Por Que Meu Estômago Dói Depois Que Eu Como?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Visão geral

Seus olhos são maiores que seu estômago? Quase todo mundo se exagerou em um momento ou outro, levando à indigestão, plenitude e náusea. Mas se você estiver com dor de estômago ao comer quantidades normais de comida, isso pode ser um sinal de um problema.

A maioria das causas de dor de estômago e indigestão não é grave e não requer atenção médica. Uma leve dor de estômago geralmente pode ser tratada em casa com medicamentos de venda livre (OTC).

Mas se sua dor for moderada ou intensa, você deve conversar com seu médico. Seus sintomas podem ser um sinal de uma condição subjacente grave.

Existem muitas razões pelas quais seu estômago pode doer depois de comer. Leia para saber mais.

Sintomas

Existem muitos tipos diferentes de dores de estômago e transtornos. Você provavelmente já experimentou muitos deles antes.

Alguns sintomas comuns de dor de estômago incluem:

• náusea
• diarréia
• refluxo ácido
• inchaço ou aperto no abdômen
• gás
• Cólica abdominal
• plenitude desconfortável após uma refeição
• plenitude precoce durante uma refeição
• dor leve a intensa no abdome superior
• ardor no abdome inferior
• ardor e dor no peito ou braço
• vômito
• regurgitação parcial do conteúdo estomacal

Se você ou alguém que você conhece estiver com uma dor intensa, pode ser uma emergência médica. Você deve consultar um médico imediatamente.

A desidratação também é uma emergência médica. Se você não puder consumir líquidos sem vômito ou estiver com diarréia grave e persistente, pode ser necessário ir ao pronto-socorro para obter líquidos intravenosos (IV).

Causas

Existem várias causas potenciais para dor de estômago depois de comer. Esses incluem:

Alergias a comida

As alergias alimentares ocorrem quando seu corpo confunde um determinado alimento com um invasor estrangeiro prejudicial e seu sistema imunológico libera anticorpos para combatê-lo. Essa resposta imune pode causar uma variedade de sintomas, incluindo dor de estômago. As alergias alimentares comuns incluem:

• leite
• soja
• peixe e marisco
• amendoins e nozes
• ovos
• trigo

Leia sobre primeiros socorros básicos para reações alérgicas.

Intolerância alimentar

Uma sensibilidade ou intolerância alimentar é quando o sistema digestivo do seu corpo não concorda com um determinado alimento. Não há resposta do sistema imunológico envolvida na intolerância alimentar. Se você tem intolerância alimentar, seu sistema digestivo fica irritado com um alimento ou não consegue digeri-lo adequadamente.

Muitas pessoas experimentam intolerância à lactose, o que significa que o leite e outros produtos lácteos apresentam sintomas de dor de estômago.

Doença celíaca

A doença celíaca é quando seu corpo tem uma resposta imune ao glúten - uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio. Com a exposição repetida, causa danos ao revestimento do intestino delgado. Isso causa sintomas de dor de estômago e pode levar a outras complicações graves.

GERD

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é uma condição digestiva crônica (duradoura), na qual o ácido estomacal volta ao esôfago. Esse refluxo ácido irrita o revestimento do esôfago e pode causar danos.

Síndrome do intestino irritável

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição crônica comum que afeta o intestino grosso. Pode causar:

• dor abdominal
• cólicas
• inchaço
• diarréia
• constipação
• gás

Geralmente, requer gerenciamento de longo prazo.

Doença de Crohn

A doença de Crohn é uma doença inflamatória intestinal crônica grave (DII). Causa inflamação em diferentes partes do trato digestivo, o que pode levar a fortes dores, diarréia e fezes com sangue, além de outros sintomas. É uma condição séria com complicações potencialmente fatais.

Úlceras pépticas

As úlceras pépticas são feridas que se desenvolvem no revestimento interno do estômago e na parte superior do intestino delgado (duodeno). O sintoma mais comum de uma úlcera é uma dor de estômago ardente. Essa dor pode ser agravada por alimentos picantes.

Álcoois de açúcar

Os álcoois de açúcar, que estranhamente não contêm açúcar nem álcool, são adoçantes artificiais usados em muitas gomas e balas sem açúcar. Álcoois de açúcar, como o sorbitol, são aditivos alimentares regulados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. Algumas pessoas acham que causam problemas digestivos. O FDA alerta que o consumo excessivo de sorbitol pode ter um "efeito laxante".

Constipação

A constipação acontece quando as fezes se movem muito lentamente pelo trato digestivo e não podem ser eliminadas normalmente. Obstipação crônica - várias semanas com três ou menos evacuações - pode causar dor de estômago e inchaço. Depois de comer, quando seu corpo está tentando digerir novos alimentos, seus sintomas podem piorar.

