Os Azuis.
O cachorro preto.
Melancolia.
Os apuros.
Existem muitos termos e metáforas usados para falar sobre diferentes tipos de depressão, mas pode ser difícil articular um distúrbio que pode consumir sua vida e afetar a maneira como você pensa, sente e lida até com o dia-a-dia mais básico tarefas.
O estigma e a falta de entendimento sobre a depressão podem dificultar ainda mais a abertura.
Se você está vivendo com depressão, é importante saber que não está sozinho - cerca de 16 milhões de pessoas nos Estados Unidos são afetadas pela depressão. E agora, mais do que nunca, as pessoas estão se manifestando para aumentar a conscientização, combater o estigma e encontrar apoio.
Milhares de pessoas acessam o Twitter e outras plataformas sociais diariamente para expressar seus pensamentos e sentimentos sobre como é viver com uma condição tão assustadora usando as hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee e #StoptheStigma, entre outras.
Aqui está o que eles estão dizendo.
Conversa real
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Colocar um rosto corajoso
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Sentindo-se preso
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Tentando "adormecer"
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Essa centelha de esperança
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Shawntel Bethea é escritora e advogada de pacientes vivendo com colite ulcerosa, dermatite atópica, anemia, ansiedade e depressão. Ela lançou o Chronically Strong para educar, inspirar e capacitar outras pessoas que vivem com condições crônicas a serem mais do que apenas pacientes - para também serem parceiros em seus próprios cuidados de saúde. Você pode encontrar Shawntel no Twitter, Instagram e Facebook.
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