Passamos nossas vidas afastando as linhas, mas as rugas podem ser um trunfo
Compramos soros e cremes para manter os vincos afastados. Mas o ponto principal é que eventualmente obteremos, bem, algumas linhas.
E tudo bem - talvez até um bônus.
Afinal, as linhas finas podem ser tão bonitas quanto a aparência jovem da bochecha redonda. Há algo de cativante em uma risada e algo genuíno em uma ruga nos olhos.
Temos os detalhes sobre os tipos de rugas, o que pode causá-las, como reduzi-las e por que deveríamos pensar naquelas que acabam aparecendo mais como arte do que como imperfeição.
As linhas de nossas vidas
Alguns de nós experimentarão “os onze”, aquelas linhas verticais da testa que podem nos fazer parecer que estamos sempre em profunda reflexão - mesmo sobre as coberturas que queremos em nosso froyo. Outros terão pés de galinha mais proeminentes, dando-nos a aparência de uma vida repleta de emoções intensas, especialmente alegria.
Vincos que podem surgir
- Linhas da testa: correm horizontalmente na parte superior da zona T
- Linhas de preocupação: crie um "onze" entre as sobrancelhas
- Coelhos: grave a ponte do nariz horizontalmente entre os olhos
- Pés de galinha: irradiam dos cantos externos dos olhos
- Linhas de riso: também chamadas de dobras nasolabiais, criam parênteses ao redor do lábio superior
- Linhas labiais: formam hachuras verticais ao redor do perímetro da boca
- Linhas de marionete: enquadram o queixo verticalmente e, quando as bochechas se inclinam, formam-se as rugas da mandíbula
As dobras ou sulcos que podem encher o rosto se dividem em duas categorias: dinâmica e estática.
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- Rugas dinâmicas. Estes desenvolvem a partir de repetidos movimentos faciais. Se você enrugar os lábios em torno de um canudo com frequência, por exemplo, poderá ter linhas labiais.
- Rugas estáticas. Estes resultam de uma perda de elasticidade e a aquisição da gravidade. Rugas que acompanham o queixo são estáticas.
Rugas dinâmicas podem se tornar rugas estáticas ao longo do tempo. Linhas finas de sorriso se transformam em dobras nasolabiais mais proeminentes quando nossas bochechas perdem a gordura e caem levemente na meia-idade, por exemplo.
O que suas rugas revelam sobre você
Embora possamos mapear quais rugas podem aparecer, todos vamos reformular a história das rugas de maneira um pouco diferente. Nosso conjunto único de linhas diz algo para o resto do mundo. Portanto, em vez de remover nossas linhas de história, devemos pensar no que eles dizem primeiro.
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Os pesquisadores têm estado ocupados estudando como os vincos faciais podem afetar a maneira como as pessoas nos percebem. Dependendo das rugas que você começa a receber, elas podem impedir a sua cara de poker ou melhorá-la. Ou se você nunca escondeu o que sente, talvez suas linhas finas amplifiquem a maneira como você expressa emoções em seu rosto.
Eles espelham nossa disposição geral
Mesmo quando nossos rostos estão descansados ou neutros, ainda fornecemos pistas para nossas emoções, e as rugas que formam são parte do que nos denuncia, mostra um estudo recente.
Isto é especialmente verdade para pessoas com disposições positivas. Se você está habitualmente radiante e desenvolve risadas como resultado, ou pés de galinha por sorrisos que chegam aos olhos, provavelmente será visto como um indivíduo feliz ou alegre.
Eles podem imitar o desprezo ou a RBF
Assim como o rosto neutro de algumas pessoas pode indicar positividade, as canecas relaxadas de outras pessoas podem indicar desagrado - mas sem essa intenção. Nos últimos anos, a frase “bitch face de repouso” (RBF) surgiu on-line para descrever esse semblante de aparência sombria.
