13 Maneiras De Obter Bochechas Gordinhas: Sugestões Fáceis E Saudáveis

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Bochechas fofas

As bochechas arredondadas e arredondadas dão à maioria dos rostos uma aparência jovem, enquanto as bochechas caídas geralmente indicam envelhecimento, e as bochechas afundadas são frequentemente associadas a problemas de saúde. Um rosto cheio de bochechas gordinhas está na moda e, se você quiser bochechas gordinhas, tem opções.

Por exemplo, você pode passar por um procedimento cosmético, como uma cirurgia de transferência de gordura, ou receber uma injeção de um preenchimento dérmico, como o Voluma. Ou você pode tentar algumas abordagens mais naturais que, embora não sejam necessariamente adotadas pela comunidade médica, muitas pessoas acreditam ser eficazes.

13 maneiras naturais de obter bochechas mais gordinhas

Existem muitos métodos naturais e remédios caseiros confiáveis por muitos para obter bochechas gordinhas. Alguns requerem uma ação física, outros requerem aplicação tópica e outros são baseados no consumo.

1. Exercício facial

Também chamados de "ioga facial", os exercícios faciais tonificam os músculos faciais para uma aparência mais jovem. Um estudo de 2018 de pessoas fazendo 30 minutos de exercícios faciais diariamente por oito semanas produziu rostos "mais firmes e com a forma de um rosto mais jovem".

Alguns exercícios faciais de ioga incluem:

• Levante os músculos da bochecha enquanto contrai os lábios e sorri. Em seguida, coloque os dedos de cada mão em cada lado da boca e levante as bochechas, deslizando os dedos até o topo das bochechas. Mantenha a posição por 20 segundos.
• Fechando a boca, encha as bochechas com o máximo de ar possível. Mantenha a posição por 45 segundos antes de soprar lentamente o ar.
• Abra sua boca em um "O" com os lábios sobre os dentes e sorrindo. Em seguida, coloque os dedos de cada mão na parte superior da bochecha correspondente e levante e abaixe suavemente as bochechas por um período de 30 segundos.

2. Aplique aloe

Entre outros ingredientes benéficos para a pele, o aloe vera contém os antioxidantes vitamina C e vitamina E. Por esse motivo, muitas pessoas acreditam que a aplicação de aloe nas bochechas tem um efeito antienvelhecimento.

Compre gel de aloe vera.

3. Coma babosa

Um estudo publicado na revista Annals of Dermatology mostrou que mulheres que consumiram cerca de uma colher de chá de gel de aloe vera por 90 dias apresentaram melhora na elasticidade facial. Isso pode ou não ajudá-lo a obter bochechas gordinhas. Esteja ciente de que algumas pessoas podem ser sensíveis ou alérgicas ao aloe.

4. Aplique maçã

Muitos consideram as maçãs para ajudar a pele a manter uma aparência jovem, pois possui grandes quantidades de:

• colágeno
• elastina
• antioxidantes

Uma das maneiras de usar a maçã para obter bochechas mais gordinhas sugeridas por esses defensores é uma "máscara" da maçã. Rale uma maçã, esfregue-a no rosto e deixe-a lá por 20 minutos antes de lavar delicadamente a máscara com água.

5. Coma maçãs

Muitas pessoas acreditam que, por conter antioxidantes e vitaminas A, B e C, as maçãs devem ser comidas regularmente para evitar danos aos tecidos. Alguns afirmam que o colágeno e a elastina nas maçãs mantêm a pele macia e macia.

6. Aplique glicerina e água de rosas

Muitas pessoas sugerem que uma combinação e meia de água de rosas e glicerina esfregadas em suas bochechas antes de dormir, manterá a pele limpa e hidratada, promovendo uma aparência jovem.

Compre glicerina e água de rosas.

7. Aplique mel

Muitos acreditam que o mel criará uma aparência jovem nas bochechas por causa de suas propriedades hidratantes e antibacterianas. Alguns sugerem fazer uma máscara de partes iguais de pasta de mel e mamão. Esfregue a mistura nas bochechas e aguarde 10 minutos antes de enxaguar com água morna.

8. Coma mel

Algumas pessoas sugerem que a ingestão de 9 a 10 colheres de sopa de mel por dia fornecerá, entre outros nutrientes, antioxidantes que beneficiam a pele.

9. Aplique leite

Por serem água, gordura e proteínas, muitas pessoas acham que aplicar leite nas bochechas os limpará e hidratará.

10. Beba leite

O leite contém muitos nutrientes que promovem a pele saudável:

• aminoácidos
• cálcio
• riboflavina (vitamina B-12)
• proteína
• vitaminas A e D

Muitas pessoas sugerem beber três xícaras de leite diariamente para promover uma pele saudável.

11. Aplique óleo

Alega-se que certos óleos esfregados na pele das bochechas hidratam e enriquecem a pele para promover uma aparência arredondada e saudável.

Os óleos sugeridos incluem:

• óleo de amêndoa, que possui propriedades emolientes e esclerosantes para melhorar a tez e o tom da pele
• óleo de abacate, que é bom para a pele rachada
• óleo de coco, que também protege contra a radiação UV
• azeite

12. Aplique manteiga de karité

A manteiga de karité possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, pois possui uma alta porcentagem de:

• triterpenos
• tocoferol
• fenóis
• esteróis

Alguns defensores da manteiga de karité sugerem misturar 2 xícaras de manteiga de karité com 1 1/2 xícaras de açúcar granulado para usar como um regime de bochecha pós-banho. Massageie a pasta nas bochechas por 5 minutos, deixe descansar por mais 10 minutos e depois enxague delicadamente com água morna.

13. Nozes e sementes

Os defensores da ingestão de nozes e sementes para uma pele com aparência mais jovem indicam que seu benefício vem das gorduras saudáveis que contêm.

Dicas adicionais para bochechas gordinhas

• Use protetor solar. Quando estiver do lado de fora, o protetor solar no rosto protegerá a pele dos raios ultravioleta prejudiciais. Compre protetor solar.
• Evite usar maquiagem. Permitir que a pele respire deve ajudar a manter uma aparência jovem. Sempre remova a maquiagem e lave bem o rosto antes de ir para a cama.
• Pare de fumar e evite beber álcool. Esses hábitos podem fazer você parecer mais velho, fazendo com que sua pele perca elasticidade.
• Beber água. Manter seu corpo adequadamente hidratado ajudará sua pele a manter uma aparência jovem.

Leve embora

Um rosto mais cheio com bochechas rechonchudas pode fazer você parecer jovem e saudável. Existem muitas maneiras de obter bochechas gordinhas, incluindo cirurgia e injeções.

Algumas pessoas também acreditam que você pode ter bochechas gordinhas naturalmente, embora esses métodos não sejam comprovados clinicamente. Desde exercícios faciais até a aplicação facial direta de ingredientes naturais, até a ingestão de alimentos específicos, pode haver uma maneira melhor de obter bochechas gordinhas.

Antes de tentar qualquer remédio caseiro, verifique com seu médico se é uma atividade segura para você tentar.