Se você já teve uma enxaqueca, provavelmente sabe que há mais do que apenas dor de cabeça. Uma das principais coisas que separa a enxaqueca de outras dores de cabeça são os sintomas adicionais que acompanham a dor intensa. Isso inclui distúrbios visuais, náusea, vômito, tontura, formigamento ou dormência e aumento da sensibilidade ao som, luz, tato e olfato.
Leia para saber mais sobre esses sintomas adicionais de enxaqueca e o que você pode fazer sobre eles.
1. Auras
Estudos mostram que cerca de 20% das pessoas que sofrem de enxaqueca experimentam auras. Uma aura é uma mudança na sua visão. É frequentemente descrito como luzes piscantes, vendo estrelas, visão ondulada ou padrões e formas geométricas. Para alguns, uma aura também pode incluir uma sensação de formigamento ou dormência no rosto, mãos ou braços, ruídos de audição ou música e movimentos ou espasmos que você não pode controlar.
Isso geralmente acontece antes da dor de cabeça e é considerado um aviso de que uma enxaqueca está chegando.
Quando você percebe uma aura, é um bom momento para tomar um medicamento abortivo ou de resgate, diz o Dr. Clifford Segil, neurologista do Centro de Saúde Providence Saint John. Controlar a enxaqueca com medicamentos vendidos sem receita, como o ibuprofeno, durante o estágio da aura, pode realmente impedir que outros sintomas aconteçam, diz o Dr. Segil.
"Se você deseja tratar [a enxaqueca] cedo, quer se esforçar bastante", diz a Dra. Krishna Pokala, neurologista do Instituto Seton de Cérebro e Coluna. "Quanto mais os sintomas de alerta persistirem, menor a probabilidade de os remédios de resgate funcionarem bem … Se você os tomar assim que sua aura entrar em ação, você terá uma boa prevenção da dor."
2. Problemas de estômago
As enxaquecas geralmente causam algum tipo de distúrbio digestivo. A gravidade pode variar de pessoa para pessoa. Nos dias que antecederam uma enxaqueca, algumas pessoas experimentam constipação. Para ser classificada como uma verdadeira enxaqueca, o Dr. Pokala diz que a dor de cabeça também deve incluir náusea antes, depois ou durante. Náusea pode ser leve ou incluir vômito.
Tomar um medicamento antináusea leve quando sentir a enxaqueca pode impedir que isso piore.
Impedir que a enxaqueca geral se agrave também pode acabar com a náusea. É por isso que é importante reconhecer seus sinais de alerta precoce e tomar um medicamento de resgate o mais rápido possível.
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3. Sensibilidade à luz e ao som
A sensibilidade à luz e ao som geralmente acontece na mesma época em que a dor ocorre. Você pode achar difícil estar perto de luzes ou ruídos. A melhor maneira de ajudar com isso é chegar a uma sala escura e silenciosa e descansar um pouco até que a mediação de resgate comece a funcionar.
As pessoas que trabalham em computadores podem sofrer fadiga ocular antes que a enxaqueca se intensifique, diz Pokala. Se você observar um padrão entre o tempo da tela e a ocorrência de enxaquecas, tente usar óculos de sol filtrados quando estiver no computador. Os óculos de sol filtrados podem ajudar a protegê-lo de parte da luz artificial proveniente das telas do computador e do telefone.
4. Confusão
Os estágios posteriores de uma enxaqueca podem fazer você se sentir esgotado ou confuso. Se estiver com problemas para pensar ou se concentrar, faça uma pausa do que está fazendo e descanse um pouco. Você provavelmente precisará de mais tempo para se recuperar.
Às vezes, não é a própria enxaqueca causando confusão, mas os efeitos colaterais causados pelos medicamentos usados para tratá-la. O Topamax é um medicamento que pode causar problemas para pensar ou pensar devagar, diz o Dr. Pokala.
Preste atenção quando você se sentir confuso ou tiver problemas para pensar e se concentrar. É antes ou depois da enxaqueca? Se você notou a diferença desde que iniciou um medicamento específico, informe o seu médico.
Leve embora
Se você está enfrentando uma enxaqueca e seus sintomas incapacitantes, um neurologista pode ajudá-lo a descobrir seus gatilhos únicos e o comportamento dos sintomas da enxaqueca. Com base nas suas necessidades, o médico pode recomendar um plano de tratamento.
Em geral, os neurologistas concordam que praticar hábitos saudáveis em geral - dormir de boa qualidade, se exercitar, comer bem, não fumar e não beber muito álcool - pode ajudar a manter as enxaquecas afastadas.