Diagnóstico

Seu médico pode diagnosticar a causa de sua dor de estômago apenas ouvindo você descrever seus sintomas. Às vezes, porém, testes mais invasivos podem ser necessários. Isso pode incluir:

• endoscopia
• colonoscopia
• monitoramento de pH
• Raio X
• Tomografia computadorizada
• Ressonância magnética
• exames de sangue
• amostragem fecal para sangue

Se você suspeitar que tem intolerância alimentar, a tentativa e o erro geralmente são a melhor maneira de identificá-lo. Você pode manter um diário alimentar para acompanhar seus sintomas. O seu médico também pode recomendar uma dieta de eliminação.

Tratamento

Se você sentir dor de estômago depois de comer, já deve ter tentado alguns tratamentos em casa. Se você não encontrou nada que funcione, pode ser porque não identificou a causa subjacente correta.

Por fim, o tratamento da dor de estômago dependerá do que está causando isso. Se você acha que pode ter alergia alimentar, deve ser avaliado por um alergista para obter um diagnóstico correto. Se você tem intolerância alimentar, tente evitá-lo o máximo possível.

Uma dieta sem lactose pode parecer pouco atraente no começo, mas existem maneiras de fazê-la funcionar. Você pode considerar procurar um nutricionista ou pegar um livro de receitas com receitas sem lactose. Se você acha que pode ter um problema com o glúten, não deve ficar sem glúten até que seja avaliado por um gastroenterologista e que a doença celíaca seja descartada. Os testes para doença celíaca devem ser feitos em uma dieta que contém glúten.

Muitos dos sintomas desconfortáveis da dor de estômago pós-refeição podem ser tratados com medicamentos de venda livre. Como sempre, converse com seu médico antes de iniciar qualquer novo medicamento, mesmo que não exija receita médica.

Aqui estão algumas opções de tratamento que você pode encontrar na farmácia local:

• Simeticona (Gas-X) ajuda a aliviar inchaço desconfortável.
• Os antiácidos (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) neutralizam o ácido do estômago para reduzir a sensação de queimação.
• Os redutores de ácido (Pepcid) reduzem a produção de ácido estomacal por até 12 horas.
• Beano ajuda a evitar gases.
• Os antidiarreicos (Imodium) interrompem a diarréia e seus sintomas associados.
• O lansoprazol e o omeprazol (Prevacid, Prilosec) bloqueiam a produção de ácido e ajudam a curar o esôfago quando tomados diariamente.
• O Pepto-Bismol reveste o revestimento do esôfago para reduzir a queimação e tratar náuseas e diarréia.
• A difenidramina (Benadryl) combate os sintomas associados a uma resposta imune alérgica e ajuda a tratar náuseas e vômitos.
• Laxantes e amaciadores de fezes aliviam a constipação ocasional e o inchaço associado.
• O acetaminofeno (Tylenol) alivia a dor sem irritar o estômago, como a aspirina, o ibuprofeno e o naproxeno.
• Os probióticos ajudam na saúde digestiva geral, introduzindo mais bactérias boas em seu sistema.
• Os suplementos de fibra (Metamucil, Benefiber) ajudam a produzir movimentos intestinais normais e previnem a constipação, embora possam causar gases e inchaço.

Compre antiácidos.

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Complicações

As possíveis complicações dependerão do que está causando sua dor de estômago. As alergias alimentares podem levar a uma reação alérgica grave conhecida como anafilaxia, que pode fazer com que você pare de respirar. A anafilaxia é uma emergência médica.

A DRGE pode resultar em danos ao esôfago que causam dificuldade em engolir. As úlceras pépticas podem levar a sangramento interno e infecções graves. A constipação crônica pode levar a hemorróidas e fissuras anais, entre outros problemas.

A doença de Crohn está associada às complicações mais graves, incluindo obstruções intestinais e fístulas que requerem reparo cirúrgico. Também pode aumentar o risco de câncer de cólon.

Prevenção

Você pode fazer várias coisas para evitar dores de estômago depois de comer.

Dicas de prevenção

• Pratique um bom controle de porções.
• Evite alimentos que lhe causaram problemas no passado.
• Faça uma dieta rica em frutas e legumes, que são ricos em fibras.
• Beba muita água, tanto nas refeições quanto entre elas.
• Tente comer de 5 a 6 pequenas refeições por dia, em vez de 3 refeições padrão.
• Evite ou reduza a ingestão de cafeína e álcool.
• Tente praticar a alimentação consciente.
• Encontre maneiras de reduzir o estresse geral.

Leve embora

Há muitas coisas que podem causar dor no estômago depois de comer. É provável que você tenha indigestão ou azia comuns e se beneficie dos medicamentos sem receita médica. Mas se os sintomas persistirem por várias semanas, você pode ter uma condição crônica e deve consultar o seu médico o mais rápido possível.