Visão geral
Inchaço abdominal é uma condição em que o abdômen se sente desconfortavelmente cheio e gasoso, e também pode estar visivelmente inchado (distendido). Inchaço é uma queixa comum entre adultos e crianças.
A náusea é um sintoma que ocorre quando o estômago se sente enjoado. Você pode sentir como se pudesse vomitar. Muitos fatores contribuem para sentimentos de náusea, incluindo uma condição médica ou algo que você comeu.
O que causa inchaço abdominal e náusea?
Inchaço abdominal e náusea geralmente ocorrem juntos. Um sintoma geralmente desencadeia o outro. Felizmente, ambos geralmente resolvem com o tempo.
Exemplos de condições que podem causar inchaço abdominal e náusea incluem:
- doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- bloqueio gastrointestinal
- gastroparesia
- giardíase (uma infecção de um parasita intestinal)
- constipação
- síndrome do intestino irritável
- intolerância a lactose
- comer demais
- gravidez (especialmente no primeiro trimestre)
- tomar certos medicamentos (como antibióticos)
- íleo, comprometimento da motilidade intestinal normal
- doença celíaca
- doença inflamatória intestinal como colite ulcerosa ou doença de Crohn
- síndrome de supercrescimento bacteriano
- gastroenterite viral ou bacteriana
- colite bacteriana ou isquêmica
- diverticulite
- apendicite
- cálculos biliares sintomáticos ou infecção da vesícula biliar
- comer amidos em excesso
- intoxicação alimentar
- obstrução da saída gástrica
- sangramento gastrointestinal
- gastrite
As causas menos comuns incluem:
- Câncer
- insuficiência cardíaca congestiva
- síndrome de dumping (uma condição que pode ocorrer após a cirurgia abdominal)
- tumores intestinais
- Cirrose hepática
- insuficiência pancreática
Quando procurar atendimento médico
Procure atendimento médico de emergência se tiver dor no peito, sangue nas fezes, dor de cabeça intensa, rigidez do pescoço ou vômito. Todos esses são sintomas de condições que requerem atendimento de emergência, incluindo um ataque cardíaco, derrame, meningite e sangramento gastrointestinal.
Os sintomas que podem justificar uma visita ao consultório do seu médico incluem:
- desidratação (porque a náusea o impediu de comer ou beber)
- tonturas ou tonturas quando em pé
- sintomas que não desaparecem em um a dois dias
- perda de peso inexplicável
- agravamento dos sintomas
Entre em contato com seu médico se tiver outros sintomas fora do comum ou que dificultem a execução de tarefas diárias.
Como são tratados o inchaço abdominal e as náuseas?
Inchaço abdominal e náusea relacionados aos alimentos que você come normalmente desaparecem depois que seu corpo tiver tempo para digerir o que perturbou seu estômago. As intolerâncias alimentares comuns incluem lactose e glúten. Evite comer qualquer alimento que você determine que esteja causando inchaço e náusea abdominal.
O seu médico pode prescrever medicamentos se você tiver condições subjacentes, como refluxo ácido ou constipação. Distúrbios mais graves, como insuficiência cardíaca congestiva ou síndrome de dumping, podem exigir tratamentos prolongados.
Como cuido de inchaço abdominal e náusea em casa?
Descansar na posição vertical pode reduzir o inchaço abdominal e as náuseas relacionadas ao refluxo ácido. Essa posição reduz o fluxo de ácido no esôfago. A atividade física pode piorar os sintomas quando você se sente enjoado.
Beber líquidos claros que contêm açúcar natural, como bebidas esportivas ou pedialyte, pode ajudar a acalmar o estômago. No entanto, beber bebidas com sabor artificial e aquelas feitas com álcoois de açúcar pode contribuir para o inchaço abdominal.
Compre bebidas esportivas.
Medicamentos anti-gases para reduzir o inchaço abdominal, como gotas de simeticona, estão disponíveis nas farmácias. Nem sempre são eficazes, portanto, tome moderação.
Compre medicamentos anti-gás.
Como posso evitar inchaço abdominal e náusea?
Se você conseguir atingir os alimentos que causam inchaço e náuseas abdominais, evitá-los pode impedir seus sintomas. Existem outras etapas que você pode seguir para manter um estilo de vida favorável ao estômago. Eles incluem:
- comer uma dieta leve de torradas, sopas à base de caldo, frango assado, arroz, pudim, gelatina e frutas e legumes cozidos
- exercitar-se regularmente, o que ajuda a reduzir os gases no trato intestinal, além de prevenir a constipação
- abster-se de fumar
- evitando bebidas carbonatadas e chiclete
- continuar a beber muitos líquidos claros, o que pode impedir a constipação que leva a náuseas e inchaço abdominal
