Qué puedes hacer
Se houver inúmeros produtos no mercado que pretendem ayudar desinflamar e aumentar a área devedora dos ojos, este não é o mesmo funcionamento.
Beber mais água e aplicar uma compressão de alta qualidade para reduzir rapidamente as bolsas dos anéis, perdendo a única forma de redução na aparência de forma prolongada nos hacer algunos cambios no estilo de vida. É especialmente concebido para as bolsas dos anéis e lentes dos relógios heredan genéticamente.
Otras causas comunes incluem:
- alergias
- eczema
- fatiga crónica
- problemas de pigmentação
- exposição ao sol
- envejecimiento
Procure ler para saber como remover as bolsas das bolsas debitadas dos objetos definitivamente.
1. Aplicar bolsas de té
Não existe um solo para beber. De acordo com ele, as pegas usam bolsas do café com débito dos anéis para ayudar com círculos e bolsas.
A cafeína no óleo contém antioxidantes poderosos e aumenta o fluxo de sangue para o seu corpo. Também protege os dados contra raios UV e retrai potencialmente o processo de investigação.
O verde em particular foi promovido pelos investigadores por seus possíveis efeitos antiinflamatórios, como se fosse um estudio.
Para hacer esto:
- Deja dos bolsos da água quente durante 3 a 5 minutos.
- Ponhe as bolsas do refrigerador por 20 minutos para que ele fique aparente.
- Luego, exprime o líquido extra e aplica a bolsa na área de desenvolvimento de objetos.
- Duração de 15 a 30 minutos.
Compra uma seleção de bolsos do verde.
2. Estados Unidos da América
Não há vincos que os cremas caras funcionem. Esclarecer os círculos ocultos podem ser simples, como usar uma compressa fria com gás que você tem. Aplique o filtro na área de remoção dos anéis ayudar e que os vasos sanguíneos se contraiam rapidamente e obtener como um alívio temporal.
Se você comprar uma compressa de frio em uma unidade, o método "Hazlo Tú Mismo" pode funcionar igual a uma bien.
Algunas opções deste método incluem:
- cucharadita helada
- pepino fresco
- paño mojado
- bolsa de legumes congelados
Antes de aplicar, envie a compressa com um pano suave para proteger seu cabelo do helado. Solo precisa aplicar a compressão durante alguns minutos para ver os resultados.
3. Limpia tus senos nasales usando una olla neti
Algunas personas aseguran que usam uma olla neti puede ayudar a quitar as bolsas debajo dos ojos e las ojeras. Una olla é um dispositivo que contém uma solução de água salgada (solução salina regular). Coloca a boquilha no nariz e irrita os olhos nasais, que elimina a mucosidade e outros resíduos.
Para hacer esto:
- Llena a olla neti com uma solução de salada de água - 1/2 xícara de sal em 1 área de água. Calienta a água para se disuelva, luego enfrenta a temperatura corporal antes de usar. Para sua comodidade, é melhor que use a água tíbia ou templada.
- Incline tu cabeza de lado sobre lavabo. Coloca a boquilha da oleosa na face nasal superior, que agora está orientada a longo prazo.
- Respira pela boca menta, suavemente, a solução na fosa nasal. A solução debe drenar a través da otra fosa nasal.
- Repita este processo com a cabina inclinada hacia el otro lado.
- Enjuaga la olla después of usela with water filtrada, destilada or estil.
- Deja que la olla seque al arire antes de guardarla.
Puedes encontrar ollas neti econômicas em linha.
Se você decidir testar este método em casa, use o modo de água destilada ou esterilizada para criar a solução de salada de água. Também é possível usar a água do grifo hervida que haya enfrenta uma temperatura segura.
4. Mantente hidratado
A água constituinte aproximadamente 60% do seu peso corporal. Como, nenhuma série de soros que a desidratação pueda contribua para as bolsas debitadas dos ojos. Aumentar o consumo de água de água ayudar.
Você é suficiente? As experiências recomendadas por beber são permitidas 13 tacadas de álcool no dia para hombres e 9 tacadas de álcool no dia para as mulheres.
