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Sim, o óleo de semente de cânhamo pode ajudar a sua psoríase. Segundo vários estudos, isso se deve em grande parte ao fato de o óleo ser produzido quase inteiramente de ácidos graxos essenciais - mais de 75% de ômega-3 e ômega-6.
Além disso, a proporção de ômega-6 para ômega-3 no óleo de semente de cânhamo é de 3: 1, que é considerada a proporção ideal de nutrição para a criação de seres humanos e tecidos. O óleo de semente de cânhamo também contém ácido gama-linolênico, tornando-o mais rico em nutrientes do que muitos outros óleos de sementes e peixes.
Sabe-se que o ômega-3 possui propriedades anticâncer e anti-inflamatórias. Fora da psoríase, o óleo de cânhamo também é útil no tratamento da acne, eczema e líquen plano (uma condição inflamatória da pele). Outros benefícios do uso de óleo de semente de cânhamo incluem:
- pele mais forte, mais resistente a infecções bacterianas, fúngicas e virais
- propriedades antimicrobianas que impedem o crescimento de leveduras
- metabolismo aumentado
- níveis reduzidos de colesterol
O que é psoríase?
A psoríase é uma doença crônica que causa a formação de células extras na superfície da pele como resultado do aumento da produção celular. É uma condição bastante comum, geralmente identificada por:
- áreas secas e vermelhas da pele (comumente cobertas com manchas semelhantes a escamas)
- articulações inchadas ou rígidas
- comichão ou dor
A psoríase geralmente se torna um ciclo contínuo de novas células se movendo para a superfície em poucos dias (em vez de semanas), criando manchas escamosas que não desaparecem até serem tratadas.
Embora não haja cura, muitos profissionais médicos tratam a psoríase com o objetivo principal de impedir que as células da pele cresçam muito rapidamente.
Como usar o óleo de cânhamo
Existem várias opções para tratar sua psoríase com óleo de semente de cânhamo, mas os métodos principais são tomar as sementes ou o óleo por via oral ou aplicar o óleo por via tópica. Os defensores da saúde natural recomendam óleo não refinado e prensado a frio, pois alguns outros processos podem destruir nutrientes importantes.
Ingestão
As sementes de cânhamo tendem a ter um sabor suave e noz e podem ser consumidas diretamente da garrafa. As aplicações de alimentos e bebidas incluem a adição de óleo ou sementes a:
- batidos
- molho de salada
- aveia
- molhos e molhos
- tofu
A Food and Drug Administration considera o óleo de semente de cânhamo como geralmente reconhecido como seguro (GRAS).
Como quando você inicia um novo suplemento, após obter a aprovação do seu médico, considere começar com uma pequena quantidade e aumentá-la gradualmente com base na reação do seu corpo.
A quantidade que você deve consumir varia dependendo de como seu corpo lida com o óleo de semente de cânhamo. Evite superaquecer o óleo (acima de 120 ° F / 49 ° C), pois isso pode resultar em perda de nutrientes.
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Tópicos
O óleo de semente de cânhamo é um umectante natural, o que significa que ajuda a reduzir a secura e a fortalecer a pele, retirando água de fontes próximas.
Se o seu médico concordar que o óleo de semente de cânhamo é apropriado para você tentar, comece testando o óleo em um pequeno pedaço de pele antes do tratamento completo para garantir que ele não o irrite ou cause uma reação alérgica.
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Efeitos secundários potenciais
Um dos principais benefícios do uso de óleo de semente de cânhamo é que há pouco ou nenhum efeito colateral. Além disso, apesar de vir da planta comumente associada ao uso da maconha, o óleo de cânhamo não contém THC, o principal ingrediente psicoativo da maconha.
Atualmente, não há relatos de toxicidade pelo consumo de óleo de semente de cânhamo. No entanto, você pode experimentar alguns efeitos colaterais, dependendo do tamanho da sua dose e de como o seu corpo digere e lida com a substância quando ingerido.
Estes tendem a ser problemas temporários e geralmente resultam do uso excessivo de óleo ao iniciar o tratamento. Esses efeitos colaterais podem incluir:
- diarréia
- cólicas
- inchaço
Também é possível que o óleo de cânhamo tenha um efeito anti-coagulação. Se você tomar medicamentos para afinar o sangue ou tiver tido problemas de coagulação no passado, converse com seu médico antes de iniciar qualquer regime que envolva o óleo de cânhamo.
Leve embora
Como a pele de todos é diferente, os tratamentos com óleo de semente de cânhamo podem exigir algumas experiências. Sua pele pode piorar antes de melhorar; portanto, tente seguir a rotina tópica por algumas semanas antes de decidir se deseja continuar.
Pare de usar imediatamente se tiver uma reação alérgica.
Entre em contato com seu dermatologista ou profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo tratamento, pois eles podem fornecer orientações e sugestões mais específicas para as necessidades da sua pele.
