O que é tenesmus?
Tenesmo refere-se a cólicas retais. Tenesmus dá a sensação de que você precisa ter um movimento intestinal, mesmo que você já tenha um. Quando você tem tenesmo, pode se esforçar mais para produzir apenas uma pequena quantidade de fezes durante os movimentos intestinais.
O que causa o tenesmo?
Qualquer forma de doença inflamatória intestinal (DII) pode causar tenesmo. Uma DII causa inflamação a longo prazo em todas ou algumas partes do trato gastrointestinal (GI) ou digestivo. As formas mais comuns de DII são a doença de Crohn e a colite ulcerosa.
Tanto a doença de Crohn quanto a colite ulcerosa causam ulcerações no trato gastrointestinal. Essas úlceras causam cicatrizes nas paredes dos órgãos digestivos. Essa cicatrização pode dificultar a passagem normal das fezes, o que pode levar ao tenesmo.
Se você tem doença de Crohn, essas ulcerações podem se espalhar por todo o trato gastrointestinal. No caso de colite ulcerosa, essas úlceras estão localizadas apenas no seu cólon e reto.
O que causa esses IBDs não é conhecido. Pensa-se que tanto a genética quanto o sistema imunológico desempenham um papel.
Genética
É mais provável que você desenvolva DII se também tiver um parente com a doença. Mas uma história genética do IBD não garante que você o desenvolva.
Sistema imunológico
Os médicos acreditam que o trato digestivo pode ficar inflamado no processo do sistema imunológico, combatendo um organismo invasor.
Causas menos comuns
Embora os DII sejam as causas mais comuns de tenesmo, seus sintomas podem ser causados por várias outras condições.
Certos distúrbios de movimento ou motilidade do trato GI podem causar problemas quando você tenta passar pelas fezes. Esses distúrbios podem afetar a capacidade do sistema intestinal de transportar seus resíduos. Alguns dos distúrbios mais comuns da motilidade são constipação e diarréia.
Constipação
A constipação é um problema que ocorre quando há dificuldade durante os movimentos intestinais. A condição também pode causar falta de movimentos intestinais. A constipação pode levar a esforços e movimentos intestinais pouco frequentes. As possíveis causas da constipação incluem:
- Cancer de colo
- abscessos retais
- infecção do cólon
Diarréia
A diarréia é a expulsão rápida e frequente de fezes na forma líquida. Muitos distúrbios e doenças podem causar diarréia, incluindo:
- infecções virais
- intoxicação alimentar
- overdoses de drogas
Quando devo ligar para o meu médico?
Se você tiver tenesmo com frequência, converse com seu médico sobre seus sintomas. Não deixe de contar a eles sobre qualquer:
- dor abdominal
- sangue nas fezes
- vômito
- febre
- arrepios
Quais são as opções de tratamento para tenesmo?
Se você está experimentando tenesmo, há várias opções de tratamento disponíveis. Na maioria dos casos, pode ser aliviado com remédios caseiros.
Tratamento em casa
Se uma DII ou distúrbio de motilidade estiver causando seus sintomas, você pode ajudar a aliviar suas cólicas e desconforto, fazendo algumas mudanças na dieta e no estilo de vida. Essas opções de tratamento em casa também são ótimos métodos de prevenção do tenesmo.
Dieta rica em fibras
Comer uma dieta rica em fibras é uma das melhores maneiras de aliviar seu tenesmo. Consumir pelo menos 20 gramas de fibra por dia tornará as fezes mais macias e aumentará o peso delas. Isso ajuda seu corpo a passar as fezes com mais facilidade.
Se você tiver úlceras ou cicatrizes no trato gastrointestinal, deve poder passar um banquinho mais macio com mais facilidade e com menos dor.
Beber água
Beber água suficiente é importante para garantir que as fezes também sejam macias.
Atividade física
A atividade física estimula o movimento no intestino. Exercitar-se regularmente pode ajudar seu tenesmo, ajudando o intestino a mover resíduos pelo trato GI.
Tratamento médico
O tratamento médico varia de acordo com a causa do seu tenesmo.
IBD
O tratamento médico da DII visa parar a inflamação que causa seus sintomas. Os seguintes medicamentos podem ser prescritos:
- Medicamentos anti-inflamatórios que reduzem sua inflamação geralmente são o primeiro passo no tratamento.
- Medicamentos que diminuem seu sistema imunológico também podem ser usados no tratamento da DII.
- Antibióticos podem ser prescritos para ajudar a matar bactérias no intestino que podem estar causando DII e tenesmo.
Distúrbios da motilidade
Se a diarréia causou seu tenesmo, seu médico pode tratar sua condição com antibióticos, que são eficazes no combate a bactérias e parasitas. Se um vírus é a causa da sua diarréia, os antibióticos não serão eficazes.
O seu médico poderá retirá-lo de certos medicamentos se eles causarem diarréia.
Se a constipação levou ao seu tenesmo, laxantes e medicamentos que ajudam a adicionar água às fezes podem ser uma opção para você.
Em casos mais graves, seu médico pode quebrar manualmente as fezes compactadas. Eles farão isso usando o dedo.
Leve embora
O tenesmo é uma cãibra que faz você pensar que precisa ter uma evacuação. Mas, mesmo empurrando e pressionando, talvez você não consiga passar muitas fezes.
O tenesmo pode ser um sinal de vários problemas de saúde, por isso é uma boa idéia conversar com seu médico se você estiver enfrentando essa condição com frequência.
