Visão geral
Existem muitas causas possíveis de mamilos doloridos. Alguns são tão benignos quanto um sutiã mal ajustado. Outros, como o câncer de mama, são mais graves. É por isso que você deve consultar seu médico sobre qualquer dor no mamilo que não melhore.
Leia para aprender sobre as causas da dor nos mamilos e o que você pode fazer para controlar esse sintoma.
Causas de mamilos doloridos
Uma das explicações mais fáceis para mamilos doloridos é o atrito. Um sutiã solto ou camisa apertada pode esfregar contra os mamilos sensíveis e irritá-los. Se o atrito não for a causa, aqui estão algumas outras condições a serem consideradas.
Períodos menstruais
Algumas mulheres percebem que seus seios ficam doloridos pouco antes da menstruação. Essa dor é causada por um aumento nos hormônios estrogênio e progesterona, o que faz com que seus seios se enchem de líquido e aumentem. A dor deve desaparecer assim que a menstruação chegar ou logo em seguida.
Gravidez
A gravidez é um momento de mudança em seu corpo. Você notará várias alterações, desde seios doloridos a tornozelos inchados, à medida que a composição hormonal do seu corpo muda para apoiar o seu bebê em crescimento. Dor e aumento dos seios estão entre os primeiros sinais de gravidez. Você também pode ver alguns pequenos inchaços ao redor dos mamilos.
Outros sinais de que você pode estar grávida incluem:
- períodos perdidos
- náusea ou vômito, incluindo enjôos matinais
- urinar mais frequentemente do que o habitual
- fadiga
A dor deve passar, mas é provável que seus seios continuem crescendo à medida que a gravidez avança.
Eczema ou dermatite
Crostas, descamação ou bolhas ao redor do mamilo, além de dor, podem indicar que você tem uma condição de pele chamada dermatite. Eczema é um tipo de dermatite.
A dermatite ocorre quando as células imunológicas da pele reagem demais e causam inflamação. Às vezes, é possível que a dermatite entre em contato com substâncias irritantes, como detergentes ou sabões.
Câncer de mama
Dor no mamilo é um sinal de câncer de mama. Junto com a dor, você também pode ter sintomas como estes:
- um nódulo no peito
- mamilo muda como vermelhidão, descamação ou rotação interna
- descarga do mamilo que não seja o leite materno
- mudança no tamanho ou formato de um seio
Dor no mamilo provavelmente não é câncer. Se você tiver outros sintomas de câncer de mama, vale a pena conferir.
Tratamento
Seu tratamento dependerá do que está causando a dor nos mamilos. Se a causa for atrito, mudar para um sutiã ou camisa mais adequado pode ajudar. Dermatite é tratada com cremes esteróides e loções que reduzem a inflamação.
Tente estas dicas para aliviar a sensibilidade do mamilo causada pela amamentação:
- tome analgésicos como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil, Motrin)
- segure uma compressa quente e úmida nos seios
- use uma pomada de lanolina para evitar rachaduras nos mamilos
O câncer de mama pode ser tratado com um ou mais dos seguintes:
- cirurgia para remover o nódulo ou toda a mama
- terapia de radiação, que utiliza raios de alta energia que destroem células cancerígenas
- quimioterapia ou drogas que viajam pelo corpo para matar células cancerígenas
- terapia hormonal, que são tratamentos que bloqueiam os hormônios que certos tipos de câncer de mama precisam para crescer
- terapias direcionadas, que são drogas que bloqueiam alterações específicas nas células cancerígenas que as ajudam a crescer
Diagnóstico
Se você não conseguir identificar a dor do mamilo de volta a uma causa óbvia, como a menstruação ou um sutiã mal ajustado, e a dor não desaparecer, consulte seu médico. Você pode consultar o seu médico de cuidados primários ou um ginecologista para exames.
O seu médico perguntará sobre seus sintomas e o que parece desencadear a dor. Por exemplo, eles podem perguntar se seus mamilos doem um pouco antes da menstruação ou quando você amamenta. Então o médico examinará seus seios e mamilos. Se você suspeitar que pode estar grávida, seu médico fará um exame de sangue para confirmar.
