Visão geral
As dores de ouvido podem ser debilitantes, mas nem sempre justificam antibióticos. As diretrizes de prescrição para infecções de ouvido mudaram nos últimos cinco anos. Seu filho pode nem receber antibióticos prescritos.
Nem todas as infecções de ouvido são bacterianas ou precisam de medicamentos prescritos. De fato, você pode encontrar todo o alívio necessário em sua casa com tratamentos como:
- analgésicos de venda livre
- compressas frias ou quentes
- azeite
- exercícios no pescoço
- gengibre
- alho
- peróxido de hidrogênio
Aqui estão 11 remédios caseiros e tratamentos sem receita para dores de ouvido.
1. Analgésicos sem receita
A Academia Americana de Pediatria (AAP) sugere analgésicos de venda livre (OTC), como ibuprofeno e acetaminofeno, para controlar a dor associada a um tipo doloroso de infecção no ouvido chamada otite média aguda (OMA).
Eles são seguros para uso com ou sem antibióticos, mas não deixe de seguir as instruções de dosagem no rótulo. Esses medicamentos também podem ajudar a diminuir a febre.
Converse com seu médico sobre a dose apropriada para crianças. As versões infantil e infantil estão disponíveis para muitos analgésicos de venda livre. Não é seguro que crianças menores de 16 anos tomem aspirina.
2. Compressas frias ou quentes
As pessoas costumam usar compressas de gelo ou compressas quentes, como uma almofada de aquecimento ou um pano úmido, para aliviar a dor. O mesmo pode ser feito para dores de ouvido. Este método é seguro para crianças e adultos.
Coloque a bolsa de gelo ou a compressa quente sobre a orelha e alterne entre quente e frio após 10 minutos. Se você preferir frio ou calor, pode usar apenas uma compressa.
3. Azeite
O uso de azeite de oliva é um remédio popular. Não há evidências científicas sólidas para provar que gotas de azeite no canal auditivo podem aliviar a dor no ouvido. Mas colocar algumas gotas aquecidas de azeite no ouvido é seguro e pode ser moderadamente eficaz, de acordo com a AAP.
Ainda é uma boa idéia discutir esse método com seu médico primeiro, principalmente em crianças. Certifique-se de que o azeite não esteja mais quente que a temperatura do seu corpo usando um termômetro. Isso ajudará você a evitar queimar o tímpano.
4. Gotas naturopáticas
Gotas para os ouvidos naturopatas são feitas a partir de extratos de ervas. Eles podem ser encontrados online e em algumas farmácias. Um estudo inicial descobriu que gotas contendo extratos de ervas em uma base de azeite de oliva poderiam ser tão ou mais eficazes que as gotas de ouvido tradicionais de venda livre.
5. Tratamento quiroprático
Se você for ao quiroprático para fazer ajustes, pode achar que sua consulta pode aliviar sua dor de ouvido e sua dor nas costas.
Um estudo de 1996, envolvendo 46 crianças participantes com 5 anos ou menos, constatou que 93% delas apresentaram melhora após ajustes na quiropraxia. Das crianças, 43% delas se sentiram melhor após apenas uma ou duas sessões.
A Clínica Mayo adverte que não houve estudos clínicos de longo prazo associando o tratamento quiroprático à redução da dor no ouvido.
6. Durma sem pressionar a orelha
Algumas posições do sono agravam a dor de infecções no ouvido, enquanto outras podem ajudar a aliviá-la. Durma com a orelha afetada levantada, em vez de tê-la voltada para baixo em direção ao travesseiro. Isso pode ajudar o ouvido a drenar melhor, se necessário.
Você também pode dormir com a cabeça elevada, usando travesseiros extras. Isso também pode ajudar os ouvidos a drenar mais rapidamente.
7. exercícios para o pescoço
Algumas dores de ouvido são causadas por pressão no canal auditivo. Certos exercícios no pescoço podem ser usados para aliviar essa pressão. Os exercícios de rotação do pescoço são particularmente benéficos.