Na verdade, os pesquisadores estudaram o fenômeno da RBF, agora usado como termo científico, por meio de uma tecnologia que lê centenas de pontos no rosto para determinar a expressão emocional. A tecnologia registra uma porcentagem maior de desprezo por estar presente nas imagens de algumas pessoas.
Certas rugas, como linhas de marionete, podem acentuar a RBF, dando a aparência de uma boca virada para baixo. Testa, preocupação e linhas labiais também podem indicar desagrado. Para determinar se você tem RBF, você pode fazer o teste dos pesquisadores.
Se você é o dono. Você não tem nenhuma obrigação de sorrir para o bem dos outros. Muitas celebridades agitam o visual de aço. E algumas pessoas que têm RBF consideram sua arma secreta para o sucesso.
Mas se você se interessar em qualquer situação, basta deslizar levemente os cantos da boca. Isso evocará um rosto neutro, nem uma carranca nem um sorriso. Para algo extra, opte por um microscópio.
Eles podem destacar a sinceridade
Os pés de galinha não são motivo para gritar. Eles podem ser uma indicação para os outros do quanto você é genuíno, diz um estudo recente.
As rugas oculares que às vezes fazemos quando expressamos emoções positivas ou negativas são chamadas de marcador de Duchenne e estão ligadas à maneira como os outros percebem a intensidade de nossas emoções.
E como as rugas podem indicar as expressões que você fez ao longo da vida, um par de pés de galinha pode fazer você parecer mais autêntico. O mesmo vale para os coelhos, já que frequentemente enrugamos o nariz durante um grande sorriso ou quando estremecemos em agonia.
Rugas podem revelar
- que humor você costuma estar
- como você descansa seu rosto
- autenticidade e sinceridade
Como afastar as dobras
As linhas que eventualmente gravam seu rosto dependerão de vários fatores, incluindo genes e estilo de vida. Não podemos mudar nossos genes ou os efeitos da gravidade ao longo do tempo, mas podemos fazer o possível para impedir danos à pele que possam levar a rugas anteriores ou mais importantes.
4 regras para evitar rugas
- proteger e reparar
- faça escolhas de estilo de vida saudáveis
- escolha produtos por condição da pele
- ajustar hábitos que causam rugas
1. Proteger e reparar
Essa esfera brilhante que sobe no céu todos os dias é um dos principais causadores de danos à pele, mas não podemos passar a vida vivendo debaixo de uma rocha. Arme-se com protetor solar de pelo menos FPS 35 ou superior, faça dos chapéus parte de suas roupas e equipamentos esportivos do dia a dia e use óculos de sol que protejam contra os raios UV.
Lembre-se de que a exposição solar acidental também conta e aumenta. Portanto, tenha cuidado com a proteção solar enquanto estiver andando no cão, como se estivesse deitado à beira da piscina.
Os raios UV e outros radicais livres, como a poluição do ar, causam estresse oxidativo em nossos corpos, que, por sua vez, podem causar rugas. Podemos ajudar a combater e até reparar os danos diários da pele, sujando um soro antioxidante como a vitamina C.
2. Faça escolhas de estilo de vida saudáveis, quando possível
Não, você não precisa jurar cerveja artesanal ou dormir 12 horas todas as noites com pepinos nas pálpebras para fazer o que é certo com a sua pele. Mas você pode achar que as pessoas dizem que você parece mais jovem do que seus anos se você incorporar naturalmente boas escolhas para você em seu dia.
Deixe espaço para flexibilidade, diversão e necessidades e gostos pessoais, é claro.
Modos de vida que reduzem as rugas
- Coma uma dieta saudavel
- Reduzir a ingestão de açúcar
- Fique hidratado
- Menor consumo de álcool
- Não fume
- Exercício
- Descansar
- Reduzir o estresse
Nossa pele pode se beneficiar do que colocamos em nossos corpos, mas isso não significa que os nachos sejam um não-não.
