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Visão geral
Quando você está doente ou seus pulmões ficam irritados, seu corpo reage tossindo. Esse é o mecanismo de defesa do seu corpo para eliminar qualquer muco, alérgeno ou poluente, para que você não continue respirando. Tosse geralmente não é nada para se preocupar. Quando uma tosse é um sintoma de um resfriado, ela tende a desaparecer sozinha dentro de duas ou três semanas.
Uma tosse persistente ou crônica não provocada por um resfriado recente pode ser um indicador de uma condição mais séria. A tosse que dura mais de oito semanas para adultos ou quatro semanas para crianças é considerada crônica.
Continue lendo para descobrir o que isso poderia significar quando você tem uma tosse que não desaparece.
Quanto tempo dura a tosse?
A duração de uma tosse pode variar significativamente, mas tosses mais longas podem ser mais comuns do que você imagina. A tosse pode desaparecer em menos de dois ou três dias, mas um estudo descobriu que, em média, a tosse devido à doença permanece por 18 dias. Condições como doença pulmonar crônica ou asma podem aumentar a duração média de um sintoma da tosse. A tosse pode ser o último sintoma a ser resolvido quando você está se recuperando de um resfriado ou gripe.
Causas de tosse prolongada
Certos tipos de tosse, como os que resultam de bronquite ou infecções respiratórias, podem demorar mais do que a tosse que você pode ter com o resfriado comum. Algumas outras causas de uma tosse contínua incluem:
- Alergias crônicas, reflexo de vômito hiperativo e refluxo ácido podem criar uma irritação prolongada na garganta e causar tosse contínua.
- Certos tipos de medicamentos, especialmente medicamentos para pressão arterial, têm um efeito colateral da tosse.
- Fatores de risco como tabagismo e condições genéticas podem aumentar a probabilidade de desenvolver bronquite crônica, o que pode levar à tosse crônica.
- Asma não diagnosticada ou outras doenças pulmonares podem causar tosse crônica.
Quando procurar ajuda
Se seu único sintoma for uma tosse persistente e você se sentir saudável, fique de olho em quanto tempo dura. Qualquer tosse com duração superior a oito semanas é um motivo para entrar em contato com o seu médico. Agende uma consulta com seu médico se tiver sintomas adicionais, como:
- muco sangrento quando tosse
- falta de ar
- perda de peso
- muco excessivo
- febre
Você pode precisar de tratamento com receita médica ou teste de diagnóstico para descobrir o que está acontecendo no seu sistema respiratório.
Em crianças e bebês
Se seu filho tiver tosse prolongada, preste muita atenção ao som da tosse. Qualquer assobio, latido ou chiado no peito significa que você precisa levar seu filho ao pediatra imediatamente. Se não houver outros sintomas além da tosse, entre em contato com o médico do seu filho se a tosse durar mais de três semanas.
A coqueluche é uma infecção grave que pode ser fatal em crianças menores de dois anos. Também é conhecida como tosse convulsa. Procure atendimento médico imediatamente para ataques graves de tosse que acompanham febre ou falta de ar em qualquer criança. Bebês com menos de 1 ano de idade devem procurar um pediatra, independentemente do que excluir coqueluche ou outras condições pulmonares graves, se tiverem tosse.
Existem complicações?
Uma tosse crônica pode trazer complicações que levam a outras condições de saúde. Os acessos de tosse podem:
- acordar de dormir
- deixe seu fôlego
- causar náusea ou tontura
- causar vômito
- fazer com que você perca o controle da bexiga
- interferir nas atividades diárias, como conversar, cantar ou se exercitar
A tosse pode até causar desmaios se a tosse for grave e contínua.
Remédios caseiros para tosse crônica
Se você estiver com uma tosse que não desaparece, considere tratá-la com um ou mais desses remédios caseiros. No entanto, estes não devem substituir os tratamentos ou medicamentos recomendados pelo seu médico.
Chá de menta com mel
O chá de hortelã-pimenta foi estudado por seu efeito relaxante em vários sistemas do corpo. Pode ajudar a acalmar seu sistema respiratório. Quando combinado com mel, o chá de hortelã-pimenta pode ajudar a aliviar a tosse persistente. Foi demonstrado que o mel possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.
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Tomilho e folhas de Hera
Uma preparação à base de plantas de tomilho e folha de hera foi encontrada em um estudo para diminuir os sintomas da tosse em comparação com as pessoas que não estão sendo tratadas com nenhum remédio.
Óleos essenciais de tomilho e folhas de hera podem ser inalados através de um difusor em casa. Eles também podem ser comprados como uma tintura de tomilho e folhas de hera em sua loja de alimentos naturais.
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Bromelina
Este ingrediente foi encontrado para possivelmente ajudar com irritação alérgica às vias aéreas. A bromelina é encontrada no abacaxi. É frequentemente obtido a partir do caule, e não do fruto do abacaxi. Tomar esse suplemento pode ajudar com tosse devido a alergias.
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O takeaway
Uma tosse que não desaparece pode ser desconfortável, mas geralmente pode ser tratada em casa. Tosse que dura oito semanas ou mais está considerando crônica. Você pode precisar de tratamento com receita médica ou avaliação adicional.
Alguns sintomas, como muco sangrento, chiado ou falta de ar, precisam ser tratados pelo seu médico. Sempre procure assistência médica para sintomas que interrompam o sono ou interferem em suas atividades diárias.