No te gusta el agua? A notícia é que todos os contribuintes contribuíram para o alcanzar esa cantia diaria. Além disso, a água é uma opção de calorias. Prueba aguas gasificadas, águas com sabor ou água com frutas. O descafeinado caliente ou frío de hierbas es otra buena opción.
5. Toma un antihistamínico
As alergias causadas por círculos oculares e inflamações debilitadas dos ossos. Também pode experimentar a exploração ou a criação de poços e lagrimeo. Esta reação é a resposta do sistema imunológico a algo que irrita, ou seja, os alérgenos.
Se as bolsas debulham todos os itens relacionados a alergias, consulte um médico e remédios para tomar remédios para alergia a uma substância livre (OTC, em inglês). Algunas marcas incluem:
- Benadryl
- Zyrtec
- Claritin
Compra anti-histamínicos em linha.
Também é uma boa idéia que evita o contato com os possíveis alérgenos, assim como o mar possível.
Códigos de produtos para cuidados pessoais, como jabones, maquilhagem ou tinturas para o cabo podrían causar alergia. Se você não conseguir identificar a causa, considere um diário para os itens de sustento ou outros itens que causam a reação do prefeito. Se este é um problema crônico, habla com seu médico sobre os pruebas de alergia.
6. Agrega crema de retinol a tu rutina
É possível que hayas usem cremas no pasado, pero concentre-se em ingredientes usados esencial. Os cremas de retinol podem ser usados para uma variedade de problemas da pele, que incluem:
- acne
- psoríase
- envejecimiento
- ciertos tipos de cáncer
Este ingrediente está relacionado com a vitamina A e sua apresentação em forma de creme, gel ou líquido.
Você acha que é o retinol com as bolsas dos ojos? Este ingrediente pode melhorar a deficiência de colágeno e aplicar os aplicativos na pele. É possível que ocorram concentradores mais bainhas de retinol em diferentes produtos da venta livre, pero las cremas com mayor concentration requieren one receta of a dermatologist.
O retinol se permite aplicar na tela uma vez no dia, aproximadamente a hora da mídia após lavar a cara. Não utiliza cremas de retinol ni tomos vitamina A adicional está disponível.
7. Usa productos para aclarar
Os cremas para validar o conteúdo do filtro de hidromassagem hidrogenada, a interface cual com a produção de melanina no filtro. Ele pode ajudar a reduzir a aparência de bolsas ou os círculos ocultos dos objetos.
Muchas cremas, geles e lociones de venta libre contienen 2% de hidroquinona. Puedes obtener concentrations mais altas with a receta of your dermatologist. Tendências que usam este produto regularmente para ver resultados duradouros.
Encuentra cremas para confirmar a que contém hidroquinona em linha.
É importante ter em mente que os efeitos positivos da hidroquinona se revertem ao exibir a luz expõem a luz solar, por que as dívidas individuais são aplicadas por noche. Algumas pessoas também experimentaram sequências, irritações e outros problemas de folhas de pele, usando produtos de acordo com a pele. Descontinuar seu uso e manter uma reação.
8. protetor de eua solar todos los días
Proteger sua pele dos raios do sol pode causar vários problemas dermatológicos, como:
- envejecimiento prematuro
- cáncer de piel
- descoloração
Como resultado, usar protetor solar também pode ser usado com bolsas de dinheiro e jóias.
A Academia Americana de Dermatologia sugere que todas as pessoas usem protetor solar. A proteção do espectro de ampliação contra os raios UVA e UVB é de grande importância. Al igual a que é a seleção de uma fórmula que mar FPS 30 ou superior e resistente à água. Aplique según mar necesario ou segun las instrucciones que vienen con el produto. Ele cria um creme hidratante de uso diário que também ajuda a manter um fator de proteção 30 ou mais alto.
Aqui você encontra uma seleção de protetores solares com FPS alto.
Além disso, evite os raios de luz do sol si:
- te sientas na sombra
- usas prendas que protejam la piel
- evitas las camas de bronceado
9. Pregunta o seu dermatologista sobre a terapia de indução de colágeno (microneedling)
O microneedling também pode ser usado como terapia de indução de colágeno. Ele defende que reduzir as arruelas, cicatrizes e incluir os problemas de pigmentação, como as lentes e as bolsas que desfazem os dentes.
