O óleo de cânhamo, ou óleo de cânhamo, é um remédio popular. Seus advogados reivindicam evidências anedóticas de propriedades curativas que vão desde a melhora da acne até o tratamento do câncer até a progressão da doença cardíaca e da doença de Alzheimer.
Algumas dessas alegações não foram comprovadas por pesquisas clínicas.
No entanto, os dados sugerem que o óleo de cânhamo pode ajudar a certos problemas de saúde, como inflamação e doenças da pele. Isso ocorre principalmente por causa de seus ácidos graxos poliinsaturados essenciais (PUFAs), incluindo ômega-3 e ômega-6.
Os ácidos graxos, que obtemos dos alimentos, são vitais para o funcionamento normal de todos os sistemas do corpo. O óleo de cânhamo contém ácidos graxos ômega-6 e ômega-3 em uma proporção de 3: 1, que é proposta como a proporção ideal.
O óleo de cânhamo também é uma fonte rica de ácido gama-linolênico (GLA), um tipo de ácido graxo ômega-6.
Óleo de cânhamo e inflamação
Um estudo de 2011 sugere que a adição de ômega-3, como os encontrados no óleo de cânhamo, à sua dieta pode reduzir a inflamação. A inflamação pode contribuir para doenças como câncer e doenças cardíacas.
Distúrbios do óleo e da pele de cânhamo
A pesquisa indica que os ômega-3 e ômega-6 no óleo de cânhamo podem ser eficazes no tratamento de várias doenças da pele, incluindo:
- Acne. Um estudo de 2014 conclui que o óleo de cânhamo (canabidiol fitocanabinóide não psicotrópico) é um tratamento anti-acne potente e potencialmente universal. O estudo afirma que são necessários ensaios clínicos para aperfeiçoar as maneiras de tirar o melhor proveito de seus benefícios.
- Eczema. Um estudo de 20 semanas em 2005 conclui que o óleo de cânhamo na dieta resultou na melhora dos sintomas do eczema.
- Psoríase. Um estudo de 2015 indica que os ácidos graxos ômega-3, como complemento nutricional, podem ser benéficos no tratamento da psoríase. O estudo sugere que eles devem ser usados em combinação com vitamina D tópica, fototerapia com UVB e retinóides orais.
- Líquen plano. Um artigo de 2014 indica que o óleo de cânhamo é útil para o tratamento da condição inflamatória da pele líquen plano.
O artigo de 2014 também sugere que o óleo de cânhamo pode contribuir para uma pele mais forte, mais resistente a infecções virais, bacterianas e fúngicas.
Óleo de cânhamo, TPM e menopausa
Um estudo de 2011 sugere que os sintomas físicos ou emocionais associados à síndrome pré-menstrual são potencialmente causados pela sensibilidade ao hormônio prolactina que pode estar relacionada à baixa prostaglandina E1 (PGE1).
O ácido gama linolênico do óleo de cânhamo (GLA) auxilia na produção de PGE1.
O estudo mostrou que mulheres com TPM que ingeriram 1 grama de ácidos graxos que incluíam 210 mg de GLA experimentaram uma diminuição notável nos sintomas.
Menopausa
Um estudo de 2010 em ratos indica que a semente de cânhamo ajuda a proteger contra as complicações da menopausa, provavelmente por causa de seus altos níveis de GLA.
Óleos de cânhamo como agente antibacteriano
Um estudo de 2017, as propriedades antibacterianas do óleo de cânhamo inibiram a atividade de vários tipos de bactérias, incluindo Staphylococcus aureus.
Staphylococcus aureus é uma bactéria perigosa que pode causar infecções de pele, pneumonia e infecções da pele, osso e válvula cardíaca.
O óleo de cânhamo é realmente erva daninha?
O cânhamo e a maconha (maconha) são duas variedades diferentes da planta Cannabis sativa.
O óleo de cânhamo é produzido pressionando a frio as sementes amadurecidas das plantas industriais de cânhamo. Essas plantas quase não têm tetra-hidrocanabinol (THC), o composto psicoativo que produz o alto nível associado às ervas daninhas.
Juntamente com os ácidos graxos essenciais, o óleo de cânhamo contém vitaminas, minerais e aminoácidos. Você pode tomá-lo por via oral ou aplicá-lo à sua pele.
O takeaway
Embora o óleo de cânhamo seja altamente popular e a pesquisa tenha indicado alguns benefícios para a saúde, consulte seu médico antes de aplicá-lo topicamente ou ingeri-lo como um complemento.
O seu médico oferecerá informações importantes sobre o óleo de cânhamo e como ele pode reagir à sua saúde atual e a qualquer outro medicamento que você tome.
