Gravidez e gripe
Quando você engravida, tudo o que acontece com você pode afetar não apenas seu corpo, mas o de seu filho ainda não nascido. Essa percepção pode tornar o tratamento da doença mais complicado. No passado, se você estava resfriado ou ficou com gripe, pode ter tomado um descongestionante de venda livre (OTC). Mas agora você pode se perguntar se é seguro. Embora os medicamentos possam aliviar seus sintomas, você não deseja que o medicamento cause problemas para o bebê. Muitos medicamentos podem ser tomados durante a gravidez, portanto, tratar um resfriado ou gripe durante a gravidez não precisa ser uma experiência estressante.
Medicamentos
De acordo com o sistema de saúde da Universidade de Michigan e a maioria dos ginecologistas, é melhor evitar todos os medicamentos nas primeiras 12 semanas de gravidez. Esse é um momento crítico para o desenvolvimento dos órgãos vitais do seu bebê. Muitos médicos também recomendam cautela após 28 semanas. Converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento, se estiver grávida ou tentando engravidar. Vários medicamentos são considerados seguros após 12 semanas de gravidez. Esses incluem:
- esfregar mentol no peito, nas têmporas e sob o nariz
- tiras nasais, que são almofadas pegajosas que abrem vias aéreas congestionadas
- pastilhas para tosse ou pastilhas
- acetaminofeno (Tylenol) para dores, dores e febres
- supressor da tosse à noite
- expectorante durante o dia
- carbonato de cálcio (Mylanta, Tums) ou medicamentos similares para azia, náusea ou dor de estômago
- xarope para tosse
- xaropes para tosse dextrometorfano (Robitussin) e dextrometorfano-guaifenesina (Robitussin DM)
Evite todos os medicamentos que combinam ingredientes para combater muitos sintomas. Em vez disso, escolha medicamentos únicos para os sintomas com os quais está lidando. Você também deve evitar os seguintes medicamentos durante a gravidez, a menos que recomendado pelo seu médico. Eles aumentam o risco de problemas:
- aspirina (Bayer)
- ibuprofeno (Advil, Motrin)
- naproxeno (Aleve, Naprosyn)
- codeína
- Bactrim, um antibiótico
Remédios caseiros para gripes e resfriados durante a gravidez
Quando você fica doente durante a gravidez, seus primeiros passos devem ser:
- Descanse bastante.
- Beba muitos líquidos.
- Gargareje com água morna e salgada, se tiver dor de garganta ou tosse.
Se seus sintomas piorarem, você pode tentar:
- gotas e sprays nasais salinos para afrouxar o muco nasal e acalmar o tecido nasal inflamado
- respirar ar quente e úmido para ajudar a diminuir o congestionamento; um vaporizador facial, vaporizador de névoa quente ou até mesmo um banho quente podem funcionar
- canja de galinha, para ajudar a aliviar a inflamação e aliviar a congestão
- adicionar mel ou limão a uma xícara quente de chá descafeinado para aliviar a dor de garganta
- usando compressas quentes e frias para aliviar a dor sinusal
É resfriado ou gripe?
Um resfriado e gripe compartilham muitos sintomas, como tosse e coriza. No entanto, existem algumas diferenças que permitirão diferenciá-las. Se seus sintomas geralmente são leves, provavelmente você está resfriado. Além disso, calafrios e fadiga são mais comumente associados à gripe.
O que você pode fazer para reduzir seu risco
Não é uma revelação que, quando você está grávida, seu corpo sofre mudanças. Mas uma dessas mudanças é que você tem um sistema imunológico mais fraco. Um sistema imunológico mais fraco ajuda a impedir que o corpo da mulher rejeite o bebê por nascer. No entanto, também deixa as mães grávidas mais vulneráveis a infecções virais e bacterianas. As mulheres grávidas também são mais propensas do que as mulheres não grávidas da idade a ter complicações da gripe. Essas complicações podem incluir pneumonia, bronquite ou infecções dos seios nasais. A vacinação contra a gripe reduz o risco de infecção e complicações. A vacinação contra a gripe ajuda a proteger as mulheres grávidas e seus bebês por até seis meses após o nascimento, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Portanto, é importante que as mulheres grávidas estejam atualizadas quanto ao horário de vacinação. Outras coisas que você pode fazer para reduzir o risco de ficar doente incluem:
- lavando as mãos frequentemente
- dormindo o suficiente
- comer uma dieta saudável
- evitando contato próximo com familiares ou amigos doentes
- exercitando regularmente
- reduzindo o estresse
Quando devo ligar para o meu médico?
Embora a maioria dos resfriados não cause problemas ao feto, a gripe deve ser levada mais a sério. As complicações da gripe aumentam o risco de parto prematuro e defeitos congênitos. Obtenha ajuda médica imediata se tiver os seguintes sintomas:
- tontura
- dificuldade para respirar
- dor ou pressão no peito
- sangramento vaginal
- confusão
- vômito severo
- febre alta que não é reduzida pelo acetaminofeno
- movimento fetal diminuído
O CDC recomenda que as mulheres grávidas com sintomas de gripe sejam tratadas imediatamente com medicamentos antivirais. Como sempre, se você tiver alguma dúvida, ligue para o consultório do seu médico.
