Você provavelmente entende que espirrar (também chamado de esternutação) é a maneira do seu corpo de expulsar material estranho, como poeira ou pólen, do trato respiratório.
Há também evidências de que a pressão alta do ar na boca associada ao espirro também faz com que o cérebro diga nervos no nariz para produzir muco extra no nariz. Esse muco extra ajuda a impedir que substâncias estranhas entrem nos pulmões.
Você pode ter ouvido que seu coração pula uma batida quando espirra, mas isso é um mito.
Sinais elétricos que controlam sua freqüência cardíaca não são afetados pelas mudanças fisiológicas que ocorrem quando você espirra. Mas o coração pode demorar um segundo ou dois antes de retomar seu ritmo regular.
Não há necessidade de se preocupar - seu coração volta ao normal logo após um espirro sem causar ameaças à sua saúde.
Analisaremos os detalhes do que acontece ao seu coração quando você espirra, falaremos sobre o caso extremamente raro em que um espirro pode nocauteá-lo e as causas comuns do espirro.
Por que seu coração pula uma batida quando você espirra?
Mais uma vez, seu coração não para quando espirra - ele pode ser jogado rapidamente fora de seu ritmo. Aqui está um resumo do que isso significa:
- Logo antes de espirrar, você inspira profundamente. Isso cria pressão extra no peito, retarda o fluxo de sangue para o coração, reduz a pressão arterial e aumenta os batimentos por minuto (BPM).
- Sua garganta se fecha. Você pode estar familiarizado com a sensação de sua garganta entupida logo antes de tossir ou espirrar. Isso permite que sua cavidade abdominal mantenha a pressão intratorácica já criada para ajudar a expelir todo esse ar na etapa final de um espirro.
- Você expira repentina e violentamente. Quando você finalmente espirra, toda a pressão acumulada em seu abdômen libera rapidamente. Isso acelera o fluxo do sangue de volta ao seu coração, aumenta a pressão sanguínea e diminui o BPM de uma só vez.
Essa mudança repentina de pressão e fluxo sanguíneo resulta em uma breve interrupção no seu batimento cardíaco, pois ele compensa o rápido aumento da pressão sanguínea.
O nervo vago, que serpenteia desde o cérebro até o intestino grosso, também está envolvido nessa interrupção cardíaca.
Uma das funções mais importantes do nervo é reduzir a frequência cardíaca. Quando é estimulado por um espirro, sua resposta imediata é diminuir a freqüência cardíaca. Em combinação com a diminuição das BPM do coração e o aumento da pressão sanguínea, o coração perde o ritmo por um segundo.
Caso raro de síncope de espirro
A síncope do espirro (o nome médico para desmaio) é uma condição incomum na qual a diminuição da freqüência cardíaca ou pressão arterial que ocorre durante um espirro pode nocautear você.
A síncope do espirro raramente é relatada - a última documentação conhecida de alguém que realmente desmaiou de um espirro remonta a um estudo de caso de 2014 no Case Reports in Neurological Medicine.
A síncope do espirro não é uma condição séria por si só. Mas um estudo de caso de 2006 descobriu que uma mulher que tinha glaucoma estava tomando colírios bloqueadores beta que estavam atrasando os sinais elétricos em seu coração e resultando em perda de consciência. Uma vez que ela parou de tirar o colírio, ela parou de desmaiar após espirrar.
E no estudo de caso de 2014, um homem de 50 anos experimentou síncope por causa de um tumor em uma de suas válvulas cardíacas. Depois que o tumor foi removido, o homem não teve mais episódios de desmaios ou outros problemas neurológicos após espirrar.
Na maioria dos casos, a síncope do espirro é causada por uma condição subjacente. Outra condição é o prolapso da válvula mitral - isso acontece quando a válvula fica fraca e não se fecha adequadamente no sangue, o que pode levar a ritmos cardíacos irregulares que pioram quando você espirra e causa alterações de pressão.
Muitos casos têm a ver com o seu coração. Consulte um médico primeiro se você estiver tendo episódios de desmaio após espirrar e, em seguida, procure um especialista cardíaco para fazer mais testes da sua frequência cardíaca.
Causas comuns de espirros
Espirrar é sempre causado pelo seu corpo tentando remover substâncias estranhas de algum lugar do trato respiratório (nariz, garganta ou pulmões). A causa mais comum e inofensiva é simplesmente inalar algo que irrita o trato respiratório, como poeira, especiarias, pólen ou mofo.
Mas espirrar pode ter várias causas médicas, algumas das quais podem precisar de tratamento:
- Gripe comum. Os resfriados são causados por infecções virais do trato respiratório. Eles geralmente não são graves, e os sintomas desaparecem por conta própria com descanso e hidratação.
- Rinite alérgica. Essa condição é uma inflamação das passagens nasais em resposta a um alérgeno que você inala, resultando em espirros, tosse e coceira. Não é necessariamente grave, mas com o tempo pode causar dores de cabeça, infecções nos seios da face ou até sintomas de asma. Use um anti-histamínico como cetirizina (Zyrtec) ou loratadina (Claritin) para controlar os sintomas e consulte um médico se seus sintomas não melhorarem ao longo do tempo com o tratamento.
- Gripe (gripe): A gripe é causada por uma infecção viral que também pode causar nariz entupido, dores no corpo e fadiga. Consulte um médico o mais rápido possível se achar que está com gripe, pois infecções por gripe não tratadas podem causar complicações mais graves.
O takeaway
Quando você espirra, seu ritmo cardíaco é acelerado e a próxima batida é atrasada, mas seu batimento cardíaco não para completamente. Esta não é uma condição séria.
Mas consulte um médico se notar algum sintoma anormal após espirrar, como tontura, náusea ou desmaio. Tudo isso pode indicar condições que podem precisar de tratamento para evitar complicações a longo prazo, especialmente aquelas relacionadas ao seu coração.