Este procedimento utiliza as agujas finas para executar a música. Ele cria uma espécie de lesão controlada que, por sua vez, pode rejuvenescer a pele que está sendo tratada.
Este procedimento não é para as pessoas que desejam ver resultados instantâneos. Por geral, se realiza em seis seções separadas por um mes aproximadamente. O microneedling cuesta menos do que os procedimentos mais tradicionais.
Além disso, você pode recuperar o tempo de recuperação relativamente rápido. Las personas podrían experiment:
- sangrado
- hematomas
- infección
- cicatrizes
Os dermatologistas não recomendam os kits para uso no hogar, que são menos efetivos e existem pelo menos peligro de transmissão de infecções. Não existe nenhum compartimento agudo com outros para impedir a transmissão de enfermedades. Este método não é uma opção adequada para pessoas com antecedentes de quelóides ou tendência à formação de cicatrizes.
10. Quitar a maquiagem antes de acostar
Mejorar sua rotina de noche também pode ajudar a evitar as bolsas debitadas dos ojos. Em particular, é importante que você lave todas as noites antes de acostar.
Hay varias razones por las que no debes dormir maquillada. Primer, si mesmo com máscaras de máscara ou outro maquilhador em todos os outros itens, é possível:
- irritar
- experimentar uma reação alérgica
- desarrollar uma infecção pelo cree, hinchazón ou otro síntoma
Algunos determinam que a solução de lavar a cara pode causar arruelas ou danificar a tela de outras maneras. Como é exatamente? Cuando duermes com maquillaje, exponha tu piel a los radicais livres. Ele tem o potencial de criar que você conheça como é oxidado, que pode inventar prematuramente o seu nome.
Compra desmaquillantes de ojos aquí.
11. Manten tu cabeza elevada mientras duermes
Trata-se de elevar suas cabines duermes com a ayuda de almohadas adicionais. Com um ou mais almohadas debería ser suficiente. Incluir podrías considerar comprar uma almohada triangular de cuña. Como funciona? Elevar a cabina ayuda para evitar a acumulação de líquido nos pêlos inferiores, que cria o hinchazón mientras duerme.
Se você aplicar a dor dolorosa no cu ou no pênis concomitante ao mesmo, também poderá considerar elevar todo o extremo superior da cama de uma pessoa. Pode usar ladrilhos debitados dos caminhos da cama ou comprar elevadores especiais da cama hechos especificados especificamente para esta finalidade.
12. Si puedes, duerme al less ocho horas
Mais tudo sobre direitos autorais, direitos autorais também é um fator. Aunque o mesmo limite na realidade não pode causar círculos debochados dos ojos, dormir poco puede hacer que tu se vuelva mais pálida. Como resultado, as sombras ou outros objetos que podem destacar mais.
A prefeitura de adultos deben trate de dormir entre si e ocho horas cada noite.
De acordo com a Mayo Clinic, se houver problemas para descansar, você já sabe:
- Intenta crie um horario de trabalho ou uma hora especifica para acostarte e desespero.
- Evite bebidas e alimentos com cafeína de 6 a 12 horas antes do armazenamento.
- Evite bebidas alcoólicas cerca da hora de dormir.
- Termine todas as comidas e amizades das horas antes de acostar.
- Termine todos os ejercicios extenuantes uma hora antes do acostarte.
- Apaga o televisor, o telefone celular e outros dispositivos eletrônicos em uma hora antes do acesso.
13. Venha conhecer mais ricos em alimentos
Com os filhos, os músculos e os músculos que sustentam os membros se debilitar. É o que significa que você pode cometer um erro, incluindo a classe que está supostamente atribuída a todos os outros.
Aumentar o consumo de vitamina C pode ajudar a reduzir o absorvedor, melhorando o ácido hialurônico. Este ácido essencial é encontrado no código de forma natural, perdendo a cantoria almacenada desminuada com o edad.
Os alimentos ricos em vitamina C e os aminoácidos também produzidos com a produção de colágeno para aumentar os níveis de ácido hialurônico, criar como um corpo mais saludável.
