O que é perda de cabelo?
A Academia Americana de Dermatologia (AAD) observa que 80 milhões de homens e mulheres nos Estados Unidos têm perda de cabelo hereditária (alopecia).
Pode afetar apenas os cabelos do couro cabeludo ou de todo o corpo. Embora a alopecia seja mais prevalente em adultos mais velhos, também pode ocorrer perda excessiva de cabelo em crianças.
É normal perder entre 50 e 100 cabelos por dia. Com cerca de 100.000 cabelos na cabeça, essa pequena perda não é perceptível.
O cabelo novo normalmente substitui o cabelo perdido, mas isso nem sempre acontece. A perda de cabelo pode se desenvolver gradualmente ao longo dos anos ou ocorrer abruptamente. A perda de cabelo pode ser permanente ou temporária.
É impossível contar a quantidade de cabelo perdido em um determinado dia. Você pode estar perdendo mais cabelo do que o normal, se notar uma grande quantidade de cabelo no ralo após lavar o cabelo ou mechas de cabelo na escova. Você também pode notar queda de cabelo ou calvície.
Se você perceber que está perdendo mais cabelos do que o normal, discuta o problema com seu médico. Eles podem determinar a causa subjacente da sua perda de cabelo e sugerir planos de tratamento adequados.
O que causa a perda de cabelo?
Primeiro, seu médico ou dermatologista (um médico especializado em problemas de pele) tentará determinar a causa subjacente da sua perda de cabelo. A causa mais comum de perda de cabelo é a calvície hereditária de padrão masculino ou feminino.
Se você tem um histórico familiar de calvície, pode ter esse tipo de perda de cabelo. Certos hormônios sexuais podem desencadear a perda de cabelo hereditária. Pode começar já na puberdade.
Em alguns casos, a perda de cabelo pode ocorrer com uma simples parada no ciclo de crescimento do cabelo. Doenças graves, cirurgias ou eventos traumáticos podem desencadear a perda de cabelo. No entanto, seu cabelo geralmente começará a crescer novamente sem tratamento.
Alterações hormonais podem causar queda de cabelo temporária. Exemplos incluem:
- gravidez
- parto
- descontinuar o uso de pílulas anticoncepcionais
- menopausa
As condições médicas que podem causar perda de cabelo incluem:
- doença da tireóide
- alopecia areata (uma doença auto-imune que ataca os folículos capilares)
- infecções no couro cabeludo como micose
Doenças que causam cicatrizes, como líquen plano e alguns tipos de lúpus, podem resultar em perda permanente de cabelo por causa das cicatrizes.
A perda de cabelo também pode ser causada por medicamentos usados para tratar:
- Câncer
- pressão alta
- artrite
- depressão
- Problemas cardíacos
Um choque físico ou emocional pode desencadear uma perda de cabelo perceptível. Exemplos desse tipo de choque incluem:
- uma morte na família
- extrema perda de peso
- febre alta
Pessoas com tricotilomania (distúrbio de puxar os cabelos) precisam retirar os cabelos, geralmente da cabeça, sobrancelhas ou cílios.
A perda de cabelo por tração pode ser causada por penteados que pressionam os folículos puxando o cabelo para trás com muita força.
Uma dieta carente de proteínas, ferro e outros nutrientes também pode levar à queda de cabelo.
Como é diagnosticada a perda de cabelo?
A perda de cabelo persistente geralmente indica um problema de saúde subjacente.
O seu médico ou dermatologista pode determinar a causa da sua perda de cabelo com base em um exame físico e no seu histórico de saúde. Em alguns casos, mudanças simples na dieta podem ajudar. O seu médico também pode alterar os medicamentos prescritos.
Se o seu dermatologista suspeitar de uma doença autoimune ou cutânea, ele poderá fazer uma biópsia da pele no couro cabeludo.
Isso envolverá a remoção cuidadosa de uma pequena seção da pele para testes de laboratório. É importante ter em mente que o crescimento do cabelo é um processo complexo. Pode levar algum tempo para determinar a causa exata de sua queda de cabelo.
Quais são as opções de tratamento para queda de cabelo?
Medicamento
Os medicamentos provavelmente serão o primeiro curso de tratamento para queda de cabelo. Medicamentos de venda livre (OTC) geralmente consistem em cremes e géis tópicos que você aplica diretamente no couro cabeludo. Os produtos mais comuns contêm um ingrediente chamado minoxidil (Rogaine).
De acordo com a AAD, seu médico pode recomendar o minoxidil em conjunto com outros tratamentos para queda de cabelo. Os efeitos colaterais do minoxidil incluem irritação no couro cabeludo e crescimento de pêlos em áreas adjacentes, como a testa ou o rosto.
