Visão geral
A adolescência pode ser um período difícil para os adolescentes e seus pais. Durante esse estágio de desenvolvimento, ocorrem muitas alterações hormonais, físicas e cognitivas. Essas mudanças normais e muitas vezes turbulentas dificultam o reconhecimento e o diagnóstico da depressão subjacente.
Os sintomas de depressão em adolescentes são semelhantes aos de adultos. Mas eles geralmente se manifestam de maneiras diferentes. Alguns comportamentos prejudiciais, como cortar ou queimar, são raros em adultos, mas mais comuns em adolescentes.
A depressão na adolescência pode levar a problemas comportamentais, como:
- irritabilidade ou mau humor
- lutas iniciais
- desafio
- pulando a escola
- fugindo
- uso de drogas
- comportamento sexual de risco
- notas baixas
Segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental, 2,8 milhões de adolescentes tiveram pelo menos um episódio depressivo maior em 2013. Esses adolescentes representam 11,4% da população de 12 a 17 anos de idade nos Estados Unidos.
Sintomas da Depressão na Adolescência
Adolescentes podem sofrer mudanças emocionais e comportamentais quando deprimidos. As mudanças emocionais podem incluir:
- sentimentos de tristeza, desesperança ou vazio
- irritabilidade
- mau humor
- perda de interesse ou prazer em atividades uma vez desfrutadas
- baixa autoestima
- sentimentos de culpa
- auto-culpa ou autocrítica exagerada
- dificuldade para pensar, concentrar-se, tomar decisões e lembrar-se de coisas
- pensamentos freqüentes de morte, morte ou suicídio
Alterações comportamentais podem incluir:
- inquietação
- cansaço
- choro frequente
- retirada de amigos e familiares
- explosões de raiva
- encenando
- mudanças no sono
- mudanças no apetite
- uso de álcool ou drogas
- uma queda nas notas ou frequentes ausências na escola
- auto-mutilação (por exemplo, corte ou queima)
- tentativa de suicídio ou planejando um suicídio
Comportamentos autolesivos são um sinal de aviso de depressão. Esses comportamentos geralmente não têm a intenção de acabar com a vida de alguém. Mas eles devem ser levados muito a sério. Eles são tipicamente transitórios e geralmente terminam quando o adolescente desenvolve um melhor controle de impulsos e outras habilidades de enfrentamento.
Prevenção de suicídio
Se você acha que alguém corre um risco imediato de se machucar ou ferir outra pessoa:
- Ligue para o 911 ou para o seu número de emergência local.
- Fique com a pessoa até a ajuda chegar.
- Remova quaisquer armas, facas, medicamentos ou outras coisas que possam causar danos.
- Ouça, mas não julgue, discuta, ameace ou grite.
Se você acha que alguém está pensando em se suicidar, obtenha ajuda de uma linha direta de prevenção de crises ou de suicídio. Tente a Linha de vida nacional da prevenção do suicídio em 800-273-8255.
Fontes: Administração Nacional de Serviços de Saúde Mental e Linha de Vida para Prevenção de Suicídio e Abuso de Substâncias
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Fatores de risco da depressão na adolescência
Os fatores de risco para depressão durante a adolescência incluem:
- uma crise familiar, como morte ou divórcio
- abuso físico, emocional ou sexual
- discussões freqüentes
- testemunhar violência em casa
Os jovens que lutam com sua identidade sexual têm um risco especialmente alto de depressão. O mesmo acontece com os adolescentes que têm problemas para se adaptar socialmente ou têm falta de apoio social ou emocional. No entanto, a depressão em adolescentes é altamente tratável após o diagnóstico.
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Diagnosticando a Depressão na Adolescência
Diagnosticar a depressão em adolescentes pode ser difícil. É importante que seu filho receba uma avaliação abrangente de um profissional de saúde mental qualificado. De preferência, esse profissional deve ter experiência ou treinamento especial com adolescentes. Uma avaliação deve abranger toda a história do desenvolvimento de seu filho. Também deve incluir histórico familiar, desempenho escolar e comportamentos em casa. O seu médico também pode realizar um exame físico.
