O que é uma dor de cabeça por esforço?
Dores de cabeça causais são dores de cabeça desencadeadas por algum tipo de atividade física. Os tipos de atividades que os causam variam de pessoa para pessoa, mas incluem:
- exercício extenuante
- tosse
- atividade sexual
Os médicos dividem as dores de cabeça causadas pelo esforço em duas categorias, dependendo da causa:
- Cefaléia primária por esforço. Esse tipo é causado apenas pela atividade física e geralmente é inofensivo.
- Cefaléia secundária por esforço. Esse tipo é causado pela atividade física devido a uma condição subjacente, como um tumor ou doença arterial coronariana.
Continue lendo para saber mais sobre dores de cabeça causadas pelo esforço, incluindo como reconhecer se a sua é primária ou secundária.
Quais são os sintomas?
O principal sintoma de uma dor de cabeça por esforço é a dor moderada a intensa, que as pessoas costumam descrever como latejante. Você pode sentir isso em toda a cabeça ou apenas de um lado. Eles podem começar durante ou após a atividade física extenuante.
Dores de cabeça primárias por esforço podem durar de cinco minutos a dois dias, enquanto dores de cabeça secundárias por esforço podem durar vários dias.
Dependendo da causa, as dores de cabeça secundárias por esforço às vezes apresentam sintomas adicionais, incluindo:
- vômito
- rigidez do pescoço
- visão dupla
- perda de consciência
O que causa isso?
A dor de cabeça primária por esforço causa
Dores de cabeça primárias por esforço são frequentemente desencadeadas por:
- exercício intenso, como corrida, levantamento de peso ou remo
- atividade sexual, especialmente o orgasmo
- tosse
- espirros
- esforço durante os movimentos intestinais
No entanto, os especialistas não sabem ao certo por que essas atividades causam dor de cabeça. Pode estar relacionado ao estreitamento dos vasos sanguíneos no crânio que ocorre durante a atividade física.
Causas secundárias de dor de cabeça ao esforço
Dores de cabeça secundárias por esforço são desencadeadas pelas mesmas atividades que as dores de cabeça primárias por esforço. No entanto, essa resposta à atividade física se deve a uma condição subjacente, como:
- hemorragia subaracnóidea, que está sangrando entre o cérebro e os tecidos que cobrem o cérebro
- tumores
- doença arterial coronariana que afeta os vasos sanguíneos que levam ao cérebro ou dentro dele
- infecção do sinus
- anormalidades estruturais da cabeça, pescoço ou coluna
- obstrução do fluxo do líquido cefalorraquidiano
Quem os recebe?
Pessoas de todas as idades podem ter dor de cabeça por esforço. No entanto, pessoas com mais de 40 anos têm um risco maior.
Outras coisas que aumentam o risco de ter uma dor de cabeça por esforço incluem:
- exercício em clima quente
- exercitando em uma altitude elevada
- tendo uma história de enxaqueca
- ter um histórico familiar de enxaqueca
Como é diagnosticado?
Para diagnosticar uma dor de cabeça por esforço, seu médico provavelmente começará perguntando sobre seus sintomas e os tipos de coisas que tendem a causá-los. Não deixe de contar a eles sobre atividades específicas que parecem causar dor de cabeça.
Dependendo dos sintomas e do histórico médico, eles também podem usar alguns exames de imagem para verificar se há um problema subjacente.
Os testes de imagem usados para diagnosticar dores de cabeça por esforço incluem:
- Tomografia computadorizada para verificar se há sangramento recente no cérebro ou ao redor
- Ressonância magnética para ver as estruturas dentro do seu cérebro
- angiografia por ressonância magnética e angiotomografia para ver os vasos sanguíneos que levam ao cérebro
- torneira medular para medir o fluxo do líquido cefalorraquidiano
Como é tratado?
O tratamento para dores de cabeça causadas pelo esforço depende se as dores de cabeça são primárias ou secundárias. Dores de cabeça secundárias por esforço geralmente desaparecem quando você trata a causa subjacente.
Dores de cabeça primárias por esforço geralmente respondem bem aos tratamentos tradicionais para dor de cabeça, incluindo anti-inflamatórios não-esteróides, como o ibuprofeno (Advil). Se estes não fornecerem alívio, seu médico poderá prescrever um tipo diferente de medicamento.
Os medicamentos usados para tratar dores de cabeça causadas por esforço incluem:
- indometacina
- propranolol
- naproxeno (Naprosyn)
- ergonovina (ergometrina)
- fenelzina (Nardil)
Se suas dores de cabeça são previsíveis, você pode precisar tomar apenas medicamentos antes de realizar atividades que possam causar dor de cabeça. Se eles não forem previsíveis, pode ser necessário tomar medicamentos regularmente para evitá-los.
Para algumas pessoas, o aquecimento gradual antes de fazer qualquer exercício extenuante também ajuda. Se você é um corredor, por exemplo, tente dedicar mais tempo para aquecer seu corpo e aumentar gradualmente sua velocidade.
Para dores de cabeça desencadeadas por atividades sexuais, ter sexo menos intenso com mais frequência pode ajudar.
Qual é a perspectiva?
Dores de cabeça primárias por esforço são frustrantes, mas geralmente inofensivas. No entanto, às vezes eles podem ser um sinal de uma condição subjacente que precisa de tratamento, por isso é importante acompanhar seu médico sobre seus sintomas.
Depois de descartar outras causas, uma combinação de alterações em sua atividade física e medicamentos sem receita ou com receita médica provavelmente proporcionará alívio.