Medicamentos prescritos também podem tratar a perda de cabelo. Os médicos prescrevem a medicação oral finasterida (Propecia) para calvície masculina. Você toma este medicamento diariamente para diminuir a perda de cabelo. Alguns homens experimentam um novo crescimento de cabelo ao tomar finasterida.
Os efeitos colaterais raros da finasterida incluem diminuição do desejo sexual e diminuição da função sexual. Pode haver uma ligação entre o uso de finasterida e um tipo mais grave (alto grau) de câncer de próstata, de acordo com a Clínica Mayo.
O médico também prescreve corticosteróides como a prednisona. Indivíduos com alopecia areata podem usar isso para reduzir a inflamação e suprimir o sistema imunológico. Os corticosteróides imitam os hormônios produzidos pelas glândulas supra-renais.
Uma alta quantidade de corticosteróide no corpo reduz a inflamação e suprime o sistema imunológico.
Você deve monitorar os efeitos colaterais desses medicamentos com cuidado. Os possíveis efeitos colaterais incluem:
- glaucoma, uma coleção de doenças oculares que podem resultar em danos ao nervo óptico e perda de visão
- retenção de líquidos e inchaço nas pernas
- pressão arterial mais alta
- catarata
- açúcar elevado no sangue
Há evidências de que o uso de corticosteróide também pode aumentar o risco das seguintes condições:
- infecções
- perda de cálcio dos ossos, o que pode levar à osteoporose
- pele fina e contusões fáceis
- dor de garganta
- rouquidão
Procedimentos médicos
Às vezes, os medicamentos não são suficientes para parar a perda de cabelo. Existem procedimentos cirúrgicos para tratar a calvície.
Cirurgia de transplante capilar
A cirurgia de transplante de cabelo envolve mover pequenas mechas de pele, cada uma com poucos cabelos, para partes carecas do couro cabeludo.
Isso funciona bem para pessoas com calvície herdada, uma vez que normalmente perdem cabelo na parte superior da cabeça. Como esse tipo de perda de cabelo é progressivo, você precisará de várias cirurgias ao longo do tempo.
Redução do couro cabeludo
Em uma redução no couro cabeludo, o cirurgião remove parte do couro cabeludo que não possui cabelos. O cirurgião fecha a área com um pedaço do couro cabeludo que tem cabelos. Outra opção é uma aba, na qual o cirurgião dobra o couro cabeludo com cabelos sobre uma área careca. Este é um tipo de redução do couro cabeludo.
A expansão do tecido também pode cobrir manchas carecas. Requer duas cirurgias. Na primeira cirurgia, um cirurgião coloca um expansor de tecido sob uma parte do couro cabeludo que tem cabelos e fica ao lado da careca. Depois de várias semanas, o expansor estica a parte do couro cabeludo que tem cabelos.
Na segunda cirurgia, o cirurgião remove o expansor e puxa a área expandida do couro cabeludo com o cabelo sobre a careca.
Esses remédios cirúrgicos para a calvície tendem a ser caros e apresentam riscos. Esses incluem:
- crescimento irregular do cabelo
- sangrando
- cicatrizes largas
- infecção
Seu enxerto também pode não ser utilizado, o que significa que você precisará repetir a cirurgia.
Como posso evitar a perda de cabelo?
Há coisas que você pode fazer para evitar mais perda de cabelo. Não use penteados apertados, como tranças, rabos de cavalo ou pães, que pressionam demais o cabelo. Com o tempo, esses estilos danificam permanentemente os folículos capilares.
Tente não puxar, torcer ou esfregar o cabelo. Certifique-se de seguir uma dieta equilibrada que inclua quantidades adequadas de ferro e proteína.
Certos regimes de beleza podem piorar ou causar queda de cabelo.
Se você está perdendo cabelo, use um shampoo suave para bebê para lavar o cabelo. A menos que você tenha cabelos extremamente oleosos, considere lavá-los apenas em dias alternados. Sempre seque o cabelo e evite esfregar o cabelo.
Produtos e ferramentas de estilo também são os culpados comuns na perda de cabelo. Exemplos de produtos ou ferramentas que podem afetar a perda de cabelo incluem:
- secadores de cabelo
- pentes aquecidos
- alisadores de cabelo
- produtos para colorir
- agentes clareadores
- permanentes
- relaxantes
Se você decidir pentear seu cabelo com ferramentas aquecidas, faça-o somente quando estiver seco. Além disso, use as configurações mais baixas possíveis.
Qual é a perspectiva de longo prazo?
Você pode interromper ou até reverter a perda de cabelo com tratamento agressivo, especialmente se for devido a uma condição médica subjacente. A perda de cabelo hereditária pode ser mais difícil de tratar. No entanto, certos procedimentos, como transplantes de cabelo, podem ajudar a reduzir a aparência da calvície.
Converse com seu médico para explorar todas as suas opções para diminuir os efeitos da perda de cabelo.
