Alguns anos atrás, fui encorajado a me tornar um consultor independente de óleos essenciais. Eu nunca tinha experimentado óleos essenciais antes, mas eles estavam se tornando cada vez mais populares. Quase todo mundo que eu conhecia estava organizando uma festa de óleos essenciais. Meus amigos adoraram os benefícios surpreendentes. A pele deles estava brilhando, as alergias não os incomodavam, os filhos nunca ficavam doentes … E uma amiga me disse que as enxaquecas pararam quase completamente quando começou a difundir os óleos.
Espere, suas enxaquecas desapareceram? Isso era música para meus ouvidos. Eu sofro de enxaqueca de aura desde os 6 anos de idade. Se os óleos essenciais pudessem impedir minhas enxaquecas, seria um milagre para mim.
Eu me inscrevi para ser um consultor para economizar muito dinheiro no pacote de boas-vindas e obter 10 dos “melhores” óleos essenciais para experimentar. Os óleos também vieram com um difusor.
Quando eles chegaram, fiz prontamente o que faço com tudo o que compro de empresas de vendas diretas: coloquei os óleos no armário e esqueci tudo sobre eles.
Quando você pensa que conhece suas enxaquecas…
Alguns meses atrás, minhas enxaquecas começaram a piorar. Geralmente, tenho enxaqueca em cluster - tenho uma aura enxaqueca 2-3 vezes por semana, com intervalo de seis a nove meses. Mas cerca de seis meses atrás, as enxaquecas começaram a acontecer uma vez por semana. A mudança repentina me deixou desesperada para encontrar uma solução.
Ao longo dos anos, tentei muitos tratamentos e medicamentos para aliviar as enxaquecas - e sempre com pouco ou nenhum sucesso. Lembrei-me de minha amiga que havia me dito quanto óleos essenciais ajudavam a aliviar a enxaqueca da aura. Eu decidi experimentá-los.
Enviei uma mensagem para ela perguntando com quais óleos eu deveria começar, e ela sugeriu que eu misturasse hortelã-pimenta e lavanda - quatro gotas de hortelã-pimenta e três gotas de lavanda.
Nesse ponto, teria sido aconselhável consultar um médico para ver se o uso de óleos essenciais era um bom remédio caseiro para minhas enxaquecas. Em vez disso, fiz uma pesquisa rápida no Google e encontrei os principais resultados de pesquisa que apóiam o uso de óleos essenciais para enxaquecas. Artigos como os 4 principais óleos para ajudar a enxaqueca apareceram e confirmaram para mim o que meu amigo havia dito. Os óleos essenciais devem funcionar para enxaquecas.
E então … sintomas inexplicáveis começaram
Tenho a sorte de trabalhar em casa e poderia difundir óleos o dia inteiro. Fiquei empolgado para começar porque as enxaquecas haviam se tornado um incômodo debilitante na minha vida cotidiana.
No primeiro dia, ajustei o difusor em quatro horas e usei a combinação de óleos recomendada que meu amigo havia me falado. Minha casa cheirava fantástico! Eu estava dizendo a todos no Facebook que eu pulei na onda de óleo essencial.
É claro que isso fez meus amigos consultores de óleos essenciais pularem de alegria. Logo, meu feed do Facebook foi inundado com combinações de óleo e uma tonelada de remédios diferentes para curar doenças diárias. Não houve uma única pessoa que mencionou que há um lado sombrio nos óleos essenciais - um lado sombrio que eu estava prestes a descobrir por mim mesmo.
Depois de três dias difundindo os óleos de hortelã-pimenta e lavanda, minhas enxaquecas não pararam. Na verdade, eu pensei que estava ficando um pouco louco, porque eles pareciam estar piorando. Em vez de comprar uma vez por semana, eu tinha uma todos os dias.
Uma semana, comecei a comentar com meu marido que me sentia extremamente enjoada o dia inteiro. Nós dois assumimos que eu estava grávida e ficamos perplexos quando descobrimos que eu não estava. Os sintomas eram extremamente semelhantes à doença durante o dia todo que eu experimentara com nossa filha.
Meu marido apontou que os óleos essenciais não pareciam estar ajudando, e talvez eu devesse trocar os óleos que estava difundindo. Eu considerei o que ele disse, mas esqueci de fazer qualquer coisa até alguns dias depois.
Eu estava subindo as escadas para o nosso quarto quando fui atingida pela pior náusea que já senti - e depois desmaiei. O apagão durou apenas alguns segundos, mas quando recuperei o equilíbrio, minha visão estava extremamente embaçada.
Isso me lembrou uma enxaqueca de aura, mas eu nunca tive uma tão rápida e mudou minha visão tão rápido. Naquele momento, eu estava realmente preocupado que algo estivesse errado comigo. Então me lembrei do comentário do meu marido sobre fazer uma pesquisa sobre os efeitos colaterais dos óleos essenciais e, de repente, tudo fez sentido.
