O que é a gripe?
A gripe, geralmente chamada de gripe, é uma doença respiratória causada por um vírus. É contagioso, o que significa que se espalha de pessoa para pessoa.
Embora os vírus da gripe possam circular o ano todo, eles são mais comuns nos meses de outono e inverno do ano. Esse período é conhecido como estação da gripe.
Mas depois que você pega o vírus, quanto tempo leva para começar a sentir os sintomas da gripe? Esse período de tempo é conhecido como período de incubação. O período de incubação da gripe é geralmente entre um e quatro dias.
Continue lendo para saber mais sobre como a gripe se desenvolve e quando ela se torna contagiosa.
Qual é o período de incubação da gripe?
Embora o período geral de incubação da gripe seja geralmente entre um e quatro dias, esse período pode variar de pessoa para pessoa. O período médio de incubação da gripe é de dois dias.
Isso significa que, em média, as pessoas começam a desenvolver sintomas de gripe cerca de dois dias após o contato com o vírus influenza.
Várias coisas podem influenciar a duração do período de incubação da gripe, incluindo:
- Dose infecciosa. Essa é a quantidade de vírus a que você foi exposto. Entrar em contato com uma quantidade maior de partículas virais pode reduzir o período de incubação.
- Via de infecção. Isso se refere à maneira como o vírus entra no seu corpo. Algumas vias de infecção são mais eficientes que outras, o que pode aumentar ou diminuir o período de incubação.
- Imunidade pré-existente. Se você já foi exposto a um determinado vírus antes, seu sistema imunológico pode reconhecê-lo mais cedo, o que pode reduzir o período de incubação.
Quando a gripe se torna contagiosa?
Depois de ter o vírus influenza, você pode espalhá-lo para outras pessoas cerca de um dia antes de perceber os sintomas.
Lembre-se, o período médio de incubação da gripe é de cerca de dois dias. Portanto, se você entrar em contato com o vírus no sábado de manhã, poderá começar a espalhá-lo para outras pessoas no domingo à noite. E na segunda-feira à tarde, você provavelmente começará a sentir as terríveis dores no corpo que acompanham a gripe.
O derramamento viral refere-se à liberação do vírus do seu corpo para o ambiente circundante. Tende a atingir o pico durante o seu primeiro dia com sintomas. Isso significa que você geralmente é mais contagioso neste dia. Depois de desenvolver os sintomas, você continuará contagioso por mais cinco a sete dias.
Crianças, idosos e pessoas com um sistema imunológico enfraquecido podem ficar contagiosas por um longo período de tempo.
Quais são os primeiros sintomas da gripe?
Muitas vezes, é difícil saber quando você está com gripe. Ao contrário dos sintomas do resfriado comum, que se desenvolvem gradualmente, os sintomas da gripe geralmente aparecem de repente.
Os sintomas comuns da gripe podem incluir:
- febre
- dor de cabeça
- nariz entupido
- dor de garganta
- tosse seca
- dores e dores
- arrepios
- sentir-se cansado, cansado ou fraco
As crianças também podem sentir náusea, vômito ou dor de ouvido quando estão gripadas.
Os sintomas da gripe geralmente duram de três a sete dias, embora você possa sentir fadiga ou fraqueza persistente por até duas semanas. Saiba mais sobre quanto tempo dura a gripe.
Como a gripe se espalha?
A gripe se espalha principalmente através de partículas respiratórias que são liberadas quando você tosse e espirra. Se você tiver gripe e espirrar em uma área movimentada, as pessoas ao seu redor poderão inalar as partículas do espirro e pegar o vírus.
O vírus também pode ser transmitido através do contato com objetos ou superfícies, como maçaneta ou teclado, revestidos por essas partículas respiratórias. Se você tocar em um objeto contaminado e depois em seus olhos, nariz ou boca, poderá contrair a gripe.
Se você já está gripado, há algumas coisas que você pode fazer para reduzir o risco de transmiti-lo a outras pessoas:
- Fique em casa. A gripe é extremamente contagiosa, por isso pode se espalhar rapidamente em locais com muita gente, como escolas e escritórios. Tente limitar seu contato com outras pessoas até ficar sem febre por pelo menos 24 horas.
- Lave as mãos. Lave as mãos com sabão e água morna com frequência, principalmente depois de tossir, espirrar ou tocar seu rosto. Se não houver água e sabão, use um desinfetante para as mãos à base de álcool.
- Cubra a boca e o nariz. Quando espirrar ou resistir, tente fazer isso em um tecido ou na dobra do cotovelo para reduzir a propagação de partículas respiratórias. Jogue fora os tecidos usados rapidamente.
A linha inferior
A gripe é uma infecção respiratória altamente contagiosa, comum nos meses mais frios do ano. Depois de encontrar o vírus, pode levar entre um e quatro dias para desenvolver os sintomas. Depois de ter o vírus, você será contagioso a partir de um dia antes de perceber os sintomas.
Se você quiser evitar a gripe completamente, o Centers for Disease Control recomenda tomar a vacina contra a gripe sazonal como sua melhor aposta. Aqui está uma olhada nos prós e contras da vacina contra a gripe.
