Visão geral
Na maioria dos casos, as olheiras são mais uma preocupação cosmética do que um problema de saúde.
Alguns homens podem pensar que as olheiras fazem com que pareçam mais velhas, menos jovens e enérgicas ou que precisam de mais sono.
Muitos homens não se sentem confortáveis em usar maquiagem para esconder olheiras. Então, quais são as alternativas para os homens que querem se livrar das olheiras?
Como os homens podem tratar olheiras sob os olhos
Há várias coisas que você pode tentar se livrar das olheiras sem usar maquiagem:
Durma mais
A falta de sono normalmente não causa olheiras, mas pode deixar você pálido, o que pode fazer com que olheiras ou sombras pareçam mais óbvias.
Mude sua dieta
Além de beber água suficiente para se manter hidratado, coma alimentos que apóiam o colágeno. De acordo com um estudo de 2014, o ácido hialurônico apoiará a produção de colágeno.
Os alimentos ricos em vitamina C e aminoácidos que podem aumentar o colágeno e o ácido hialurônico incluem:
- laranjas
- brócolis
- morangos
- Couve de Bruxelas
- kiwis
- couve-flor
Trate suas alergias
A febre do feno e outras alergias podem causar inchaço e inchaço da pele sob os olhos. Isso pode resultar em um escurecimento da pele. O seu médico pode recomendar anti-histamínicos como cetirizina e loratadina.
Pare de fumar
A fumaça do tabaco danifica a pele do seu rosto. Entre outras coisas, pode quebrar o colágeno.
Adicione um travesseiro extra
Quando você fica deitado, o líquido pode acumular-se nas pálpebras inferiores e causar inchaço nos olhos. Considere elevar a cabeça com um travesseiro ou dois extras.
Acalme seu eczema
Eczema pode afinar sua pele. Converse com seu médico sobre o que desencadeia seu eczema - produtos de limpeza domésticos, fragrâncias, lã - e se você precisar de medicamentos tópicos prescritos, como:
- corticosteróides
- Inibidores de PDE4
- inibidores da calcineurina
Faça mais exercício
Exercitar-se com mais frequência e por um longo período de tempo aumentará a circulação, levando a benefícios para a sua tez.
Pare de esfregar os olhos
Esfregar os olhos pode danificar os pequenos vasos sanguíneos nas pálpebras e a pele sob os olhos. Esses vasos sanguíneos quebrados podem aparecer como olheiras.
Usar protetor solar
Os raios UVA podem penetrar profundamente na pele e causar danos à elastina e ao colágeno que mantêm a pele jovem.
Remédios caseiros para o tratamento de olheiras
Encolher os vasos sanguíneos
Considere usar uma compressa fria nos olhos por cerca de 20 minutos. O frio pode reduzir o inchaço e ajudar a encolher os vasos sanguíneos. Isso pode resultar em uma diminuição na aparência das olheiras.
Babosa
Aloe vera tem propriedades anti-inflamatórias e efeitos hidratantes e antienvelhecimento na pele. Antes de dormir, considere massagear o gel de aloe vera sob os olhos e deixe-o agir por cerca de 10 minutos antes de limpar com um pano limpo ou uma almofada de algodão. Os advogados da cura natural sugerem que isso pode ajudar a reduzir a aparência das olheiras sob os olhos.
Óleo de côco
As propriedades hidratantes do óleo de coco promovem a saúde da pele. Os curandeiros naturais sugerem tratar olheiras sob os olhos massageando algumas gotas de óleo de coco virgem sob os olhos antes de ir para a cama e depois deixá-lo lá durante a noite.
Suco de tomate
De acordo com um estudo de 2012, o licopeno fitoquímico encontrado no tomate é benéfico para a pele.
Os defensores da cura natural sugerem misturar partes iguais de suco de tomate e suco de limão e aplicar essa mistura sob os olhos por cerca de 10 minutos antes de lavá-la com água fria. Você pode aplicar a mistura duas vezes ao dia por duas a três semanas.
Duas causas intratáveis de olheiras
Hereditariedade
Você pode estar geneticamente predisposto a olheiras, pois seus genes influenciam o nível de pigmentação da pele.
Envelhecimento
À medida que envelhece, sua pele tende a ficar mais fina e a perder colágeno e gordura. Quando isso acontece sob seus olhos, os vasos sanguíneos são mais óbvios e podem fazer com que sua pele pareça mais escura.
Leve embora
A menos que as olheiras sob seus olhos sejam hereditárias ou o resultado da idade avançada, você tem várias opções diferentes para reduzir - ou até se livrar - da aparência delas.
Se você ainda estiver preocupado ou se os remédios caseiros não funcionaram, converse com seu médico sobre os tratamentos médicos disponíveis para reduzir a pigmentação.