Meus novos sintomas começaram claramente no dia em que comecei a difundir os óleos.
O lado sombrio dos óleos essenciais
Os óleos essenciais tornaram-se uma tendência popular. Como muitas pessoas juram pelos efeitos positivos dos óleos, demorou um pouco para descobrir o que eu gosto de chamar de "lado sombrio". Após minha má experiência com óleos essenciais, minha primeira pesquisa no Google foi: "óleos essenciais que causam enxaquecas".
Novamente, artigos de óleo pró-essencial inundaram a primeira página. Rolei um pouco mais e li vários blogs onde as pessoas defendiam os óleos essenciais e alegavam que era impossível que levassem à enxaqueca.
Minha segunda pesquisa no Google foi: "A enxaqueca é um efeito colateral dos óleos essenciais?"
Desta vez, encontrei uma tonelada de informações sobre a ligação entre óleos essenciais e enxaquecas. Eu também descobri alguns fatos perturbadores sobre os óleos essenciais que eu nunca tinha ouvido antes.
Eles podem ter um cheiro agradável, mas os óleos essenciais também podem queimar sua pele e ser prejudiciais a bebês, mulheres grávidas e animais de estimação. Você nunca deve aplicá-los diretamente na pele. Em vez disso, você deve diluir 3 a 5 gotas em um óleo transportador.
Os óleos essenciais podem causar coceira extrema e irritar as condições existentes, como a asma. As pessoas podem ser alérgicas a óleos essenciais e desenvolver alergias a óleos usados anteriormente. Os óleos essenciais também podem ser letais se ingeridos.
Os aromas e sensibilidade das enxaquecas
Segundo um estudo, 40 a 50% das pessoas que sofrem de enxaqueca também sofrem uma mudança no sentido do olfato durante um ataque. A aversão a odores durante a enxaqueca também está intimamente ligada aos sintomas de náusea.
Dada a estreita relação entre o olfato e a enxaqueca, pode ser benéfico procurar remédios alternativos - além dos óleos essenciais.
Hoje existem medicamentos no mercado que seu médico pode prescrever para ajudar com suas enxaquecas. E há outros tratamentos alternativos e mudanças no estilo de vida a serem considerados, que podem afetar a frequência de suas enxaquecas.
Alternativas para tentar:
- Pare de tomar controle de natalidade contendo estrogênio.
- Preste atenção aos gatilhos que podem desencadear sua enxaqueca e mitigue o risco de futuros gatilhos.
- Consuma menos álcool e cafeína.
- Tome um multivitamínico.
- Tente acupuntura.
Se você experimenta enxaqueca de aura e tende a estar próximo de muitos aromas diferentes, esteja atento ao ambiente e documente os diferentes aromas que experimenta quando a enxaqueca atinge.
A melhor maneira de entender seus gatilhos é estar ciente de seu entorno.
Vida após óleos essenciais
Uma vez que parei de difundir os óleos, as náuseas e as dores de cabeça diárias desapareceram quase imediatamente. Eu ainda estava com dores de cabeça regulares cerca de uma vez por semana, então marquei uma consulta com meu médico.
Meu médico me informou que minha cavidade sinusal estava inchada e ele acreditava que eu estava sentindo dores de cabeça e não enxaquecas. Também discutimos os sintomas que eu estava apresentando ao espalhar óleos.
Meu médico recomendou que, como alguém que sofre de enxaqueca crônica, eu evite o uso futuro. Ele acredita que é muito provável que os óleos tenham instigado as enxaquecas do cluster que eu estava experimentando durante o tempo em que estava difundindo!
Bottom line? Já não difuso óleos e não tive sintomas semelhantes desde então. Atualmente, os óleos essenciais estão em toda parte, e você provavelmente já ouviu falar sobre seus muitos benefícios surpreendentes. Não duvido que possam funcionar lindamente para muitas condições e muitas pessoas - mas não para todos.
Lembre-se sempre de tomar o que ouve com um grão de sal e obter o conselho do seu médico antes de pular no movimento do óleo essencial. O seu médico poderá ajudá-lo a decidir o que é certo para você.
Nota do editor: As opiniões do escritor não refletem necessariamente a Healthline como empresa.
Monica Froese é mãe, esposa e estratega de negócios para mães empreendedoras. Ela possui MBA em finanças, marketing e blogs no Redefining Mom, um site para ajudar as mães a criar negócios on-line prósperos. Em 2015, ela viajou para a Casa Branca para discutir políticas de ambiente familiar com os conselheiros seniores do Presidente Obama e foi destaque em vários meios de comunicação, incluindo Fox News, Scary Mommy, Healthline e Mom Talk Radio. Com sua abordagem tática para equilibrar negócios familiares e on-line, ela ajuda as mães a criar negócios de sucesso e mudar suas vidas ao mesmo tempo.
