Quando as pessoas falam sobre percepção de profundidade, estão se referindo à capacidade de seus olhos de avaliar a distância entre dois objetos.
Ambos os olhos percebem o mesmo objeto de maneira ligeiramente diferente e em ângulos ligeiramente diferentes, mas seu cérebro pode mesclar as duas imagens em uma imagem 3D. Esse processo também é conhecido como estereopsia.
Com essas informações, você pode avaliar a distância dos objetos e a distância deles.
Como testar a percepção de profundidade
Você pode testar a capacidade de seus olhos em fornecer essas informações em casa. Veja como fazê-lo:
- Olhe para a figura de um círculo ou bola.
- Em seguida, levante um dedo a cerca de 15 cm dos olhos, com o círculo em segundo plano.
- Concentre os dois olhos no seu dedo. Você provavelmente notará imagens um pouco nebulosas do círculo que aparecem nos dois lados do seu dedo.
- Agora mude seu foco. Mantenha o dedo no mesmo lugar, mas olhe além do dedo para o círculo.
- Você deve ver imagens do seu dedo em ambos os lados do círculo.
Se você estiver tendo problemas, pode ter um problema com sua percepção de profundidade.
Causas de problemas de percepção de profundidade
Vários fatores podem contribuir para problemas com a percepção de profundidade. Alguns dos fatores mais comuns incluem:
Estrabismo
Estrabismo é uma condição que ocorre quando seus olhos não estão devidamente alinhados. Por exemplo, um olho pode virar para dentro ou para fora. Às vezes, um olho também pode olhar para cima ou para baixo. Algumas pessoas parecem ter cruzado os olhos, o que também é um sinal de estrabismo.
Essencialmente, como seus olhos podem olhar em direções ligeiramente diferentes, eles se concentrarão em coisas diferentes.
A Academia Americana de Oftalmologia (AAO) estima que o estrabismo afeta cerca de 4% das crianças nos Estados Unidos.
Ambylopia
Se seu cérebro favorece um olho sobre o outro, resultando em um olho que não acompanha direito, você tem ambliopia.
Também conhecida coloquialmente como "olho preguiçoso", a ambliopia pode causar perda de visão no olho mais fraco, o que pode reduzir sua percepção de profundidade e talvez até sua visão. Também é relativamente comum em bebês e crianças pequenas, de acordo com a AAO.
Problemas nervosos
Se o seu nervo óptico estiver inchado ou inflamado, isso poderá afetar sua visão e interferir na sua percepção profunda.
Além disso, algumas pessoas nascem com um tipo raro de dano no nervo chamado hipoplasia do nervo óptico, que ocorre quando o nervo óptico não se desenvolve completamente.
Trauma para um dos seus olhos
Se um dos seus olhos foi ferido, talvez você não consiga ver bem o suficiente para ter uma boa percepção de profundidade.
Visão embaçada
Existem dezenas de causas potenciais de visão embaçada, desde abrasões da córnea e glaucoma até retinopatia diabética e míope velha e simples.
Qualquer condição que embaça sua visão, mesmo que temporariamente, pode interferir na sua capacidade de perceber distâncias e profundidade com precisão.
Como isso afeta a vida cotidiana
Você usa pistas visuais para tomar todos os tipos de decisões todos os dias. E você provavelmente nem pensa a menos que algo esteja errado.
Quando algo afeta sua percepção de profundidade, também pode interferir na sua vida diária.
Aqui estão alguns exemplos comuns de como um problema que afeta sua percepção de profundidade pode criar alguns desafios.
Crianças e aprendizagem
As crianças que não conseguem enxergar muito bem podem não dizer nada sobre isso. Mas um observador cuidadoso pode notá-los semicerrando os olhos ou mexendo a cabeça, em um esforço para tentar ter uma visão melhor.
Algumas crianças podem até ter problemas para aprender porque não conseguem ver o quadro ou outros materiais de ensino na escola.
Adultos e condução
Pessoas com visão prejudicada ou sem visão em um olho podem se preocupar com a maneira de se locomover. A boa notícia é que você provavelmente ainda pode obter uma carteira de motorista.
No entanto, como seus problemas de visão podem afetar ou reduzir suas habilidades de percepção de profundidade, pode ser necessário usar algumas estratégias para ajudá-lo a dirigir com segurança.
Navegando pelo mundo ao seu redor
A percepção de profundidade ajuda os jogadores profissionais de beisebol a medir a velocidade da bola que é lançada contra eles. Mas a percepção de profundidade também ajuda as pessoas a realizar tarefas simples e cotidianas, como atravessar com segurança uma rua movimentada ou subir as escadas sem o risco de julgá-las erroneamente e tropeçar.
