Quando você tem trombocitopenia imune (ITP), é necessário acompanhar constantemente o seu hemograma para garantir que ele esteja dentro de uma faixa saudável. Com isso, e as muitas consultas médicas e exames laboratoriais, pode fazer com que viajar com a ITP pareça quase impossível.
No entanto, com os preparativos certos, fazer uma viagem de negócios ou lazer quando você tiver ITP ainda é possível. Considere estas nove dicas antes de reservar sua próxima viagem.
1. Informe o seu médico sobre seus planos
Embora viajar possa parecer um assunto pessoal, é importante manter seu médico informado sobre seus planos para que eles possam ajudá-lo a prepará-lo. Por exemplo, eles solicitarão os laboratórios e prescrições necessárias para mantê-lo seguro durante suas viagens.
Você também deve informar se deseja viajar para fora do país, caso precise de certas vacinas, como a vacina contra a malária.
2. Obtenha uma carta do seu médico
Peça ao seu médico para escrever uma carta detalhando seu ITP caso você tenha uma emergência enquanto estiver ausente. Mantenha esta carta com você o tempo todo e faça uma cópia para seus companheiros de viagem como backup.
Você também pode usar uma pulseira médica da ITP para notificar a equipe de emergência sobre sua condição. As chances são de que você talvez não precise desses itens, mas é melhor se preparar.
3. Tome medicações extras com você
Certifique-se de levar remédios suficientes e suprimentos de uma semana extra para o caso de seus planos de viagem serem estendidos. Peça ao seu médico que escreva uma receita adicional também. Isso será útil se você ficar sem esteróides e outros medicamentos ou se, por algum motivo, perder completamente a receita.
4. Considere o seguro de viagem
O seguro de viagem é separado do seu seguro médico. Ajuda a cobrir emergências médicas, acidentes e alterações de planos quando você estiver fora de casa. Converse com o provedor de seguros sobre o seu ITP para garantir uma cobertura adequada antes de partir em sua viagem.
Ter seguro de viagem também cobre sua viagem caso você precise cancelar ou reagendar devido à sua saúde. Um episódio sangrento, por exemplo, pode anular seus planos, mas seu seguro de viagem fará o trabalho para obter reembolsos por qualquer dinheiro que você já tenha gasto em vários aspectos de sua viagem.
5. Identifique serviços de emergência em sua área
Antes de viajar, procure as informações relacionadas a hospitais, drogarias e médicos em seu destino. Em um notebook ou em seu smartphone, anote os endereços e os números de telefone de cada um desses locais, caso precise fazer uma visita de emergência.
6. Pergunte ao seu médico sobre viagens aéreas
Voar com o ITP é mais seguro para alguns do que para outros. O risco é individual e é baseado na contagem de plaquetas no sangue antes da viagem. Como regra geral, contagens de plaquetas acima de 100.000 podem ser seguras, desde que você não tenha tido problemas de sangramento recentes. O seu médico desaconselhará as viagens aéreas se os níveis de plaquetas estiverem muito baixos.
7. Levante-se e mova-se com frequência
Um dos problemas das viagens aéreas é que elas podem levar a problemas com trombose venosa profunda (TVP), independentemente de você ter ITP ou não. A TVP pode se desenvolver como resultado de se sentar por um período prolongado. Você também corre o risco de TVP durante viagens de longa distância.
Ao contrário da crença popular, você não deve tomar aspirina para prevenir a TVP se tiver ITP. A melhor coisa que você pode fazer é se levantar e se movimentar o mais rápido possível. Se você ficar sentado por muito tempo, flexione as pernas e os pés, no mínimo. Manter-se hidratado também pode ajudar.
8. Faça sua viagem à prova de acidentes
Além de procurar um consultório médico perto de onde você ficará, existem outras precauções que você pode tomar em caso de emergência. Por exemplo, leve luzes noturnas e capas de móveis, para não bater nas coisas e se machucar.
Se você planeja realizar atividades ao ar livre como andar de bicicleta, use equipamentos de proteção como um capacete, além de joelheiras e cotovelos. Embale bandagens extras de gaze e compressão para que você possa tratar as lesões rapidamente e diminuir o risco de um grande episódio de sangramento.
9. Tome seu tempo e divirta-se
Todo mundo precisa de algum tempo para relaxar e rejuvenescer. Só porque você está vivendo com ITP, isso não significa que você não pode aproveitar o tempo de férias, embora possa exigir um pouco mais de preparação para você.
Tirar férias não será realmente muito se você estiver estressado com sua condição o tempo todo. É por isso que é crucial tomar medidas preventivas e garantir que sua mente esteja à vontade. Quanto menos você precisar se preocupar enquanto estiver fora, mais à vontade estará.
Leve embora
Viajar com o ITP pode parecer avassalador, mas é possível. Trabalhe com seu médico para garantir que você tenha todos os itens e documentos necessários para sua viagem. Dessa forma, você pode aproveitar sua experiência de viagem com um pouco de tranquilidade.
