O que é diarréia do viajante?
A diarréia do viajante é um distúrbio do trato digestivo. Consiste em cãibras abdominais e diarréia, que geralmente são causadas pelo consumo de alimentos ou água com os quais o corpo não está familiarizado.
Se você estiver visitando uma área em que as práticas sanitárias ou o clima são diferentes do que você está acostumado em casa, é mais provável que sinta diarréia do viajante.
É mais comum ter diarréia do viajante ao visitar:
- México
- América Central
- América do Sul
- África
- o Oriente Médio
- maior parte da Ásia (excluindo o Japão)
Pode ser causada por bactérias, vírus ou parasitas.
A diarréia do viajante geralmente desaparece sozinha em alguns dias. Pode causar desidratação, o que pode ser perigoso, especialmente para crianças. No entanto, muitas vezes é contagioso e passado de pessoa para pessoa, independentemente da causa.
Quais são os sintomas da diarréia do viajante?
Diarréia frouxa e lacrimejante e cólicas abdominais são os sintomas mais universais que você experimentará com a diarréia do viajante. Outros sintomas podem depender da causa da doença. Os sintomas podem incluir:
- náusea
- vômito
- febre
- inchaço
- gás excessivo
- perda de apetite
- uma necessidade urgente de defecar
Estes sintomas são todos normais. No entanto, existem alguns sintomas que indicam que é hora de consultar um médico imediatamente. Esses incluem:
- dor intensa e intolerável no abdômen ou no reto
- vômito persistente por mais de quatro horas, resultando na incapacidade de manter líquidos
- febre superior a 102˚F (39˚C)
- fezes ensanguentadas
- sintomas de desidratação
Como é diagnosticada a diarréia do viajante?
Se a diarréia do viajante não se resolver em três dias ou os sintomas piorarem, marque uma consulta com o seu médico.
Na sua consulta, informe o seu médico que você viajou recentemente. Eles farão um exame físico que inclui medir sua temperatura e pressionar seu abdômen. Eles provavelmente solicitarão um exame de fezes para procurar evidências de parasitas e podem solicitar um exame de sangue para verificar infecções. O exame de sangue também pode detectar se você está ou não desidratado.
A diarréia do viajante pode causar complicações?
A complicação mais comum da diarréia do viajante é a desidratação. Isso pode ser muito sério. A desidratação pode ocorrer facilmente quando a diarréia faz com que o corpo perca fluidos a uma taxa mais rápida do que a absorvida. Vômitos e náuseas, que às vezes acompanham a diarréia, podem piorar as coisas. A desidratação pode ser particularmente perigosa para crianças pequenas. Conheça os sinais de alerta de desidratação em crianças.
Os sintomas de desidratação incluem:
- boca seca
- aumento da sede
- diminuição da produção de urina
- dor de cabeça
- tontura
- pele seca
- confusão
A diarréia do viajante causada por uma infecção parasitária normalmente precisa ser tratada com medicamentos, ou a infecção pode se tornar mais grave. Infecções parasitárias podem causar:
- convulsões
- febre
- Reações alérgicas
- Infecções bacterianas
As tênias incorporam a cabeça na parede intestinal, mas podem pôr ovos que se movem para outras partes do corpo. Os vermes Fluke podem causar fadiga. Os ancilostomídeos podem causar anemia e fadiga. Os vermes da triquinose podem causar:
- febre
- dor de cabeça
- conjuntivite
- inchaço da face
- dor muscular
Como é tratada a diarréia do viajante?
O tratamento dependerá da causa da diarréia. A primeira linha de defesa costuma ser remédios caseiros e tratamentos sem receita médica (OTC) para resolver casos leves da doença.
Quando tiver diarréia do viajante, evite cafeína e álcool. Estes podem aumentar a desidratação. No entanto, continue a beber outros líquidos, tanto quanto possível, para evitar a desidratação.
Tente se ater a alimentos leves que você sabe que têm pouco risco de contaminação e que seu corpo está familiarizado.
- torrada
- caldo
- biscoitos
- arroz branco
- maçãs (lavadas com água filtrada)
- bananas
Se você estiver viajando, geralmente é uma boa ideia trazer tratamentos sem receita médica, caso você tenha diarréia do viajante. O subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol) pode ser eficaz no tratamento de casos leves de diarréia do viajante. Use-o de acordo com as instruções na caixa.
Agentes antimotilidade como Imodium também podem ser usados, mas devem ser salvos para emergências, como viagens de avião. Eles podem prolongar a doença, não permitindo que seu corpo a elimine.
Tratamentos prescritos pelo médico
Se os remédios caseiros não funcionarem, seu médico prescreverá tratamento com base na causa da doença. Se você tiver uma infecção bacteriana, eles prescreverão antibióticos como doxiciclina (Acticlate) ou ciproflaxina (Cipro).
Se você tem parasitas, seu médico receitará medicamentos antiparasitários orais. A prescrição exata dependerá do tipo de infecção parasitária que você possui. Você provavelmente precisará tomar várias doses da droga parasita para garantir que a infecção esteja completamente fora do seu sistema.
Se a diarréia do viajante causou desidratação, você receberá fluidos intravenosos que podem conter glicose ou eletrólitos.
Qual é a perspectiva da diarréia do viajante?
A diarréia do viajante geralmente desaparece dentro de dois a três dias, mas até casos leves podem durar até sete dias. Pode resolver mais rapidamente com o tratamento. Como os sintomas podem não começar até vários dias após a exposição, pode ser difícil identificar exatamente o que o deixou doente.
Durante a recuperação, tenha cuidado especial para evitar alimentos ou fontes de água contaminados. Isso irá acelerar a cicatrização e impedir a exposição contínua ou repetida.
Como a diarréia do viajante pode ser evitada?
As melhores maneiras de prevenir a diarréia do viajante são práticas cuidadosas de saneamento e escolher água e alimentos com cuidado.
Ao visitar países de alto risco, não beba água não esterilizada. Isso inclui:
- bebidas com gelo feito com água local
- sucos de frutas com água adicionada
- escovar os dentes ou enxaguar a boca com água da torneira
Tente beber água engarrafada. Se isso não for absolutamente uma opção, ferva a água por pelo menos três minutos.
Para evitar ainda mais desenvolver diarréia do viajante, você deve:
- Evite comer alimentos de vendedores ambulantes.
- Lembre-se de comer frutas lavadas em água contaminada.
- Evite laticínios não pasteurizados, até sorvete.
- Coma alimentos bem cozidos e servidos quentes.
- Evite alimentos úmidos ou armazenados em temperatura ambiente.
Lave as mãos frequentemente, principalmente antes de comer e tocar em seu rosto. Evite que as crianças coloquem qualquer coisa, inclusive as mãos, na boca. Use um desinfetante para as mãos à base de álcool que contenha pelo menos 60% de álcool, se a água limpa não estiver disponível.
