espirrando ou se sente geralmente infeliz, fique em casa. Além disso, evite o consultório se estiver vomitando ou com diarréia.
Descanse bastante, beba muitos líquidos e aguarde os sintomas desaparecerem. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças também recomendam ficar em casa por 24 horas após a febre e outros sintomas semelhantes à gripe (calafrios, sudorese, pele avermelhada) terem desaparecido.
Tratamento para gripe ou resfriado
O seu médico pode recomendar vários tratamentos para sua doença. É importante considerar quando esses tratamentos podem ser úteis e seus possíveis efeitos colaterais.
Gripe
A gripe é uma infecção viral causada pelo vírus influenza que atinge a cabeça e o peito.
Você terá sintomas como tosse, dor de garganta e coriza. Seu corpo vai doer, você estará cansado e poderá ter febre acima de 37,8 ° C (100 ° F). As pessoas geralmente sentem primeiro a dor e a fadiga, antes que os sintomas respiratórios se desenvolvam.
Como matam bactérias e não vírus, os antibióticos não tratam a gripe. Descanso, líquidos e analgésicos de venda livre (OTC), como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil, Motrin), podem ajudá-lo a gerenciar seus sintomas.
Para aliviar seus sintomas mais rapidamente, seu médico pode prescrever um medicamento antiviral como oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab), zanamivir (Relenza) ou baloxavir (Xofluza). Para que o medicamento funcione, é melhor começar a tomá-lo dentro de 48 horas após o início dos sintomas.
Você deve tomar medicamentos antivirais mesmo após 48 horas se estiver em contato regular com pessoas de alto risco, incluindo
- crianças pequenas
- pessoas com mais de 65 anos
- mulheres grávidas ou menos de duas semanas após o parto
- pessoas com sistema imunológico enfraquecido por outras condições médicas
Além disso, medicamentos antivirais podem causar efeitos colaterais, como náusea, vômito e diarréia.
Relenza é um medicamento inalado, portanto você não deve usá-lo se tiver asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).
Se você tiver um alto risco de complicações da gripe por ter mais de 65 anos, ter uma condição crônica de saúde ou estar grávida, informe o seu médico se tiver gripe. Além disso, contacte imediatamente o seu médico se tiver algum dos sintomas mais graves da gripe, como problemas respiratórios ou tonturas.
Colds
Resfriados comuns são causados por muitos vírus diferentes. Esses vírus se espalham pelo ar, assim como a gripe.
Quando entram no nariz, olhos ou boca, os vírus do resfriado causam sintomas como:
- nariz escorrendo ou entupido
- olhos marejados
- dor de garganta
- tosse ocasional
Você também pode ter febre baixa.
Trate o seu frio, relaxando. Beba água e outros líquidos não cafeinados e descanse o máximo que puder.
Você também pode tomar um remédio para resfriado OTC. Alguns desses medicamentos vêm em variedades com vários sintomas (resfriado, tosse, febre). Cuidado para não tratar os sintomas que você não tem. Você pode acabar com efeitos colaterais que você não espera - ou deseja.
Sprays nasais descongestionantes aliviam a congestão. No entanto, se você usar um determinado tipo por mais de três dias, poderá causar um ressecamento no nariz. Alguns desses medicamentos também podem causar aumento da pressão arterial ou batimentos cardíacos acelerados.
Se você tem pressão alta, ritmo cardíaco irregular ou doença cardíaca, converse com seu médico antes de usar um descongestionante. Os anti-histamínicos também podem ajudar a esclarecer o nariz entupido, mas os mais antigos, como a difenidramina (Benadryl), podem deixá-lo sonolento.
Resfriados são geralmente leves, mas às vezes podem levar a complicações como bronquite ou pneumonia.
Compre sprays descongestionantes nasais.
Alergias respiratórias
Seu espirro, nariz cheirando e olhos lacrimejantes podem não ser contagiosos. Se ocorrerem em determinadas épocas do ano (como a primavera) e permanecerem por algumas semanas ou meses, você pode ter alergias. As alergias podem ser desencadeadas por substâncias irritantes em seu ambiente, como:
- pólen
- pêlos de animais
- ácaros
- mofo
Uma maneira de dizer a diferença entre alergias e uma infecção contagiosa é que as alergias normalmente não causam sintomas como febre e dores no corpo.
Evitar os gatilhos é a melhor maneira de evitar os sintomas da alergia.
Para aliviar os sintomas da alergia quando eles ocorrem, tente tomar um ou mais destes medicamentos:
- Os anti-histamínicos bloqueiam os efeitos da histamina. Seu sistema imunológico libera esse produto químico quando você tem uma reação alérgica. Alguns anti-histamínicos podem cansá-lo. Eles também podem causar outros efeitos colaterais, como constipação e boca seca.
- Os descongestionantes estreitam os vasos sanguíneos no nariz para diminuir o inchaço e reduzir a corrida. Esses medicamentos podem deixá-lo nervoso, mantê-lo acordado à noite e aumentar sua pressão arterial ou freqüência cardíaca.
- Os esteróides nasais controlam a inflamação e o inchaço relacionado no nariz. Algumas soluções esteróides podem secar o nariz ou causar sangramentos nasais.
Compre anti-histamínicos.
Outlook
A maioria das infecções respiratórias desaparece em alguns dias. Fique em casa até se sentir melhor. Isso garante que você não permita que a infecção piore - ou deixe mais alguém doente. Além disso, não retorne ao trabalho se seus tratamentos estiverem causando efeitos colaterais, como sonolência excessiva.
Se os seus sintomas não melhorarem ou começarem a piorar, informe o seu médico. Você pode ter uma infecção bacteriana que precise de tratamento com um antibiótico.
