O que significa ter baixo nível de sódio no sangue?
O sódio é um eletrólito essencial que ajuda a manter o equilíbrio da água dentro e ao redor das células. É importante para a função muscular e nervosa adequada. Também ajuda a manter níveis estáveis de pressão arterial.
O sódio insuficiente no sangue também é conhecido como hiponatremia. Ocorre quando a água e o sódio estão desequilibrados. Em outras palavras, há muita água ou pouco sódio no sangue.
Normalmente, seu nível de sódio deve estar entre 135 e 145 miliequivalentes por litro (mEq / L). A hiponatremia ocorre quando o seu nível de sódio cai abaixo de 135 mEq / L.
Sintomas de sódio baixo no sangue
Os sintomas de sódio baixo no sangue podem variar de pessoa para pessoa. Se seus níveis de sódio caírem gradualmente, você poderá não sentir nenhum sintoma. Se eles caírem muito rapidamente, seus sintomas podem ser mais graves.
Perder sódio rapidamente é uma emergência médica. Pode causar perda de consciência, convulsões e coma.
Os sintomas comuns de baixo nível de sódio no sangue incluem:
- fraqueza
- fadiga ou baixa energia
- dor de cabeça
- náusea
- vômito
- cãibras ou espasmos musculares
- confusão
- irritabilidade
Causas de baixo teor de sódio no sangue
Muitos fatores podem causar baixo nível de sódio no sangue. Seus níveis de sódio podem ficar muito baixos se seu corpo perder muita água e eletrólitos. A hiponatremia também pode ser um sintoma de certas condições médicas.
As causas de baixo teor de sódio incluem:
- vômitos ou diarréia graves
- tomar certos medicamentos, incluindo antidepressivos e analgésicos
- tomar diuréticos (pílulas de água)
- beber muita água durante o exercício (isso é muito raro)
- desidratação
- doença renal ou insuficiência renal
- doença hepática
- problemas cardíacos, incluindo insuficiência cardíaca congestiva
- distúrbios da glândula adrenal, como a doença de Addison, que afeta a capacidade das glândulas supra-renais de regular o equilíbrio de sódio, potássio e água em seu corpo
- hipotireoidismo (tireóide hipoativa)
- polidipsia primária, uma condição na qual o excesso de sede faz você beber demais
- usando êxtase
- síndrome do hormônio antidiurético inadequado (SIADH), que faz seu corpo reter água
- diabetes insipidus, uma condição rara na qual o corpo não produz hormônio antidiurético
- Síndrome de Cushing, que causa altos níveis de cortisol (isso é raro)
Quem está em risco de ter baixo teor de sódio no sangue?
Certos fatores aumentam o risco de sódio baixo no sangue, incluindo:
- velhice
- uso diurético
- uso de antidepressivo
- ser um atleta de alto desempenho
- vivendo em um clima mais quente
- comer uma dieta baixa em sódio
- com insuficiência cardíaca, doença renal, síndrome do hormônio antidiurético inadequado (SIADH) ou outras condições
Se você corre o risco de ter baixo teor de sódio, pode precisar de mais cuidado com a ingestão de eletrólitos e água.
Testes para baixo teor de sódio no sangue
Um exame de sangue pode ajudar seu médico a verificar baixos níveis de sódio. Mesmo se você não tiver sintomas de baixo nível de sódio no sangue, seu médico poderá solicitar um painel metabólico básico. Isso testa as quantidades de eletrólitos e minerais no sangue. Um painel metabólico básico geralmente faz parte de uma rotina física. Pode identificar baixo nível de sódio no sangue em alguém sem sintomas.
Se seus níveis estiverem anormais, seu médico solicitará um exame de urina para verificar a quantidade de sódio em sua urina. Os resultados deste teste ajudarão seu médico a determinar a causa do seu baixo nível de sódio no sangue:
- Se os níveis de sódio no sangue estiverem baixos, mas os níveis de sódio na urina estiverem altos, seu corpo estará perdendo muito sódio.
- Níveis baixos de sódio no sangue e na urina significam que seu corpo não está ingerindo sódio suficiente. Também pode haver muita água em seu corpo.
Tratamento para baixo nível de sódio no sangue
O tratamento para sódio baixo no sangue varia de acordo com a causa. Pode incluir:
- reduzindo a ingestão de líquidos
- ajustando a dosagem de diuréticos
- tomar medicamentos para sintomas como dores de cabeça, náusea e convulsões
- tratamento de condições subjacentes
- infundir uma solução de sódio intravenosa (IV)
Prevenção de baixo nível de sódio no sangue
Manter os níveis de água e eletrólitos em equilíbrio pode ajudar a prevenir baixos níveis de sódio no sangue.
Se você é um atleta, é importante beber a quantidade certa de água durante o exercício. Você também deve considerar beber uma bebida de reidratação, como Gatorade ou Powerade. Essas bebidas contêm eletrólitos, incluindo sódio. Eles ajudam a repor o sódio perdido através da transpiração. Essas bebidas também são úteis se você perder muitos líquidos por vômito ou diarréia.
Durante um dia típico, as mulheres devem procurar beber 2,2 litros de líquidos. Os homens devem apontar para 3 litros. Quando você estiver adequadamente hidratado, sua urina ficará amarela pálida ou clara e você não sentirá sede.
É importante aumentar sua ingestão de líquidos se:
- o tempo está quente
- você está em uma altitude elevada
- você está grávida ou amamentando
- você está vomitando
- você tem diarréia
- você tem febre
Você não deve beber mais de 1 litro de água por hora. Não se esqueça que é possível beber muita água muito rapidamente.
Outros distúrbios eletrolíticos: Hipernatremia
A hipernatremia é rara. Ocorre quando uma pessoa não recebe água suficiente por causa do acesso limitado à água ou de um mecanismo de sede prejudicado. É causada menos comumente por diabetes insípido. Ocorre quando o seu nível sérico de sódio excede 145 mEq / L.
A hipernatremia pode causar:
- confusão
- excitabilidade neuromuscular
- hiperreflexia
- convulsões
- coma