Son buenas fuentes of vitamin C:
- naranjas
- pimientos rojos
- col rizada
- coles de Bruselas
- brócoli
- fresas
14. Venha também conhecer mais ricos em alimentos
A anemia por deficiência de hierarquia é uma afectação no feno de carência de glóbulos rojos no sangre. Estas células são responsáveis pelo transporte de oxigênio para os tejidos do cuerpo. A deficiência de hierarquia pode causar danos a terceiros e incluir a pálida. Outros síntomas incluem:
- fatiga extrema
- manos e tortas frias
- uñas frágiles
Se você tiver alguma anemia, é uma boa idéia visitar um médico. Tu médico lo comprobará com uma simples análise de sangre. É possível que sejam necessários suplementos especiais de hierarquia para recuperar sua mensagem. Se seu caso for leve, aumente a hierarquia na sua dieta.
Los alimentos ricos em hierro incluem:
- carnes rojas, cerdo e aves de curral
- mariscos
- frijoles
- vegetales de hoja verde, como a colizada e as espinacas
- pasas, albaricoques e outros frutos secos
- alimentos fortificados com hierarquia, como cereais, painéis e massas
- guisantes
15. Reduza o consumo de alimentos salados
Comer demasiados alimentos salgados pode ser a causa das bolsas debitadas dos ovos. A contribuição do sal para a retenção de cortes no cuerpo e no couro cabeludo é que as pessoas se referem a hinchadas em geral. Também pode ocorrer outros problemas de saúde, como doenças cardíacas e acidentes cerebrovasculares.
A Associação Americana do Corazón recomenda consumir 2.300 miligramas (mg) ou menos de cada dia. O ideal é que os adultos não consumam mais de 1.500 mg de sal por dia.
Como, aqui, você detalha miligramas de feno em diferentes cucharaditas de sal:
- 1/4 de cucharadita = 575 mg de sódio
- 1/2 de cucharadita = 1.150 mg de sódio
- 3/4 de cucharadita = 1.725 mg de sódio
- 1 cucharadita = 2.300 mg de sódio
Lee as embalagens usadas para ver o sal do feno em todos os seus amigos favoritos. Um tipo de redução imediata do sal em sua dieta evita o consumo de alimentos envoltos e processados. No local, selecione uma dieta com base em alimentos integrais, frutas e legumes frescos, em que as pessoas controlam o conteúdo do sal.
16. Reduza o consumo de álcool
Também podem reduzir o consumo de álcool para uma melhor compreensão. Por que está funcionando? É semelhante à idéia de beber mais água. Beber álcool contribui para a desidratação, o que pode causar bolsas e outros danos aos objetos.
Se você criar uma bebida especial, tomar água com gás com sabor ou preparar água com frutas.
17. Deja de fumar
Fumar agende as reservas de vitamina C do seu colesterol, que é a vitamina responsável por criar a colágeno saludável na pele. Se você tiver, pode ter problemas com problemas como arrugas, descoloração e incluso bolsas de dinheiro dos ojos e ojeras.
Dejar de fumar también ayuda com outros problemas de saúde. Puedes vivir more años, deshacerte the dientes manchados and reducir the probabilidades of diabetesarrollar diabetes, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.
É possível que experimentos sintonizados em abstinência de nicotina nas primeiras semanas de tratamento de fumar dejar. Estes são os desaparecimentos desaparecidos em 10 a 14 dias.
Para obter ayuda para dejar de fumar, acesse Smokefree.gov.
Cuándo debes consultar a seu médico
Muchas das causas de descamação e descoloração do cabelo de nenhum filho e sepulturas de crianças e animais de estimação respondem a um tratamento casero. Dicho esto, e notas estão somando debojo de um solo ou sepepe com o tempo, é uma boa idéia visitar um médico.
Em alguns casos, as bolsas debitadas dos outros itens podem ser o resultado de uma infecção ou outro problema médico que precisa de atenção especial.
Também verificamos o seu médico e o médico es:
- severa y prolongada
- está acompanhado de enrojecimiento, dolor ou picazón
- afecta outras partes do teu cuerpo, como tus piernas
Seu médico pode fornecer algas para solucionar um problema de largo, como cremes recebidos ou outros tratamentos que funcionem para reduzir a hibridação e a descoloração. Las opciones incluyen:
- terapia con láser
- exfoliaciones químicas
- inectáveis para tratar os pêlos hinchados
Quiz necesites repetir este tratamento para obter melhores resultados.
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