Siga estas etapas para realizar exercícios de rotação do pescoço:
- Sente-se com os dois pés apoiados no chão.
- Gire lentamente o pescoço e a cabeça para a direita até ficar paralelo ao ombro.
- Gire a cabeça para o outro lado, até ficar paralela ao ombro esquerdo.
- Levante os ombros, como se estivesse tentando cobrir as orelhas com os ombros.
- Faça os movimentos devagar, segure-os suavemente, esticando-os mais até uma contagem de cinco, depois relaxe.
- Repita isso frequentemente durante as horas de vigília.
8. Gengibre
O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias naturais que podem ajudar a aliviar a dor de dores de ouvido. Aplique suco de gengibre ou óleo coado que foi aquecido com gengibre, ao redor do canal auditivo externo. Não o coloque diretamente no ouvido.
9. Alho
O alho tem propriedades antibióticas e analgésicas. Mergulhe o alho esmagado por vários minutos em azeite quente ou óleo de gergelim. Coe o alho e aplique o óleo no canal auditivo.
10. Peróxido de hidrogênio
O peróxido de hidrogênio tem sido usado como remédio natural para dores de ouvido por muitos anos. Para usar esse método de tratamento, coloque várias gotas de peróxido de hidrogênio no ouvido afetado. Deixe descansar por alguns minutos antes de deixá-lo escorrer na pia. Lave o ouvido com água limpa e destilada.
11. Distração
Se for uma criança lutando contra uma dor de ouvido, faça o possível para deixá-la confortável, tirando a mente da dor.
Você pode querer:
- colocar seu filme favorito
- trazer para casa um novo livro de colorir
- tome um banho de espuma com muitos brinquedos
- deixe-os jogar um jogo no seu telefone ou tablet
- pegue seu lanche favorito
- simplesmente encontre outras coisas para focar
Se o seu filho tiver idade inicial, ofereça brinquedos de resfriamento para mastigar.
Este método também funciona para adultos. Mime-se com um bom livro ou um filme favorito para tirar sua mente da dor de ouvido.
Causas
Existem muitas causas possíveis para uma dor de ouvido. As possíveis causas que são relativamente comuns incluem:
- cáries
- infecções sinusal
- cera
- amidalite
- ranger de dentes
A infecção no ouvido mais comum é otite média aguda (OMA) ou infecção no ouvido médio.
É caracterizada por porções inchadas e infectadas do ouvido médio. A dor associada à OMA é causada pela retenção de líquidos atrás do tímpano. Os sintomas podem incluir:
- febre
- dor no ouvido
- perda auditiva leve
- sentindo-se doente em geral
Bebês e crianças podem ficar inquietos, irritadiços e puxar os ouvidos.
Quando usar um remédio caseiro
O melhor remédio caseiro para dor de ouvido depende da causa. Se a culpa é de uma cárie, sua dor de ouvido pode não melhorar até você consultar um dentista. No entanto, se for uma infecção no ouvido, o uso de um remédio natural pode tornar a doença suportável à medida que seu corpo combate a infecção.
Muitas infecções de ouvido desaparecem por conta própria em cerca de uma semana ou duas, com os sintomas começando a melhorar após alguns dias. Certifique-se de consultar o pediatra do seu filho se ele tiver dor de ouvido, especialmente se tiver menos de 2 anos de idade.
Se o seu filho estiver com febre alta ou se a febre durar mais de um dia, procure atendimento médico imediato. Uma febre alta para crianças é definida como:
| Era | Método de medição | Temperatura |
| lactentes com menos de 3 meses de idade | retal | 100,4ºF (38ºC) ou superior |
| crianças de 3 meses a 3 anos | retal | 102ºF (38,9ºC) ou superior |
| crianças de qualquer idade | oral, retal ou testa | 104ºF (40ºC) ou superior |
O seu médico pode fornecer orientações sobre se você deve tentar remédios caseiros primeiro ou considerar um antibiótico.
O takeaway
Embora não haja muitas evidências de tratamentos alternativos para dores de ouvido, muitos remédios caseiros podem aliviar a dor.