Pequenas mudanças, como adicionar esses alimentos antienvelhecimento aos lanches e refeições, podem ajudar. O consumo de açúcar e bebidas alcoólicas pode acelerar o envelhecimento da pele, por isso, mantenha a moderação.
Evite fumar, o que é um grande risco para a saúde e pode fazer você parecer mais velho do que você é, tanto pelos efeitos químicos quanto pela repetição de franzido necessária para dar uma tragada.
Exercício, descanso e redução do estresse, por outro lado, podem diminuir e potencialmente reverter os sinais visíveis e invisíveis de acordar em anos.
3. Escolha produtos com base na condição da sua pele
A vida pode ficar agitada às vezes, tornando mais fácil falar do que fazer dormir o suficiente e reduzir o estresse. E doenças crônicas e outras situações podem inibir ou impedir a capacidade de se exercitar.
Além disso, uma dieta repleta de superalimentos nem sempre é a coisa mais simples ou mais acessível que existe. É por isso que recorrer a algumas potências de produtos pode ajudar.
- Ainda não há sinais de rugas? Mantenha seu arsenal de produtos simples, se quiser. O óleo de rosa mosqueta pode ser um cavalo de trabalho polivalente em sua rotina de cuidados com a pele, servindo como hidratante, abrilhantador, antioxidante, estimulador de colágeno e muito mais.
- Começando a se sentir um pouco seco com a idade? Toque na ação hidratante e estimulante da elasticidade do ácido hialurônico. Esta será a sua melhor amiga, mantendo a pele mimada e gorda.
- Sente uma queda? Os retinóides e os soros de vitamina C são excelentes combatentes de vinco. Esses meninos maus lutam pela flacidez antes de começar e reduzem as linhas finas e as olheiras. Procure um produto que combine esses ingredientes.
- Não se esqueça de hidratar. Os produtos que contêm manteiga de karité são uma arma vencedora das rugas. As propriedades suavizantes e suavizantes do SB reparam os danos causados pelo estresse oxidativo para evitar vincos adicionais. E suaviza e suaviza as linhas existentes.
4. Ajuste hábitos que causam rugas
Estar atento a certos movimentos de fazer rugas e incorporar mudanças pode ajudar a manter a pele mais lisa.
Esforços de economia de pele
- Não encoste o rosto no travesseiro.
- Pare de descansar o queixo, as bochechas ou a testa nas mãos.
- Evite esfregar os olhos.
- Reduzir estrabismo ou franzir a testa.
Dormir de costas, por exemplo, pode ajudar a inibir os vincos. Experimente este truque. E preste atenção em descansar o rosto nas mãos enquanto se inclina para a frente na mesa ou deitada de bruços. Essas posições podem enrugar desnecessariamente sua pele.
Relaxe a testa e a testa enquanto estuda, lê ou trabalha. Você pode achar que liberar esses músculos também facilita dores de cabeça.
Se você tem coceira nos olhos por alergias ou outro problema, consulte seu médico sobre as melhores soluções para não ficar sempre arranhando a cara. Tenha os óculos à mão para dias claros e, se você estiver enrugando para ter uma visão mais atenta das coisas, verifique seus espiadores caso precise de óculos, contatos ou receita médica atualizada.
As rugas são um mapa da sua vida
Não se contenha expressando alegria ou outras emoções. Nossas linhas finas podem representar momentos dignos da vida, como risadas desinibidas e sorrisos que se estenderam por nossos rostos. Abrace as rugas pelo que elas são - a marca de nossos anos viveu ao máximo e sem arrependimentos. O que é mais bonito que isso?
Jennifer Chesak é editora freelancer de livros e instrutora de redação baseada em Nashville. Ela também é escritora de aventura, fitness e saúde para várias publicações nacionais. Ela obteve seu Master of Science em jornalismo pela Northwestern's Medill e está trabalhando em seu primeiro romance de ficção, ambientado em seu estado natal, Dakota do Norte.
