Tammy Carmona, 43etapa 4, diagnosticada em 2013
Meu conselho a alguém que foi diagnosticado recentemente seria gritar, chorar e deixar toda emoção que você está sentindo. Sua vida acabou de fazer 180. Você tem o direito de ficar triste, chateado e assustado. Você não precisa colocar uma cara corajosa. Deixe sair. Então, quando você compreender sua nova realidade, eduque-se e torne-se informado. Você é seu melhor advogado. Encontre um grupo de apoio, pois ajuda a conversar com outras pessoas que estão lidando com o mesmo diagnóstico. Mais importante, viva! Aproveite ao máximo seus dias de "sentir-se bem". Saia e faça memórias!
Sue Maughan, 49Etapa 3, diagnosticada em 2016
Quando fui diagnosticada, disse a mim mesma que ter um dos tipos mais comuns de câncer significava a melhor perspectiva de tratamento e sobrevivência. Esperar pelos resultados da digitalização foi uma das partes mais difíceis, mas depois que soube o que tinha, consegui me concentrar em fazer o tratamento. Procurei o máximo de informações e conselhos possíveis. Comecei um blog para manter a família e os amigos atualizados sobre o meu progresso. Na verdade, tornou-se catártico e me ajudou a manter meu senso de humor. Olhando para trás agora, cerca de um ano após o meu diagnóstico, não acredito que passei por tudo. Eu descobri uma força interior que eu nunca soube que existia. Meu conselho para qualquer pessoa com diagnóstico recente é não entrar em pânico, dar um passo de cada vez e ser o mais positivo possível. Escute seu corpo e seja gentil consigo mesmo. Tudo pode parecer muito assustador no começo, mas você pode e vai superar isso.
Lorraine Elmo, 45ªEtapa 1, Diagnosticada em 2015
O conselho mais importante que tenho para outras mulheres é encontrar apoio de colegas guerreiros cor de rosa. Somente nós podemos consolar e entender um ao outro e pelo que estamos passando. Minha "página rosa" no Facebook (Grande Aventura Rosa de Lorena) tem exatamente esse propósito. Considere dar um passo atrás e se tornar uma testemunha de sua jornada. Esteja aberto a receber amor e cura de outras pessoas e aberto a milagres. Pense em como você pode "pagar adiante" e ajudar outras pessoas a enfrentar essa luta. Seja e faça tudo na vida que você sonhou em ser e fazer. Mantenha o foco no presente e conte suas bênçãos. Honre seus medos, mas não os deixe controlar ou tirar o melhor de você. Faça escolhas saudáveis e cuide bem de si mesmo. Faça o que fizer, não pense que está condenado ou que pedir ajuda é uma fraqueza ou um fardo. Pensando positivo, permanecendo presente,e pagar adiante pode salvar sua vida. Voltei-me para a minha criatividade e espiritualidade nos meus tempos mais sombrios, e isso me salvou. Também pode salvar você.
Renee Sendelbach, 39Etapa 4, Diagnosticada em 2008
Você deve se lembrar de tomar tudo um dia de cada vez. Se isso parecer esmagador, demore uma hora ou até minutos por vez. Lembre-se sempre de respirar através de cada momento. Quando fui diagnosticado, olhei para todo o processo à minha frente, e isso me assustou completamente. Mas uma vez que a dividi em etapas, como passar por quimioterapia, cirurgia e radiação, senti-me mais no controle. Eu ainda uso esse método hoje vivendo com câncer em estágio 4 e um câncer secundário de síndromes mielodisplásicas. Alguns dias eu tenho que dividir ainda mais, uma hora ou menos de cada vez, para lembrar de respirar e superar uma situação.
Mary Gooze, 66, estágio 4, diagnosticada em 2014
Meu conselho a uma mulher diagnosticada recentemente é tornar-se informado e ser um defensor de si mesmo. Eduque-se sobre o tipo de câncer que você tem e os tratamentos disponíveis. Traga outra pessoa para seus compromissos para que ela possa escrever tudo. Faça perguntas ao seu médico e encontre um grupo de apoio. Encontre uma paixão a seguir, como exercício, escrita ou elaboração - qualquer coisa para se manter engajado e não focado no câncer todos os dias. Viva a Vida ao máximo!
Ann Silberman, 59Etapa 4, Diagnosticada em 2009
Permita-se lamentar e sentir as perdas, como seu futuro, sua saúde e até suas finanças. É muito doloroso, mas você será capaz de chegar a um acordo. Lembre-se de que muitos de nós vivemos muito mais agora. O câncer de mama metastático está mais próximo de se tornar uma doença crônica e tratável. Sempre acredite que você pode viver muitos anos além do que dizem as estatísticas antigas. Faz seis anos desde o meu diagnóstico e dois anos desde a minha última progressão. Estou indo bem, sem indicação de que as coisas vão mudar para pior. Meu objetivo naquela época era ver meu filho mais novo se formar no ensino médio. No próximo ano, ele se formará na faculdade. Seja realista, mas mantenha a esperança viva.
Shelley Warner, 47etapa 4, diagnosticada em 2015
Não deixe o câncer definir você. O câncer de mama não é uma sentença de morte! É tratado como uma doença crônica e pode ser mantido por muitos anos. A coisa mais importante a ter é uma atitude positiva. Viva todos os dias da melhor maneira possível. Trabalho, viajo e faço todas as coisas que fiz antes de ser diagnosticada. Não sinta pena de si mesmo e, por favor, não ouça as pessoas que chegam até você com teorias sobre curas para o câncer. Viva sua vida. Sempre comi muito bem, exercitei-me, nunca fumei e ainda peguei a doença. Viva sua vida e divirta-se!
Nicole McLean, 48ªEtapa, diagnosticada em 2008
Eu fui diagnosticado com câncer de mama antes dos 40 anos. Como a maioria das pessoas, pensei que sabia sobre a doença, mas aprendi que há muito mais para entender. Você pode deixar o “e se” te deprimir ou pode adotar uma mentalidade diferente. Ainda não temos uma cura, mas enquanto você estiver vivo, precisará viver no presente. O câncer de mama me revelou que eu não estava vivendo e aproveitando a minha vida. Eu passava muito tempo desejando que as coisas fossem diferentes ou desejando que eu fosse diferente. Na verdade, eu estava bem. Não causei meu câncer de mama e não consigo determinar se terei uma recorrência no futuro. Enquanto isso, posso fazer o que devo fazer para me cuidar e aprender a aproveitar a vida que tenho. O câncer de mama é difícil, mas pode revelar você mais forte do que você imagina.
