Isso é motivo de preocupação?
O ciclo menstrual de todos é diferente. Um período pode durar de três a sete dias. Mas você conhece melhor o seu corpo - um período "normal" é o que é típico para você.
Se seus períodos geralmente duram cinco ou seis dias e agora apenas dois, pode ser por causa de uma mudança no cronograma, um novo controle de natalidade ou até mesmo estresse. Aqui está o que observar e quando consultar seu médico.
Pode estar relacionado à idade
É normal que o seu ciclo menstrual mude em diferentes momentos da sua vida.
Puberdade
Durante a puberdade, seus níveis hormonais começam a flutuar em um ciclo mensal. Demora alguns anos para que esses hormônios desenvolvam um cronograma regular. Enquanto isso, eles podem ser irregulares, levando a períodos mais curtos ou mais longos.
Outros sintomas menstruais comuns durante a puberdade incluem:
- períodos irregulares
- sangramento leve ou intenso
- períodos perdidos
- dois períodos por mês
Perimenopausa
Perimenopausa é o tempo que leva ao seu período final. Durante esse período, sua produção hormonal diminui e os períodos geralmente se tornam irregulares.
Seus períodos podem ser mais curtos ou mais longos do que o habitual. Você também pode experimentar:
- períodos perdidos
- sangramento leve ou intenso
- períodos irregulares
- menos períodos por ano
Pode ser devido a mudanças no estilo de vida
Alterações na sua rotina diária podem afetar seus níveis hormonais e causar períodos irregulares.
Estresse
O estresse afeta o corpo todo, incluindo a capacidade de produzir hormônios. Quando seus níveis hormonais são afetados pelo estresse, não é incomum que seu período se torne irregular. Isso pode incluir menos dias gastos sangrando.
Outros sintomas de estresse incluem:
- ansiedade
- fadiga
- insônia
- perda de peso
Exercício excessivo ou atividade atlética
Quando você se exercita excessivamente, é fácil queimar mais calorias do que você come. Se isso continuar por semanas ou meses, seu corpo entrará no modo de inanição.
Seu corpo começará a usar todo o combustível restante (calorias) para desempenhar funções críticas, como manter o coração batendo, às custas de outras funções, como produzir hormônios reprodutivos.
Quando seus níveis hormonais diminuem, pode causar períodos irregulares ou perdidos.
Atividade física excessiva também pode causar:
- mudanças de humor
- cansando mais facilmente
- ficando doente com mais frequência
- perda de peso não intencional
Mudanças significativas de peso
Quaisquer mudanças significativas no peso podem atrapalhar seus níveis hormonais normais. Após cirurgia de bypass gástrico e dieta extrema, muitas mulheres experimentam períodos irregulares.
O excesso de gordura corporal também pode afetar os níveis de estrogênio, o que significa que a obesidade pode afetar seu ciclo menstrual.
Outros efeitos colaterais das principais mudanças de peso incluem:
- dores de cabeça
- fadiga
- períodos perdidos
Desordem alimentar
Os transtornos alimentares que envolvem extrema restrição calórica podem afetar a capacidade do organismo de produzir hormônios reprodutivos. Uma porcentagem muito baixa de gordura corporal também pode interromper os níveis hormonais normais. Isso pode causar períodos irregulares, curtos ou perdidos.
Outros sintomas de distúrbios alimentares incluem:
- extrema magreza
- baixa autoestima
- imagem corporal distorcida
Pode ser devido a medicação
Muitos medicamentos comuns podem afetar seus níveis hormonais e alterar seu ciclo menstrual.
Controle de natalidade hormonal
Os métodos de controle da natalidade hormonais contêm hormônios que afetam diretamente quando e como você ovula. Quando você inicia o controle da natalidade pela primeira vez ou muda para um tipo diferente, é normal experimentar algumas alterações no seu ciclo menstrual.
Você pode experimentar períodos mais curtos ou irregulares por alguns meses, até que seu corpo se acostume com o novo medicamento.
Outros efeitos colaterais comumente vistos com a pílula, a injeção de controle de natalidade e o DIU hormonal incluem:
- cólicas
- manchar
- dores de cabeça
Outros medicamentos
Certos medicamentos sujeitos a receita médica podem interferir nos hormônios do corpo e causar períodos irregulares.
Os medicamentos que causam períodos irregulares incluem aqueles para:
- doença da tireóide
- ansiedade
- epilepsia
- inflamação
Pode ser devido a uma condição subjacente
Existem várias condições subjacentes que podem afetar os níveis hormonais e causar períodos mais curtos que o normal.
Gravidez ectópica
Uma gravidez ectópica acontece quando um óvulo fertilizado se implanta em uma área do corpo que não seja o útero. A gravidez ectópica geralmente causa sangramento vaginal que pode ser confundido por um período.
Outros sinais de gravidez ectópica incluem:
- dor abdominal
- tontura
- dor no ombro
Implantação
Implantação é quando um óvulo fertilizado se incorpora na parede do seu útero. Ocorre cerca de uma a duas semanas após o início. Em alguns casos, pode causar um pequeno sangramento vaginal que pode ser confundido por um curto período.
O implante geralmente ocorre antes que você perca um período e desenvolva outros sintomas da gravidez.
