Qual é a resposta curta?
Sim! Sim! Ai sim! O sexo realmente ajuda a aliviar os ataques de enxaqueca em algumas pessoas.
Mas mantenha sua calcinha e não jogue fora seu estoque de Excedrin ainda. Há um pouco mais do que apenas eliminar enxaqueca.
Depende do tipo de enxaqueca ou dor de cabeça?
Com base no que sabemos até agora, parece que ataques de enxaqueca e dores de cabeça em grupos podem ser submetidos à submissão em algumas pessoas.
Também há muitos relatos de pessoas que dizem que o sexo também aliviou outros tipos de dores de cabeça.
Antes de abandonar o problema e assumir a posição da próxima vez que sua cabeça bater, você deve saber que, para alguns, o sexo pode piorar ou até provocar dores de cabeça. (Mais sobre isso em um minuto.)
De que tipo de sexo estamos falando?
Esta é a melhor parte! Qualquer tipo de sexo que leva ao orgasmo é mais provável. Isso vale para sexo em parceria e sexo solo.
São necessárias mais pesquisas para entender exatamente como o sexo alivia a dor de cabeça, mas o orgasmo parece ser o ingrediente mágico para a maioria dos remédios para dor de cabeça.
Como funciona?
Os pesquisadores ainda não sabem exatamente como o sexo alivia dores de cabeça, mas suspeitam que a corrida de endorfinas durante a excitação e o orgasmo tenha um papel importante.
As endorfinas são o analgésico natural do cérebro e agem como opióides.
De acordo com a Associação de Distúrbios da Enxaqueca, eles fornecem alívio rápido da dor, que é ainda mais rápido que a morfina intravenosa. Sim por favor!
Um aumento nessas endorfinas quando você está ligado pode entorpecer a dor dos ataques de enxaqueca e outros tipos de dores de cabeça.
Pode haver outros processos fisiológicos envolvidos quando se trata de sexo e dores de cabeça em grupos.
Alguns especialistas acreditam que o orgasmo tem o mesmo efeito que a estimulação cerebral profunda na área do cérebro envolvida em dores de cabeça em cluster.
Existe alguma pesquisa para apoiar isso?
Pode apostar! Na verdade, não é a primeira vez que a excitação sexual e o orgasmo são associados ao alívio da dor.
A ativação - especialmente ao ponto do clímax - provou aliviar dores nas costas, cólicas menstruais e até dores de parto.
Os médicos suspeitavam há anos que o sexo poderia aliviar a enxaqueca e as dores de cabeça, mas só tinham alguns relatos de casos.
Em 2013, um grande estudo observacional de pessoas com enxaqueca e dores de cabeça por cluster finalmente o confirmou.
Com base nos resultados do estudo, 60% dos participantes com enxaqueca relataram que a atividade sexual lhes proporcionou uma melhoria considerável ou completa de seus ataques de enxaqueca.
O mesmo estudo também mostrou que 37% dos participantes que sofrem de dores de cabeça no cluster relataram que a atividade sexual melhorou seus ataques.
Muitos dos participantes disseram que usavam o sexo como uma ferramenta terapêutica confiável para o alívio da enxaqueca. Agora esse é o meu tipo de terapia!
E se não funcionar, ou você simplesmente não quiser ser tocado?
Você não está sozinho. O sexo não serve para todos, e muitas pessoas relatam que tocar e praticar atividade física de qualquer tipo é a última coisa que desejam durante um ataque de enxaqueca.
Você pode tentar um pouco de exploração suave se quiser dar ao orgasmo outra chance de ajudar sua dor.
Tente deitar em um quarto escuro e massageando qualquer uma das suas zonas erógenas. Use qualquer velocidade ou técnica com a qual você se sinta confortável.
Se isso leva à excitação ou ao orgasmo, ótimo! Caso contrário, ajudará pelo menos a relaxar os músculos tensos.
Se você preferir não se ocupar quando estiver enfrentando uma forte dor de cabeça ou simplesmente não achar o orgasmo útil, há outras coisas que você pode fazer para obter alívio.
Aqui estão algumas opções:
- Vá para um lugar escuro e silencioso. Os ataques de enxaqueca aumentam a sensibilidade à luz e ao ruído. Encontre um lugar escuro e silencioso para fechar os olhos e tente tirar uma soneca, se puder.