Se sua percepção de profundidade estiver prejudicada, você pode ter problemas para realizar esse tipo de atividade. Você pode até ter problemas para derramar um copo de leite.
Tratamentos
As opções de tratamento para problemas de percepção de profundidade dependem da causa do problema.
Por exemplo, crianças que sofrem de estrabismo têm problemas com a percepção de profundidade porque seus olhos estão desalinhados. Portanto, os óculos podem ajudar alguns deles, ajudando a endireitar os olhos.
No entanto, outras crianças podem precisar de cirurgia para endireitar os olhos e ainda podem precisar usar óculos após a cirurgia.
Em outros casos, como quando uma criança sofre de ambliopia, o médico pode recomendar colocar um adesivo sobre o olho bom por curtos períodos de tempo para fortalecer o olho mais fraco.
Se você tiver outro tipo de problema ocular que prejudique sua percepção de profundidade, converse com seu oftalmologista sobre as melhores opções de tratamento possíveis. Você pode precisar de cirurgia para remover uma catarata, por exemplo, ou tratamento para glaucoma.
Outras dicas para lidar
Algumas pessoas com visão limitada em um olho, mas boa visão no outro são capazes de se adaptar. Eles obtêm informações visuais suficientes do olho bom para poderem perceber profundidades e fazer julgamentos com base no que recebem.
Por exemplo, os motoristas podem monitorar fatores como a velocidade relativa de outros carros na estrada e como a luz afeta carros e outros objetos na estrada ou nas proximidades. Essas dicas espaciais podem ajudá-lo a medir a distância entre seu carro e outros veículos.
Existem outras estratégias para tentar também. Por exemplo, antes de dirigir, encontre maneiras de reduzir o brilho e qualquer outra coisa que possa interferir na sua capacidade de ver da melhor maneira possível.
Isso pode incluir a limpeza do pára-brisa para eliminar qualquer sujeira ou sujeira que possa interferir na sua visualização. Você também pode escurecer o espelho retrovisor e inclinar os espelhos laterais para minimizar o brilho dos faróis dos carros atrás de você.
Produtos que podem ajudar
Estratégias de enfrentamento podem definitivamente ajudar, mas você também pode se beneficiar do uso de determinados produtos ou serviços.
Estes podem incluir:
Terapia visual
As crianças geralmente podem se beneficiar da terapia visual para ajudar a treinar seus cérebros e olhos para obter ou recuperar uma visão melhor. Em alguns casos, o treinamento pode envolver exercícios físicos.
O tapa-olho também pode fazer parte da terapia visual. Adultos com certas doenças oculares também podem se beneficiar da terapia visual.
Óculos especializados
Se você planeja dirigir, pode ser um candidato a óculos especializados que podem ajudá-lo. O seu médico pode sugerir o uso de acessórios do telescópio bióptico nos seus óculos para facilitar a visualização de coisas mais distantes.
Melhor iluminação
Se mudar de casa é um desafio, tente alterar a iluminação e o contraste em determinadas áreas para ajudá-lo a ver melhor.
Por exemplo, se você tiver problemas para perceber diferenças de profundidade durante a noite, tente melhorar a iluminação dentro e fora de sua casa, para não ficar se arrastando no escuro.
Além disso, colocar fita colorida na beira da escada pode ajudá-lo a navegar com menos medo.
Quando falar com seu médico
Se há muito que você se adaptou a uma condição ocular que afeta sua percepção de profundidade, talvez já tenha desenvolvido uma caixa de ferramentas com maneiras eficazes de compensar. Mas se você sofreu recentemente uma lesão ocular ou desenvolveu uma condição que está afetando sua visão, é uma boa ideia conversar com seu oftalmologista.
Talvez você ainda não esteja ciente de nenhum problema de percepção de profundidade, mas seu médico poderá examiná-lo e determinar se é algo que você deve monitorar.
A linha inferior
É fácil ter uma boa percepção de profundidade como garantida. Mas você ainda pode viver uma vida inteira, mesmo que sua percepção de profundidade tenha sido prejudicada de alguma forma. Você pode se beneficiar de certos tratamentos ou terapia visual, ou pode encontrar meios para ajudá-lo.
Muitas pessoas com problemas de percepção profunda desenvolvem uma combinação de estratégias para ajudá-las a seguir suas vidas da melhor maneira possível. Se você notar alguma alteração em sua visão, verifique com seu médico, caso esteja enfrentando novos problemas que possam precisar ser tratados.
