O que é uma dor de cabeça de compressão?
Uma dor de cabeça de compressão é um tipo de dor de cabeça que começa quando você usa algo apertado na testa ou no couro cabeludo. Chapéus, óculos e bandanas são culpados comuns. Essas dores de cabeça são algumas vezes referidas como dores de cabeça de compressão externa, pois envolvem pressão de algo fora do seu corpo.
Leia para saber mais sobre os sintomas de uma dor de cabeça por compressão, por que eles acontecem e o que você pode fazer para obter alívio.
Quais são os sintomas de uma dor de cabeça por compressão?
Uma dor de cabeça por compressão parece uma pressão intensa associada a uma dor moderada. Você sentirá mais dor na parte da cabeça que está sob pressão. Se você estiver usando óculos de proteção, por exemplo, poderá sentir dor na frente da testa ou perto das têmporas.
A dor tende a aumentar quanto mais você usa o objeto de compressão.
Muitas vezes, é fácil reconhecer dores de cabeça de compressão, porque geralmente começam uma hora depois de colocar algo em sua cabeça.
Outros sinais de dor de cabeça por compressão incluem:
- dor constante, não pulsante
- sem outros sintomas, como náusea ou tontura
- dor que desaparece dentro de uma hora após a remoção da fonte de pressão
Dores de cabeça de compressão podem se transformar em enxaquecas em pessoas que já estão propensas a contrair enxaquecas. Os sintomas de uma enxaqueca incluem:
- dor latejante em um ou nos dois lados da cabeça
- sensibilidade à luz, som e às vezes toque
- náusea, vômito
- visão embaçada
Saiba mais sobre a diferença entre dor de cabeça e enxaqueca.
O que causa dores de cabeça por compressão?
Uma dor de cabeça de compressão começa quando um objeto apertado colocado sobre ou em torno da cabeça pressiona os nervos sob a pele. O nervo trigêmeo e os nervos occipitais são freqüentemente afetados. Estes são os nervos cranianos que enviam sinais do cérebro para o rosto e a parte de trás da cabeça.
Qualquer coisa que pressione a testa ou o couro cabeludo pode causar dor de cabeça por compressão, incluindo estes tipos de chapelaria:
- capacetes de futebol, hóquei ou beisebol
- capacetes policiais ou militares
- capacetes usados para construção
- óculos de natação ou de proteção
- bandanas
- chapéus apertados
Enquanto objetos do cotidiano podem causar dores de cabeça de compressão, essas dores de cabeça não são tão comuns assim. Apenas cerca de 4% das pessoas os recebem.
Existem fatores de risco?
As pessoas que usam capacetes regularmente para o trabalho ou esportes têm maior probabilidade de desenvolver dores de cabeça por compressão. Por exemplo, um estudo envolvendo membros do serviço dinamarquês descobriu que até 30% dos participantes disseram ter dores de cabeça ao usar um capacete militar.
Outros que podem estar mais propensos a dores de cabeça por compressão incluem:
- policiais
- trabalhadores da construção
- membros das forças armadas
- jogadores de futebol, hóquei e beisebol
Também é mais provável que você sofra de dor de cabeça por compressão se:
- são do sexo feminino
- obter enxaquecas
Além disso, algumas pessoas são apenas mais sensíveis do que outras à pressão sobre a cabeça.
Como são diagnosticadas as dores de cabeça por compressão?
Geralmente, você não precisa consultar um médico para dores de cabeça de compressão. A dor geralmente desaparece quando você remove a fonte de pressão.
No entanto, se você achar que a dor continua voltando, mesmo quando você não está usando nada na cabeça, marque uma consulta com seu médico. Eles podem fazer algumas das seguintes perguntas durante a sua consulta:
- Quando as dores de cabeça começaram?
- Há quanto tempo você os tem?
- O que você estava fazendo quando eles começaram?
- Você estava usando alguma coisa na cabeça quando começaram? O que você estava vestindo?
- Onde está localizada a dor?
- Como é isso?
- Quanto tempo dura a dor?
- O que piora a dor? O que o torna melhor?
- Quais outros sintomas, se houver, você tem?
Com base nas suas respostas, eles podem executar alguns dos seguintes testes para descartar as causas subjacentes de suas dores de cabeça:
- teste completo de hemograma
- exame de ressonância magnética
- Tomografia computadorizada
- punção lombar
Como são tratadas as dores de cabeça por compressão?
Dores de cabeça de compressão são algumas das dores de cabeça mais fáceis de tratar. Depois de remover a fonte de pressão, sua dor deve diminuir em uma hora.
Se você tiver dores de cabeça de compressão que se transformam em enxaqueca, pode experimentar medicamentos sem receita, como:
- analgésicos anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno (Advil, Motrin)
- acetaminofeno (Tylenol)
- analgésicos de venda livre que contêm acetaminofeno, aspirina e cafeína (Excedrin Migraine)
Você também pode perguntar ao seu médico sobre medicamentos prescritos para enxaqueca, como triptanos e ergots.
Qual é a perspectiva?
Dores de cabeça de compressão são relativamente fáceis de tratar. Depois de aliviar a fonte de pressão, tirando o chapéu, a faixa para a cabeça, o capacete ou os óculos, a dor deve desaparecer.
Para evitar essas dores de cabeça no futuro, evite usar chapéus apertados ou chapéus, a menos que seja absolutamente necessário. Se você precisar usar capacete ou óculos de proteção por motivos de segurança, verifique se eles se encaixam bem. Deve ser confortável o suficiente para proteger sua cabeça, mas não muito apertado para causar pressão ou dor.