- Tente terapia quente e fria. Colocar uma compressa fria na testa ou atrás do pescoço pode entorpecer a dor e aliviar a inflamação. Uma compressa quente usada da mesma maneira pode ajudar a relaxar os músculos tensos.
- Tenha um pouco de gengibre. O gengibre ajuda a aliviar a náusea causada pela enxaqueca e outras condições. Segundo a pesquisa, o gengibre em pó pode ser tão eficaz quanto o sumatriptano para diminuir a gravidade e a duração dos ataques de enxaqueca.
- Tome uma bebida com cafeína. Ter uma pequena quantidade de cafeína nos estágios iniciais de um ataque de enxaqueca pode reduzir a dor. Também pode melhorar os efeitos de analgésicos como acetaminofeno e aspirina.
- Converse com seu médico sobre terapia preventiva. Dependendo da frequência e gravidade da sua enxaqueca, seu médico poderá prescrever medicamentos para ajudar a prevenir futuros ataques de enxaqueca.
E o contrário - a atividade sexual pode desencadear enxaqueca?
Desculpe ser portador de más notícias, mas o sexo desencadeia ataques de enxaqueca e outros tipos de dores de cabeça em algumas pessoas.
Por que isso acontece ainda não está completamente esclarecido, mas os pesquisadores acreditam que isso pode ter algo a ver com o envolvimento do tecido muscular nas costas e no pescoço quando você fica físico.
Outra explicação possível é a relação entre estresse, excitabilidade e humor.
Em algumas pessoas, o sexo também desencadeia outros tipos de dores de cabeça que são chamadas de dores de cabeça sexuais surpresa.
Existem dois tipos de dores de cabeça sexuais: dores de cabeça sexuais benignas e dores de cabeça orgásmicas.
Pessoas com enxaqueca são mais propensas a dores de cabeça sexuais, mas podem acontecer com qualquer pessoa sexualmente ativa, mesmo que o único sexo que você esteja praticando seja consigo mesmo.
Como você sabe se a atividade sexual é um gatilho para você?
Se você perceber que muitas vezes começa a sentir sintomas de enxaqueca logo após fazer sexo, esse é um bom indicador.
As dores de cabeça sexuais reais são mais fáceis de auto-diagnosticar. Esses tipos de dores de cabeça ocorrem com força e rapidez, ao contrário dos ataques de enxaqueca que têm um início mais gradual.
As dores de cabeça sexuais também são bastante intensas e começam no momento mais inoportuno - como quando você está passando por uma paixão ou quase chegando ao clímax.
Os sintomas a observar são:
- uma dor surda na sua cabeça que se intensifica à medida que a excitação sexual aumenta
- uma forte dor de cabeça latejante antes ou durante o orgasmo
A dor intensa associada às dores de cabeça sexuais pode durar de um minuto a cerca de 24 horas, às vezes seguida por uma dor mais leve que pode durar até 72 horas.
Ao contrário da enxaqueca, as dores de cabeça sexuais geralmente não causam sintomas de aura, como distúrbios da visão ou náusea.
Em que momento você deve consultar um médico sobre seus sintomas?
Dores de cabeça de sexo e orgasmo geralmente não são graves, mas podem ser um sintoma de uma condição subjacente.
Consulte um médico se esta é sua primeira vez com dor de cabeça durante o sexo ou se você sente uma forte dor de cabeça que começa abruptamente ou dura mais de 24 horas.
Em casos raros, uma dor de cabeça sexual pode ser um sinal de emergência médica séria, como derrame.
Ligue para os serviços de emergência locais ou vá para a sala de emergência mais próxima se a sua dor de cabeça sexual for acompanhada de:
- perda de sensação
- fraqueza muscular
- vômito
- perda de consciência
- convulsões
- paralisia parcial ou completa
A linha inferior
Você pode sentir tudo menos excitado quando sua cabeça lateja tanto que você pode vomitar, mas o sexo pode ser a chave para impedir um ataque de enxaqueca.
Se você quiser experimentar este remédio altamente agradável, peça ao seu parceiro para ajudar ou deixar que suas próprias mãos trabalhem um pouco de mágica da enxaqueca.
Adrienne Santos-Longhurst é uma escritora e escritora freelancer que escreveu extensivamente sobre tudo sobre saúde e estilo de vida há mais de uma década. Quando ela não está escondida em sua redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, pode ser encontrada brincando em sua cidade litorânea com marido e cães a reboque ou espirrando sobre o lago tentando dominar o stand-up paddleboard.