Aborto espontâneo
Um aborto espontâneo é um evento que resulta na perda de tecido embrionário ou feto durante a gravidez. Os abortos ocorrem frequentemente antes que as mulheres saibam que estão grávidas, e é por isso que muitas vezes são confundidas com períodos.
Um período curto e inesperado pode ser um aborto espontâneo.
Outros sintomas de aborto incluem:
- manchas ou sangramento
- passagem de fluido ou tecido da vagina
- dor abdominal
Gravidez
Os períodos param durante a gravidez, mas não é incomum que haja manchas ou sangramento leve no primeiro trimestre da gravidez. Até uma em cada quatro mulheres experimenta algum sangramento durante a gravidez.
Outros sintomas da gravidez incluem:
- seios doloridos ou inchados
- náusea
- vômito
- período perdido
- desejos ou aversão a alimentos ou cheiros
Amamentação
O hormônio que ajuda a produzir leite materno, prolactina, também impede a ovulação. Se você estiver amamentando dia e noite, seu período pode não voltar por vários meses após o parto.
Quando o seu período volta, pode ser irregular e mais curto ou mais longo que o normal.
Ao amamentar, você também pode experimentar:
- períodos perdidos
- meses entre períodos
- mudanças na duração do período
- sangramento leve ou manchas no início
Cisto no ovário
Um cisto ovariano é um saco cheio de líquido dentro do ovário. Embora esses cistos não sejam cancerígenos, às vezes podem ser dolorosos ou causar sangramento. Um cisto hemorrágico pode ser confundido por um curto período.
A maioria dos cistos ovarianos não apresenta sintomas, mas às vezes pode causar dor abdominal, principalmente se forem grandes ou se romperem.
Síndrome do ovário policístico (SOP)
A SOP pode causar seu corpo a produzir mais hormônios sexuais masculinos do que o normal. Esse desequilíbrio hormonal geralmente causa períodos irregulares, períodos perdidos ou períodos curtos.
Outros sintomas da SOP incluem:
- pêlos faciais excessivos ou indesejados
- acne
- voz mais profunda
- dificuldade em engravidar
Distúrbio da tireóide
Os distúrbios da tireóide fazem com que o corpo produza muito ou pouco hormônio da tireóide. A doença da tireóide afeta cerca de uma em cada oito mulheres.
O hormônio tireoidiano desempenha um papel importante no seu ciclo menstrual e pode causar uma variedade de irregularidades menstruais, incluindo curtos períodos.
Os sintomas do distúrbio da tireóide variam dependendo do tipo que você possui, mas podem incluir:
- perda ou ganho de peso
- problemas para dormir ou sonolência
- ritmo cardíaco acelerado ou ritmo cardíaco lento
- períodos mais leves ou mais pesados que o normal
Em casos raros, pode ser devido a algo mais sério
Raramente, períodos curtos são causados por uma condição mais séria.
Insuficiência ovariana prematura (POF)
POF é quando você entra na menopausa precoce. A POF é rara, afetando apenas 1 em 1.000 mulheres com menos de 29 anos e 1 em 100 mulheres entre 30 e 39 anos.
Se seus ovários falham, significa que você não produz mais os hormônios necessários para engravidar. Seus períodos podem se tornar irregulares e depois parar completamente. A POF também pode causar:
- ondas de calor
- períodos perdidos
- períodos irregulares
- secura vaginal
Síndrome de Asherman
A síndrome de Asherman é uma condição rara na qual o tecido cicatricial se desenvolve no útero. Isso geralmente se apresenta após um procedimento cirúrgico.
O tecido da cicatriz uterina pode bloquear o fluxo da menstruação, causando períodos irregulares ou perdidos.
Outros sintomas incluem:
- períodos perdidos
- concepção difícil
- abortos
- cólicas sem sangramento
Estenose cervical
Estenose cervical é o estreitamento anormal do colo do útero, que é muito raro. Isso geralmente acontece como uma complicação da cirurgia. Quando o colo do útero se estreita, seu fluxo menstrual é obstruído. Pode causar períodos perdidos e dor abdominal.
Síndrome de Sheehan
A síndrome de Sheehan é uma complicação do parto que ocorre quando uma mulher perde grandes quantidades de sangue ou sofre pressão arterial grave. É muito raro em países avançados, onde as pessoas têm acesso a tratamento médico.
A síndrome de Sheehan interfere na capacidade do corpo de produzir hormônios da hipófise. Níveis baixos de hormônio levam a períodos ausentes ou pouco frequentes.
Outros sintomas incluem:
- dificuldade em amamentar
- dificuldade em recuperar os pêlos pubianos raspados
- pressão sanguínea baixa
- ganho de peso
- fadiga
Quando consultar seu médico
Se você estiver grávida ou suspeitar que possa estar grávida, procure tratamento médico de emergência se tiver algum sangramento incomum.
Caso contrário, você normalmente pode esperar de dois a três meses antes de consultar seu médico. Isso permitirá que o tempo do seu ciclo menstrual seja redefinido e retornado ao normal.
Considere rastrear seus períodos durante esse período. Anote as datas de início e término do seu período, além de detalhes sobre quando o sangramento é intenso ou leve. O seu médico pode usar essas informações para ajudar a fazer um diagnóstico.
