O que é óleo de semente de cânhamo?
O cânhamo é um membro da espécie de planta Cannabis sativa. Você pode ter ouvido essa planta chamada maconha, mas essa é realmente uma variedade diferente de Cannabis sativa.
O óleo de semente de cânhamo é um óleo verde claro produzido por prensagem a frio de sementes de cânhamo. É diferente do canabidiol (CBD), que é um extrato produzido a partir de flores e folhas de cânhamo.
O óleo de semente de cânhamo normalmente não contém o químico tetra-hidrocanabinol (THC), que fornece a alta associada ao uso da maconha.
Diz-se que o óleo de semente de cânhamo tem muitos benefícios para a saúde, entre eles que protege os cabelos dos danos. Continue a ler para saber mais.
Possíveis benefícios do óleo de semente de cânhamo para cabelos
Não há muita pesquisa clínica sobre os benefícios do uso de óleo de semente de cânhamo no cabelo. Os defensores da prática sugerem que a pesquisa de outros óleos semelhantes que beneficiam o cabelo também pode ser aplicada ao óleo de semente de cânhamo.
Por exemplo, de acordo com um artigo de pesquisa de 2015, certos óleos - como o óleo de coco - podem desempenhar um papel importante na proteção dos cabelos contra danos por:
- impedindo que muita água seja absorvida pelos cabelos
- ajudando a impedir a penetração de certas substâncias nos folículos capilares
- impedir a quebra do cabelo, melhorando a lubrificação do eixo.
- evitar a quebra do cabelo, reduzindo a força de pentear os cabelos molhados
Alguns acreditam que isso também pode ser aplicado ao óleo de semente de cânhamo.
Ômega-3, ômega-6 e antioxidantes para cabelos
Os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 são considerados bons para os cabelos quando tomados como suplemento oral. Óleo de semente de cânhamo tem muitos de ambos.
Por exemplo, um estudo de 2015 encontrou melhora no diâmetro e na densidade capilar dos participantes que tomaram suplementos orais ômega-3 e ômega-6 ao longo de seis meses.
Os pesquisadores do estudo também descobriram que os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 em combinação com antioxidantes impediram a perda de cabelo nos participantes que os tomaram.
O que há no óleo de cânhamo?
O óleo de semente de cânhamo possui uma proporção de 3: 1 de ácidos graxos ômega-6 e ômega-3. Ele também contém quantidades menores de três outros ácidos graxos poliinsaturados: ácido oleico, ácido estearidônico e ácido gama-linolênico.
Uma colher de sopa de óleo de semente de cânhamo contém 14 gramas de gordura, 1,5 gramas de gordura saturada e 12,5 gramas de gordura poliinsaturada.
O óleo de semente de cânhamo também inclui:
- antioxidantes, como vitamina E
- caroteno
- fitoesteróis
- fosfolipídios
- clorofila
Juntamente com quantidades modestas de ferro e zinco, o óleo de semente de cânhamo também contém vários minerais, incluindo:
- cálcio
- magnésio
- enxofre
- potássio
- fósforo
O takeaway
Embora não exista pesquisa clínica específica para apoiar suas reivindicações, os defensores do uso de óleo de semente de cânhamo no cabelo, sejam aplicados topicamente ou tomados como suplemento, sugerem que o óleo
- hidratar o cabelo
- estimular o crescimento do cabelo
- fortalecer o cabelo
Essas sugestões são baseadas em evidências e pesquisas sobre óleos similares que parecem ser benéficos para o cabelo.