Se o médico achar que você pode ter câncer, você terá um ou mais destes testes:
- Mamografia é um teste que usa raios-X para procurar câncer no peito. Você pode fazer esse teste como parte de uma triagem regular ou para diagnosticar câncer de mama.
- O ultra-som usa ondas sonoras para procurar alterações no seu peito. Um ultra-som pode dizer se um nódulo é sólido, que pode ser câncer, ou cheio de líquido, que pode ser um cisto.
- A biópsia remove uma amostra de tecido do seu peito. Esse tecido é examinado em um laboratório para ver se é canceroso.
Dor no mamilo e amamentação
Às vezes, as mulheres que amamentam podem desenvolver mamilos doloridos pela sucção, principalmente quando o bebê começa a se agarrar. Expressar leite com uma bomba de leite também pode causar dor nos mamilos se o protetor estiver mal ajustado ou se a sucção for muito alta.
Dor nos mamilos também pode ser um sinal de uma dessas infecções:
Mastite
A mastite é uma infecção que faz o peito inchar, ficar vermelho e ficar dolorido. Outros sintomas incluem febre e calafrios.
Você pode desenvolver mastite quando o leite fica preso em um de seus dutos e as bactérias começam a crescer por dentro. O seu médico pode prescrever antibióticos para tratar a infecção.
A mastite não tratada pode levar a uma coleção de pus no peito chamada abscesso. Consulte o seu médico imediatamente se estiver amamentando e sentir dor no mamilo, juntamente com algum destes sintomas:
- febre
- inchaço ou calor da mama
- vermelhidão da pele no peito
- dor durante a amamentação
Tordo
Outra causa de mamilos doloridos durante a amamentação é a candidíase. A candidíase é uma infecção por fungos que você pode obter se seus mamilos secarem e ficarem rachados pela amamentação. Quando você estiver com candidíase, sentirá uma forte dor nos mamilos ou nos seios depois que o bebê se alimentar.
Seu bebê também pode ficar afiado na boca. Aparece como manchas brancas na língua, gengivas e outras superfícies dentro da boca.
O sapinho é tratado com um creme antifúngico que você esfrega nos mamilos depois de amamentar.
Dicas para prevenir mamilos doloridos
Evitar roupas apertadas e usar um sutiã mais solidário pode ajudar a controlar a dor nos mamilos. Sempre que comprar um sutiã novo, experimente. Pode ajudar a visitar uma loja em que o vendedor o mede para garantir o melhor ajuste. O tamanho dos seios pode mudar com o tempo, por isso vale a pena verificar seu tamanho periodicamente.
Se a dor ocorrer antes da menstruação, aqui estão algumas maneiras de evitá-la:
- Evite cafeína, que pode contribuir para crescimentos chamados cistos nos seios.
- Limite o sal durante o seu período. O sal pode fazer com que seu corpo segure mais líquido.
- Exercite-se com mais frequência para ajudar seu corpo a remover o excesso de líquidos.
- Pergunte ao seu médico sobre tomar pílulas anticoncepcionais, que às vezes podem ajudar a prevenir dores.
Para evitar dores durante a amamentação, tente estas dicas:
- Alimente seu bebê regularmente ou bombeie para evitar que seus seios fiquem muito cheios de leite.
- Amamente seu bebê do lado dolorido primeiro para aliviar a pressão.
- Certifique-se de que o bebê está bem preso.
- Mude a posição do seu bebê regularmente.
Se você está tendo problemas para ajudar seu bebê a estabelecer uma boa trava ou se não consegue encontrar uma posição confortável para segurá-lo, pense em conversar com um consultor de lactação, seu médico ou o pediatra do seu filho. Eles podem assistir você amamentar e fornecer dicas e orientações para ajudar a facilitar.
Outlook
Sua perspectiva depende de qual condição está causando sua dor no mamilo. A dor relacionada ao seu período deve desaparecer por si própria. A dor na amamentação causada por uma infecção deve melhorar com o tratamento. A perspectiva do câncer de mama depende do estágio do câncer e de qual tratamento você recebe.