Fatos e estatísticas sobre suicídio na adolescência
O diagnóstico precoce é importante. Se a depressão for grave, os adolescentes podem tentar o suicídio. Se seu filho adolescente tiver pensamentos suicidas ou tentar suicídio, procure ajuda de um especialista em saúde mental imediatamente.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o suicídio é a terceira principal causa de morte em jovens entre 10 e 24 anos nos Estados Unidos. Isso significa que cerca de 4.600 jovens tiram suas vidas a cada ano.
Os fatores de risco para o suicídio de adolescentes incluem:
- histórico familiar de doença mental
- tentativas anteriores de suicídio
- abuso de álcool ou drogas
- eventos estressantes
- acesso a armas de fogo
- exposição a outros adolescentes que cometeram suicídio
- comportamentos prejudiciais, como cortar ou queimar
- sendo intimidado na escola
Tratamentos para depressão em adolescentes
O tratamento para adolescentes com depressão geralmente é uma combinação de medicação e psicoterapia. A psicoterapia pode incluir terapias cognitivo-comportamentais e interpessoais. Os planos de tratamento devem considerar questões individuais, familiares, escolares e médicas. Depressão em adolescentes, muitas vezes está relacionada a problemas em casa. Portanto, aprimorar as habilidades parentais é uma parte importante do tratamento.
Depressão em adolescentes pode resultar em atrasos acadêmicos. Esses atrasos podem exigir alterações no ambiente escolar do seu filho. Uma avaliação educacional pode descobrir que seu filho teria melhor desempenho em uma escola particular do que em uma escola pública.
Adolescentes mais velhos têm voz nos seus tratamentos. Esses tratamentos podem incluir medicamentos. Existem muitos tipos de medicamentos antidepressivos disponíveis. Certifique-se de conversar com seu médico sobre quais medicamentos são adequados para seu adolescente. Sempre inclua seu adolescente na discussão.
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Uma nota sobre antidepressivos e adolescentes
Nos últimos anos, houve um debate sobre a eficácia dos antidepressivos inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS) em adolescentes.
Em 2007, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA publicou uma revisão das pesquisas sobre SSRI. A revisão constatou que 4% dos adolescentes que tomavam ISRS experimentaram pensamentos e comportamentos suicidas, o dobro da taxa daqueles que tomam um placebo.
O FDA respondeu colocando uma etiqueta de aviso de "caixa preta" em todos os SSRIs. O rótulo alerta contra os riscos aumentados de pensamentos e comportamentos suicidas em pessoas com menos de 25 anos.
No entanto, um estudo recente sugere que os estudos anteriores foram mal projetados. Também sugere que pacientes deprimidos que foram tratados com antidepressivos não tiveram maior risco de tentativas de suicídio do que pacientes não tratados.
Lidar
Se a depressão estiver afetando a vida de seu filho, procure ajuda de um especialista em saúde mental. O especialista criará um plano de tratamento específico para seu filho. Também é importante que seu filho adolescente siga esse plano.
Outras coisas que seu filho adolescente pode fazer para ajudar a controlar a depressão são:
- mantenha-se saudável e faça exercícios
- ter expectativas e objetivos realistas
- ter amizades saudáveis para se conectar com outras pessoas
- manter a vida simples
- peça por ajuda
- manter um diário para expressar seus pensamentos e sentimentos
Existem muitos grupos de apoio para ajudar seu filho a se conectar com outros adolescentes que têm depressão. Aqui estão alguns grupos de apoio à depressão:
- Grupo de Apoio à Ansiedade e Depressão do Facebook
- Associação de Ansiedade e Depressão da América
- Grupos de recuperação de depressão: adolescentes e idade universitária
- Action Family Foundation
- Aliança para Depressão e Suporte Bipolar (DBSA)
- Teenline Online
Se as coisas piorarem, procure ajuda de um especialista em saúde mental imediatamente. Além disso, aqui estão algumas linhas diretas de prevenção de suicídio:
- Linha de vida nacional da prevenção do suicídio
- Linha de vida nacional de prevenção de suicídio no Facebook
- Clínica de Crise
- Linha de texto de crise
- Eu estou vivo
Outlook
A depressão na adolescência afeta muitos jovens. A depressão causa uma alta taxa de suicídios entre adolescentes, por isso deve ser levada a sério. É importante diagnosticar a depressão em adolescentes cedo. Se seu filho tiver sintomas de depressão, procure um especialista em saúde mental. O tratamento pode ser altamente eficaz e geralmente inclui psicoterapia e medicamentos.
