Dor na vesícula biliar
A vesícula biliar é um órgão que armazena e libera bile no trato digestivo. A bile ajuda no processo digestivo, quebrando a gordura dos alimentos passados para o intestino.
A vesícula biliar também envia bile para o intestino delgado, um processo que ajuda a corrente sanguínea a absorver facilmente vitaminas e nutrientes.
Quando qualquer um desses processos é interrompido, você pode desenvolver vários problemas e infecções por doenças da vesícula biliar. O sintoma mais comum da doença da vesícula biliar é a dor da inflamação. A dor geralmente ocorre na seção superior direita do seu abdômen.
Outros sintomas que você pode ter incluem:
- náusea
- vômito
- febre
- diarréia
- urina escura
Os médicos costumam tratar a dor da vesícula biliar com medicamentos anti-inflamatórios ou analgésicos. No entanto, alguns desses medicamentos têm efeitos colaterais perigosos e podem aumentar o risco de dependência.
Abordagens naturais para o alívio da dor tornaram-se uma alternativa aos medicamentos nocivos. Antes de procurar tratamentos naturais, consulte seu médico sobre suas opções e riscos. Abaixo estão sete opções de tratamento natural para sua dor na vesícula biliar.
1. Exercício
Atividade física regular pode reduzir os níveis de colesterol e ajudar a impedir a formação de cálculos biliares. Embora pequenos, os cálculos biliares podem causar inflamação, dor e infecção graves. Eles também podem crescer para tamanhos maiores.
Manter um peso saudável e praticar atividades físicas pode reduzir a dor na vesícula biliar e diminuir a quantidade de ataques de dor na vesícula biliar.
O Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais recomenda pelo menos 150 minutos de atividade física por semana para evitar ganho de peso e melhorar sua saúde.
Consulte o seu médico antes de realizar qualquer atividade extenuante. Embora o exercício seja útil, algumas atividades causam tensão no abdômen e podem piorar os sintomas.
2. Mudanças na dieta
Maus hábitos alimentares e consumo de alimentos ricos em açúcares e gorduras podem contribuir para a doença da vesícula biliar e os cálculos biliares. Uma dieta com menos gordura e mais fibras pode prevenir cálculos biliares e melhorar sua saúde.
Alimentos fritos e outros alimentos ou condimentos que contêm gorduras - até molhos para salada - são mais difíceis de quebrar e podem causar dor. O aumento de alimentos ricos em nutrientes em sua dieta, como legumes e frutas, pode melhorar a função da vesícula biliar e prevenir complicações.
Alguns alimentos que você deve considerar incorporar à sua dieta são:
- folhas verdes escuras
- nozes
- arroz castanho
- grãos integrais
- peixe
- azeite
- feijões
- frutas cítricas
- laticínios com pouca gordura
3. Compressa aquecida
A aplicação de calor pode ser calmante e aliviar a dor. Para a saúde da vesícula biliar, uma compressa aquecida pode acalmar espasmos e aliviar a pressão do acúmulo de bile.
Para aliviar a dor da vesícula biliar, molhe uma toalha com água morna e aplique-a na área afetada por 10 a 15 minutos. Você também pode usar uma almofada de aquecimento ou uma garrafa de água quente para o mesmo efeito. Repita esse processo até que a dor desapareça.
Apenas tome cuidado para não colocar a superfície quente diretamente sobre a pele, pois você pode se queimar.
Você pode encontrar online uma compressa aquecida, almofada de aquecimento e garrafa de água quente.
4. Chá de hortelã-pimenta
A hortelã-pimenta contém mentol, um composto calmante que promove o alívio da dor. Pode ser usado para aliviar dores de estômago, melhorar a digestão e aliviar náuseas.
Para aliviar a dor da vesícula biliar e melhorar a saúde da vesícula biliar, tente beber chá de hortelã-pimenta. Alguns pensam que beber este chá regularmente pode reduzir a quantidade de ataques de dor na vesícula biliar que você pode experimentar.
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5. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã cru contém propriedades anti-inflamatórias que podem ser úteis no alívio da dor da vesícula biliar.
Para tratar a dor da vesícula biliar, dissolva 2 colheres de sopa de vinagre de maçã com água morna. Beba este tônico até a dor diminuir. É importante não beber vinagre de maçã direto, pois o ácido pode danificar os dentes.
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6. Açafrão
Açafrão é um tempero usado para tratar muitas condições de saúde. Açafrão contém curcumina, que é conhecida por seus benefícios anti-inflamatórios e de cura.
Açafrão estimula a vesícula biliar a produzir bile e ajuda a vesícula biliar a se esvaziar. Para a saúde da vesícula biliar, o açafrão pode estimular a formação de bile para facilitar o esvaziamento da vesícula biliar. Incorporar açafrão em sua dieta também pode reduzir a inflamação e a dor da vesícula biliar.
Açafrão pode ser transformado em um chá para beber diariamente para alívio da dor. A curcumina também está disponível como um suplemento oral. Antes de tomar qualquer suplemento dietético, discuta as doses e os riscos adequados com o seu médico.
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7. Magnésio
O magnésio pode ser um componente útil para o esvaziamento da vesícula biliar. Também pode aliviar espasmos e dor na vesícula biliar. A deficiência de magnésio pode aumentar o risco de formação de cálculos biliares.
Para aliviar os sintomas da dor, misture uma colher de chá de pó de magnésio em água morna para beber a cada poucas horas. Você pode encontrar o pó de magnésio online.
Magnésio também está disponível como um suplemento oral. Discuta as dosagens apropriadas com o seu médico.
Outlook
Tratamentos naturais podem ajudar a aliviar a dor da vesícula biliar. Mas, os tratamentos médicos tradicionais não devem ser ignorados. Embora os remédios caseiros possam reduzir os sintomas de doenças e infecções da vesícula biliar, eles podem não tratar a causa subjacente.
Antes de procurar tratamento alternativo, discuta suas opções e expectativas com seu médico.
